Četvrtak, 12.07.2018 | 20:23
IZVOR: 24sata.hr

"BOLEST KRALJEVA" je naša stvarnost: Ako želite da je izbjegnete, NE PRETJERUJTE sa ovom hranom!

Ako osjećate jake bolove u zglobovima, hrskavici, vezivnom i potkožnom tkivu, onda patite od gihta. U olakšavanju bolova mogu da pomognu prirodni čajevi, hrana s blagim začinima i povrće. Izbjegavajte mlijeko, mesne prerađevine, slatkiše, ali i alkohol.

Foto: Everyday Health

Giht se često naziva bolest bogatih (ili bolest kraljeva) jer se razvija kao posljedica prevelike konzumacije mesa i mesnih prerađevina, ali i alkohola. Bolest će dodatno pogoršati manjak kretanja jer ono uzrokuje slabiju cirkulaciju.

Giht počinje jakim bolovima i oticanjem nožnog palca. Do upale dolazi zbog povišenih vrijednosti mokraćne kiseline u krvi i urinu, piše 24sata.hr.

Te vrijednosti u laboratorijskim mjerenjima dostižu maksimum od oko 300 do 320 za žene, a 400 za muškarce.

Najveći krivac je ishrana bogata proteinima i bjelančevinama, kojih ima najviše u mesu i mesnim prerađevina, ali i mlijeku i mliječnim proizvodima, jajima i mahunarkama koje u krvotok uvode bjelančevine, kao što su aminokiseline.

Bolni palac

U normalnim okolnostima mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminiše iz organizma putem urina. U slučaju povećanog unosa proteina (bjelančevina), organizam počinje da proizvodi veću količinu mokraćne kiseline. Ukoliko je i bubrezi slabije izlučuju iz tijela, dolazi do povećane koncentracije mokraćne kiseline u krvi.

To povećanje u početku ne predstavlja veliki zdravstveni problem i pacijenti su bez simptoma. Međutim, kao rezultat hiperuricemije višak mokraćne kiseline počinje da se pretvara u kristale i odlagaže se u zglobovima.

Kao prvi simptom gihta javlja se izrazito bolan, crven i otečen zglob nožnog palca. Naslage mokraćne kiseline mogu da se pojave i kao kvržice pod kožom oko zglobova i na rubovima ušne školjke. Kristali mogu da se nakupe i u bubrezima i da dovedu do kamena u bubregu.

Nedovoljno uzimanje tečnosti otežava rad bubrega i filtriranje krvi, a ujedno ni uriniranje neće biti dovoljno da izluči višak mokraćne kiseline.

Zato je veoma važno piti dovoljno tečnosti, najbolje ljekovite čajeve u količini od jednog do dva litra na dan.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Posvetio se novom projektu: Veljko Ražnatović SNIMA FILM!

Četvrtak, 20.09.2018 | 12:31

Sin najveće balkanske zvijezde Cece Ražnatović pored brojnih treninga koje ima tokom dana posvetio se i novom projektu.

NESVAKIDAŠNJA NESREĆA U BEOGRADU: Radnik ušao u pogrešnu zgradu i pao u okno lifta

Četvrtak, 20.09.2018 | 12:26

Još jedna u nizu nesreća na gradilištima u Beogradu.

14 SJAJNIH SAVJETA SVIM RODITELJIMA: Evo kako da najbolje vaspitate djecu

Četvrtak, 20.09.2018 | 12:08

Psihičko blagostanje majke koja vodi brigu o djetetu jeste najveći zadatak za oca. Tata je taj čija je obaveza da rješava probleme s rodbinom i komšijama.

OVO JE CIJENA POŠTENJA: Mladić je našao OGROMAN novac na ULICI i vratio ga VLASNICI, a ono šta je uradila ŠOKIRALO JE SVE!

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:59

Rami je lako mogao da uzme novac i teško da bi bio sumnjiv, ali ovaj mladić smatrao je da treba postupiti ispravno.

Jedan od najsporijih brendova: Samsung predstavio novi softver

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:45

Uprkos tome što je proizvođač pametnih telefona broj jedan, Samsung je istorijski bio jedan od najsporijih brendova kada je u pitanju ažuriranje softvera.

HOROSKOP OTKRIVA: Jedan znak danas OBNAVLJA staru ljubav

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:39

Dnevni horoskop - konjukcija Mjeseca i Marsa - ukazuje na rizik od nesporazuma i sitnih razmirica, ali ako ne budemo pažljivi, mogu se previše rasplamsati, piše Lovesensa.

Sara Jovanović ISKRENO: Evo šta je OTKRILA o emocijama i prosidbi!

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:20

Pjevačica Sara Jovanović uvijek je vedrog duha, nasmijana, a sada priznaje da je bilo perioda kada se nije uvijek tako osjećala.

Pavkov više od pola sata MUČEN i ZLOSTAVLJAN? Obrt u istrazi o ubistvu u Bijelom Polju

Četvrtak, 20.09.2018 | 11:05

Željko Pavkov (47)iz Srbobrana, u kojeg je, kako se sumnja pucao Bjelopoljac Elvis Ćatović, pođen je sa bočne strane, a metak je prošao ispod lijevog pazuha, saznaje bjelopoljski portal Infomedia.

VIDEO: NEVJEROVATAN PRIZOR: Paukova mreža duga 300 metara prekrila obalu u Grčkoj

Četvrtak, 20.09.2018 | 10:53

Topliji vremenski uslovi u zapadnoj Grčkoj proizveli su spektakularan i pomalo jezivi prizor, paukovu mrežu dugu 300 metara.

OBRATITE PAŽNJU: Novi update za WhatsApp će IZBRISATI slike, poruke, snimke...

Četvrtak, 20.09.2018 | 10:00

WhatsApp servis omogućava korisnicima da održavaju svoje ćaskanje, medije i druge stavke koristeći rezervnu kopiju. I dok smo do sada mogli da bekapujemo gomilu podataka, kompanija je najavila nove promjene koje se tiču čuvanja našeg sadržaja.