Ponedjeljak, 21.05.2018 | 16:34
IZVOR: alo.rs/superžena

OBRATITE PAŽNJU: U BLENDER ne stavljajte OVE namirnice!

Ne radite to više!

Foto: youtube.com

Blender je odličan saveznik u pripremi zdrave hrane i obroka. Ipak, ove namirnice ne koristite za pripremu smutija i blendiranje. Nekima ćete da promijenite strukturu i korisnost za vaše zdravlje, a nekima možete i da uništite svoj aparat.

Zeleno povrće sa sobne temperature

Miksovanje i blendiranje ima dosta koristi za vaše zdravlje, a lisnato zeleno povrće bogato vlaknima izbjegavajte da pripremate na ovakav način.

"Snaga motora uništiće hranljive komponente spanaća, a nekima ova namrinica ne prija i predstavlja teškoću za varenje. Najbolje je da stavite spanać, blitvu u zamrzičav na pet minuta i tako je blendirate. Zdržaće i boju i nutritivnu vrijednost", kaže za "Readers digest" kuvar Andre Sickinger.

Brokoli

Još jedna veoma zdrava namirnica bogata vlaknima može da bude takoreći uništena blendiranjem.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi, kafa u zrnu, jako zamrznuto voće - nije dobra ideja da ovo stavljate u blender. Dobićete pastu, kašastu masu koja nije najbolja za jelo.

Dobra ideja je da sameljete ove namrinice pa da ih tako koristite. Ili ih kasnije blendirajte ili pospite po napitku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ŠESNAEST DANA od TRAGEDIJE: Porodice i ronioci NE ODUSTAJU od potrage za Kumburovićem i Vujoševićem

Utorak, 19.02.2019 | 20:37

Potraga za Ratkom Kumburovićem i Darkom Vujoševićem, koji su 3. februara nestali u Morači nadomak Skadarskog jezera, prilikom prevrtanja čamca, ni danas nije dala rezultata. Porodice stradalih svakodnevno su sa roniocima u Vranjini odakle počinje potraga i nada da će se njihovim pronalaženjem potraga konačno okončati.

Rijaliti zvijezda na UDARU KRITIKA: "Kako uspijevaš da brineš o bebi sa tolikim NOKTIMA"

Utorak, 19.02.2019 | 20:12

Rijaliti zvijezda Klo Kardašijan kritikovana je na društvenim mrežama nakon što je objavila fotografiju svog manikira.

Amfilohije POSJETIO monaha manastira Vranjina koji je u PRITVORU u Spužu

Srijeda, 20.02.2019 | 08:19

Mitropolit SPC Amfilohije juče je posjetio monaha Manastira Vranjina Goran Kimpanova (43) iz Zrenjanina, koji se nalazi u Istražnom zatvoru u Spužu zbog odgovornosti u nesreći koja se dogodila na Skadarskom jezeru, piše Pobjeda.

"Oduzeto mi je parking mjesto, oduzet trotoar,..." "Carine" postavljaju BAŠTU na sprat u centru PG

Srijeda, 20.02.2019 | 08:53

Arhitekte Pavle Popović i Andrija Markuš protive se gradnji konstrukcije u Ulici slobode koja uzima prostor pješacima.

FOTO: Otkriven IDENTITET: Evo ko je vozač koji je izazvao stravičnu nesreću u kojoj su poginuli Šaban i njegov prijatelj

Utorak, 19.02.2019 | 21:37

Vozač se vodi kao uhapšen, ali on nije u zatvoru, već je u bolnici, zato što je povrijeđen i pod stalnom je prismotrom policije.

CEDIS: Zbog radova na mreži sjutra će BEZ STRUJE biti nekoliko crnogorskih gradova

Srijeda, 20.02.2019 | 17:51

Zbog planiranih radova na mreži, u četvrtak 21. februara, bez napajanja električnom energijom će ostati nekoliko crnogorskih gradova.

VIDEO: Samsung donosi novu "galaksi" liniju: Evo kako će izgledati NOVI MODELI koje svi očekuju

Srijeda, 20.02.2019 | 17:51

„Samsung“ večeras slavi 10 godina od pokretanja svoje linije pametnih telefona, a u skladu sa time, izbaciće novu „galaksi“ liniju – "S10", "S10+" i "S10e", kao i uređaj na preklapanje – „fold“.

CZIP uz podršku Telekoma pomaže očuvanje ugrožene vrste na Skadarskom jezeru

Srijeda, 20.02.2019 | 17:42

Centar za zaštitu i proučavanje ptica (CZIP) postavio je, uz podršku Crnogorskog Telekoma, u rezervatu Pančeva oka na Skadarskom jezeru tri nova splava za gniježđenje pelikana.

VIDEO: Drugi verbalni napad u 24 sata: Aktivista DPS-a omalovažavao članove Demokrata

Srijeda, 20.02.2019 | 17:41

Demokratska Crna Gora danas je saopštila da je aktivista Demokratske partije socijalista napao njihovog odbornika u Skupštini opštine Bar Momčila Lekovića. To je, navode Demokrate, drugi verbalni napad DPS pripadnika na njihove članove u Tuzima za nepunih 24 časa.

TRUDNICE se ŽALE: Dva spontana pobačaja uslov za BESPLATAN TEST u Kliničkom centru

Srijeda, 20.02.2019 | 17:19

Trudnice koje žele da bez uputa urade dijagnostički panel za ispitivanje nasljedne sklonosti ka trombozi u privatnim laboratorijama moraju da plate oko 190 eura.

Vuksanović: "Građani ostvarili veliku POBJEDU u Baru, simbol borbe za pravdu i dostojanstvo"

Srijeda, 20.02.2019 | 16:54

Građani Bara su ostvarili veliku pobjedu čuvajući svoje dvorište od namjere Opštine i ministarstva obrazovanja da, mimo njihove volje, umjesto parka grade vrtić, saopštila je iz Socijaldemokratske partije Draginja Vuksanović. 

Ceca na saslušanju u Višem sudu: "Karleuša je psihički bolesna osoba, ja nisam naručila TO UBISTVO"

Srijeda, 20.02.2019 | 16:33

Jelena je optužila Cecu da je naručila ubistvo Zorana Davidovića Ćande, ubijenog 2000. godine

NEOBIČNO otkriće ispod ZEMLJE: Naučnici pronašli PLANINE veće od HIMALAJA

Srijeda, 20.02.2019 | 16:05

Drugi najveći zemljotres ikad zabilježen omogućio je naučnicima da prouče teren ispod zemljine površine, otkrivajući vrhove više od Himalaja, piše u časopisu "Sajens".

Opštine u problemu zbog BLOKIRANIH SREDSTAVA u Atlas banci: STRAHUJU od STEČAJA

Srijeda, 20.02.2019 | 15:58

Centralna banka neće da saopšti kojim državnim i opštinskim firmama je blokiran novac u Atlas i IBM banci i o kojim iznosima se radi.

Ova zemlja će ULAGATI u CG: Naša država sve popularnija po pitanju turističkih i ekonomskih potencijala

Srijeda, 20.02.2019 | 15:48

Kompanije iz Turske su zainteresovane za ulaganja u aerodrome, poljoprivredu, zdravstvo i tekstilnu industriju Crne Gore, kazala je ambasadorka te zemlje Songul Ozan na sastanku s predsjednikom Vlade Duškom Markovićem.