Ponedjeljak, 21.05.2018 | 16:34
IZVOR: alo.rs/superžena

OBRATITE PAŽNJU: U BLENDER ne stavljajte OVE namirnice!

Ne radite to više!

Foto: youtube.com

Blender je odličan saveznik u pripremi zdrave hrane i obroka. Ipak, ove namirnice ne koristite za pripremu smutija i blendiranje. Nekima ćete da promijenite strukturu i korisnost za vaše zdravlje, a nekima možete i da uništite svoj aparat.

Zeleno povrće sa sobne temperature

Miksovanje i blendiranje ima dosta koristi za vaše zdravlje, a lisnato zeleno povrće bogato vlaknima izbjegavajte da pripremate na ovakav način.

"Snaga motora uništiće hranljive komponente spanaća, a nekima ova namrinica ne prija i predstavlja teškoću za varenje. Najbolje je da stavite spanać, blitvu u zamrzičav na pet minuta i tako je blendirate. Zdržaće i boju i nutritivnu vrijednost", kaže za "Readers digest" kuvar Andre Sickinger.

Brokoli

Još jedna veoma zdrava namirnica bogata vlaknima može da bude takoreći uništena blendiranjem.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi, kafa u zrnu, jako zamrznuto voće - nije dobra ideja da ovo stavljate u blender. Dobićete pastu, kašastu masu koja nije najbolja za jelo.

Dobra ideja je da sameljete ove namrinice pa da ih tako koristite. Ili ih kasnije blendirajte ili pospite po napitku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

NESVAKIDAŠNJA NESREĆA U BEOGRADU: Radnik ušao u pogrešnu zgradu i pao u okno lifta

Četvrtak, 20.09.2018 | 12:26

Još jedna u nizu nesreća na gradilištima u Beogradu.

14 SJAJNIH SAVJETA SVIM RODITELJIMA: Evo kako da najbolje vaspitate djecu

Četvrtak, 20.09.2018 | 12:08

Psihičko blagostanje majke koja vodi brigu o djetetu jeste najveći zadatak za oca. Tata je taj čija je obaveza da rješava probleme s rodbinom i komšijama.

OVO JE CIJENA POŠTENJA: Mladić je našao OGROMAN novac na ULICI i vratio ga VLASNICI, a ono šta je uradila ŠOKIRALO JE SVE!

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:59

Rami je lako mogao da uzme novac i teško da bi bio sumnjiv, ali ovaj mladić smatrao je da treba postupiti ispravno.

Jedan od najsporijih brendova: Samsung predstavio novi softver

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:45

Uprkos tome što je proizvođač pametnih telefona broj jedan, Samsung je istorijski bio jedan od najsporijih brendova kada je u pitanju ažuriranje softvera.

HOROSKOP OTKRIVA: Jedan znak danas OBNAVLJA staru ljubav

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:39

Dnevni horoskop - konjukcija Mjeseca i Marsa - ukazuje na rizik od nesporazuma i sitnih razmirica, ali ako ne budemo pažljivi, mogu se previše rasplamsati, piše Lovesensa.

Sara Jovanović ISKRENO: Evo šta je OTKRILA o emocijama i prosidbi!

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:20

Pjevačica Sara Jovanović uvijek je vedrog duha, nasmijana, a sada priznaje da je bilo perioda kada se nije uvijek tako osjećala.

Pavkov više od pola sata MUČEN i ZLOSTAVLJAN? Obrt u istrazi o ubistvu u Bijelom Polju

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:05

Željko Pavkov (47)iz Srbobrana, u kojeg je, kako se sumnja pucao Bjelopoljac Elvis Ćatović, pođen je sa bočne strane, a metak je prošao ispod lijevog pazuha, saznaje bjelopoljski portal Infomedia.

VIDEO: NEVJEROVATAN PRIZOR: Paukova mreža duga 300 metara prekrila obalu u Grčkoj

Četvrtak, 20.09.2018 | 10:53

Topliji vremenski uslovi u zapadnoj Grčkoj proizveli su spektakularan i pomalo jezivi prizor, paukovu mrežu dugu 300 metara.

OBRATITE PAŽNJU: Novi update za WhatsApp će IZBRISATI slike, poruke, snimke...

Četvrtak, 20.09.2018 | 10:00

WhatsApp servis omogućava korisnicima da održavaju svoje ćaskanje, medije i druge stavke koristeći rezervnu kopiju. I dok smo do sada mogli da bekapujemo gomilu podataka, kompanija je najavila nove promjene koje se tiču čuvanja našeg sadržaja.

FOTO: RONALDOVA SESTRA SE OGLASILA NA INSTAGRAMU: Bog nikada ne spava, platićete za ove suze

Četvrtak, 20.09.2018 | 09:35

Kristijano Ronaldo je sinoć dobio direktan crveni karton u duelu njegovog Juventusa protiv Valensije.