Četvrtak, 22.02.2018 | 19:17
IZVOR: superzenab92.net

"Neću da lažem, bilo je NAPORNO": Glumica otkrila kako je oblikovala tijelo za samo PET NEDJELJA

Američka glumica Ketrin Hajgl podijelila je sa svojim pratiocima kako je uspjela da izgubi postporođajne kilograme i oblikuje svoje tijelo.

Foto: thewrap.com

Dok bi mnogi pomislili da Ketrin Hajgl sarađuje sa najboljim svjetskim trenerima i nutricionistima, glumica otkriva da je trik za mršavljenje dobila upavo na Instagramu.

U Instagram objavi koja je osvojila skoro 200.000 lajkova, glumačka zvijezda je sve zasluge prepisala načinu vježbanja fitnes instruktorke Kajle Itsines, odnosno njenom BBG fitnes programu.

Foto: katherineheigl/Instagram, screenshot

Program vježbanja nudi različite fitnes planove bazirane na različitim potrebama, a Ketrin je radila specijalne vježbe za poslije porođaja.

"Super je što možete da ih radite bilo gdje, što za mene znači u sobi kod kuće. Neću da lažem, te vježbe su strašno naporne, ali napredak koji sam primijetila za pet kratkih nedjelja me motivisao da nastavim dalje", ističe.

Ketrin je ponosna na svoje tijelo, a posebno joj je drago što je uspjela da izgradi trbušne mišiće i zategne zadnjicu prije početka poslovnih projekata. Ketrin kaže da se bliži ljeto, a novi film počinje da snima u aprilu, što je motivacija da se osjeća vitko, jako i seksi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MLADENCI iz Nikšića objasnili NESVAKIDAŠNJI POTEZ: Evo zbog čega se na njihovoj svadbi vijorila ZASTAVA JAMAJKE

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 11:37

U vremenu kada nam svadbena veselja liče na političke skupove i važnije je koja će se muzika slušati i koji će se barjak vioriti u rukama barjaktara, dvoje naših mladih sugrađana Dejan i Jovana Ćalić odlučili su da urade nešto potpuno drugačije i akcenat sa tih manje važnih stvari prebace na dobar provod i zabavu za pamćenje.

HRABRA Podgoričanka nakon rođenja ćerkice INE otkrila: "Mislila sam da više NIKADA neću RODITI"!

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 12:17

Sara Huremović Prelević hrabra je 30-godišnja majka djevojčica Irme i Ilde (10), blizankinja s Downovim sindromom, a nedavno je rodila i treću djevojčicu Inu. Otvorila je dušu i ispričala njihovu snažnu životnu priču - vrijednu svake pohvale.

Vozači, evo LIJEPIH VIJESTI: Od ponoći će biti JEFTINIJE SVE VRSTE GORIVA

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 13:50

U Crnoj Gori od sjutra će biti jeftinije sve vrste goriva, u izosu od tri do šest centi po litru, saopšteno je iz Ministarstva ekonomije.

Nema KREDITA ni gotovine za PRAVNA LICA u ATLAS I IBM banci

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 11:14

Centralna banka Crne Gore je, na predlog privremenih upravnika u Atlas i IBM banci, danas izdala nalog za privremenu obustavu plaćanja obaveza (moratorijum) ovih banaka, na period od 45 dana

Veljko Ražnatović OSUĐEN zbog nasilničkog ponašanja i tuče: Evo kolika NOVČANA KAZNA mu je izrečena!

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 12:42

Veljko Ražnatović i trojica njegovih prijatelja osuđeni su danas u banjalučkom Osnovnom sudu na novčane kazne zbog nasilničkog ponašanja i tuče.

VIDEO: Crna Gora - Srbija : Fantastična Jovanka Radičević postigla sjajan gol za LAVICE!

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 21:25

Rukometašice Crne Gore igraju meč na Evropskom prvenstvu protiv Srbije.

JUBILARNI 50. praznik MIMOZE otvoriće ZDRAVKO ČOLIĆ, ali tu su i GOSTI IZNENAĐENJA: Neka FEŠTA POČNE!

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 20:52

Jubilarni 50. Praznik mimoze biće otvoren koncertom Zdravka Čolića.

TO JE PRIČA, DIO UMJETNOSTI: Parfem od 20 miliona dolara ima svog kupca

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 20:41

Francuski luksuzni brend napravio je “rizik godine”, tvrdjeći da će oni najbogatiji izdvojiti do 20 miliona dolara za bočicu parfema.

UZ VELIKE OVACIJE: Uručena Nobelova nagrada za mir

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 20:20

Aktivistkinja Nadia Murad iz Iraka i ljekar iz Konga Denis Mukvege uz velike ovacije primili su Nobelovu nagradu za mir za ovu godinu.  

VJEROVALI ILI NE: Ovca šest godina bježala od gazde da ne bi bila ošišana

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 19:49

Ovca sa Novog Zelanda po imenu Šrek pobjegla je od svog stada i sakrivala se u pećini punih šest godina, izbjegavajući tako da bude ošišana.

PJEVAČ NEUTJEŠAN: Preminula žena Bore Drljače

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 19:36

Nevjenčana supruga Bore Drljače, Rada je preminula posle borbe sa karcinomom dojke, kako saznaje Kurir.

SMANJUJE RIZIK OD SRČANIH BOLESTI: Ako imate problema sa KRVNOM slikom, ova NAMIRNICA je spas za vas

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 19:20

Aronija je svoju "popularnost" stekla upravo zahvaljujući tome što poboljšava cirkulaciju, jača krvne sudove i smanjuju rizik od srčanih bolesti.

NE DAJU MIRA TURISTIMA: Španski grad spremio "OSVETU" golubovima

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 18:35

Španski grad Kadiz zadao je sebi jedan veoma težak zadatak, koji su mnogi nazvali Sizifovim poslom.

FOTO: Nova GENERACIJA SMART TELEFONA sa KAMEROM od 48 megapiksela : USKORO na TRŽIŠTU!

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 17:54

Prema najavama iz kompanija Sony i Samsung, pametni telefoni u koje će biti ugrađivane, ranije ove godine najavljene, poboljšane kamere sa senzorima od 48 megapiksela uskoro bi mogli da se nađu u prodaji.

Pupović: "Nisam htio da UBIJEM ovo NESRETNO DIJETE. Bolje da sam ja danas MRTAV nego on!''

Ponedjeljak, 10.12.2018 | 17:41

Milan Pupović bio je u stanju razdraženosti kada je udario Milana Škerovića ispred lokala "Barka" u Baru. To je mišljenje vještaka neurospihijatra Stanka Milića, psihijatra Željka Golubovića i psihologa Branke Stepanović-Ilić.