Ponedjeljak, 21.05.2018 | 16:34
IZVOR: alo.rs/superžena

OBRATITE PAŽNJU: U BLENDER ne stavljajte OVE namirnice!

Ne radite to više!

Foto: youtube.com

Blender je odličan saveznik u pripremi zdrave hrane i obroka. Ipak, ove namirnice ne koristite za pripremu smutija i blendiranje. Nekima ćete da promijenite strukturu i korisnost za vaše zdravlje, a nekima možete i da uništite svoj aparat.

Zeleno povrće sa sobne temperature

Miksovanje i blendiranje ima dosta koristi za vaše zdravlje, a lisnato zeleno povrće bogato vlaknima izbjegavajte da pripremate na ovakav način.

"Snaga motora uništiće hranljive komponente spanaća, a nekima ova namrinica ne prija i predstavlja teškoću za varenje. Najbolje je da stavite spanać, blitvu u zamrzičav na pet minuta i tako je blendirate. Zdržaće i boju i nutritivnu vrijednost", kaže za "Readers digest" kuvar Andre Sickinger.

Brokoli

Još jedna veoma zdrava namirnica bogata vlaknima može da bude takoreći uništena blendiranjem.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi, kafa u zrnu, jako zamrznuto voće - nije dobra ideja da ovo stavljate u blender. Dobićete pastu, kašastu masu koja nije najbolja za jelo.

Dobra ideja je da sameljete ove namrinice pa da ih tako koristite. Ili ih kasnije blendirajte ili pospite po napitku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MANS dopunio prijavu zbog devastacije rijeke: Obale Tare pretvorili u DEPONIJU

Utorak, 20.11.2018 | 16:04

Novi snimci, od 6. novembra pokazali su da je na obje obale Tare deponovano na stotine kubika otpadnog materijala sa obližnjih gradilišta, dok je na lokaciji pored kampa Jabuka formirana cijela planina zemlje i šljunka.

Most „Radovan Pavićević“ u Danilovgradu od danas otvoren za saobraćaj i pješake

Utorak, 20.11.2018 | 15:52

Rekonstruisani most „Radovan Pavićević“ u Danilovgradu od danas je otvoren za saobraćaj i pješake, saopštila je predsjednica te opštine Zorica Kovačević, poručujući da je most jedan od najljepših infrastrukturnih projekata u tom gradu.

SRIJEDA: Ove crnogorske opštine će biti BEZ STRUJE!

Utorak, 20.11.2018 | 15:27

Zbog planiranih radova na mreži, u srijedu 21. novembra, bez napajanja električnom energijom će ostati:

NE RADI napopularnija aplikacija u Evropi: KOJIM to DRUŠTVENIM MREŽAMA ne može da se pristupi?

Utorak, 20.11.2018 | 15:27

Instagram i Facebook ne rade kako bi trebalo i problemi su registrovani u cijelom svijetu.

VIDEO: 10 SEKUNDI sa fubalskog meča, koje su OBIŠLE SVIJET: Da li je ovo NAJGORI POTEZ u istoriji fudbala?

Utorak, 20.11.2018 | 14:40

Utakmica između Lesota i Tanzanije vjerovatno nije nešto što zanima fudbalske navijače. Međutim, jedan detalj sa tog meča je postao hit na internetu pa sada svi znaju za taj duel.

STRAVIČAN UDES , Sofija jedva preživjela: Zbog TEŠKE povrede operacija trajala 11 SATI

Utorak, 20.11.2018 | 14:31

Njemica Sofija Flerš, koja je u nedjelju preživjela težak, zastrašujući udes, na trci Formule 3, uspješno je operisana i njeno stanje je stabilno, saopštio je njen otac Aleksandar.

Pronašli je radnci: Ispod mosta nađena GRANATA iz Drugog svjetskog rata

Utorak, 20.11.2018 | 14:26

Juče oko podne pronađena je još jedna granta za koju je utvrđeno da potiče iz Drugog svjetskog rata.

OTAC U ŠOKU: Nastavnik ošamario đaka u Petnjici?

Utorak, 20.11.2018 | 13:39

U OŠ “Savin Bor” u istoimenom selu u Petnjici nastavnik Refik Škrijelj udario je đaka A. M. (14), koji boluje od tumora, jer je, navodno, polomio bravu, pišu Novosti.

JEZIVO: U utrobi UGINULOG KITA pronađeno šest kilograma plastičnog otpada

Utorak, 20.11.2018 | 13:15

U utrobi uginulog kita koji se nasukao kod istočne obale Indonezije pronađeno je skoro šest kilograma otpada, uključujući plastične čaše, japanke i kese.

PRIHVAĆEN PREDLOG TUŽILAŠTVA: Produžen pritvor Bjelopoljcu Elvisu Ćatoviću

Utorak, 20.11.2018 | 12:48

Vrhovni sud je donio takvu odluku jer istraga još nije završena, a postoji osnovana sumnja da je Ćatović izvršio teško ubistvo u pokušaju, za koje je Krivični zakonik propisao kaznu od najmanje deset godina zatvora.