Utorak, 08.01.2019 | 15:16
IZVOR: index.hr

Šer ima 73. godine, i izgleda NEVJEROVATNO: Eliksir MLADOSTI je pronašla u ovoj HRANI

Pravi je izazov uz sve obveze održavati zdrav životni stil, odnosno vježbati i pravilno se hraniti. Ljudi su danas zaposleni, trče sa sastanka na sastanak i većinu dana provode na poslu.

Foto: irishtimes.com

Ipak, vrlo je važno hraniti se zdravo i redovno vježbati, a to najbolje zna 72-godišnja pjevačica Cher. Ova ikona je prošle godine pokazala da može izdržati petominutni plank, a slijedi pravila vegetarijanske ishrane.

“Ne volim meso i većina stvari koje jedem je zdrava”, otkrila je.

Rijetko pije ili puši te se ne drogira.

“Mliječni proizvodi nisu dobri. Ako moram konzumirati mlijeko, odabraću nemasno. Sir smatram najgorom stvari za tijelo. Mastan je i povisiće nivo holesterola u krvi”, pojašnjava.

Kada je na setu, hrani se batatom i salatama, ali u pravilu bira integralnu rižu, mahunarke, najčešće sočivo, povrće, tjesteninu i voće.

“Tjestenina mi daje puno energije, kao i voće poput banana, papaje i nektarina jer sadrži puno šećera, ali nije rafinisan”, dodala je.

U godinama je naučila i surfovati, a u teretani provodi pet dana u nedjelji.

“To je nešto što radim oduvijek i u tome jednostavno uživam”, zaključuje.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Crnogorski reprezentativac pod istragom Uefe zbog RASISTIČKOG ponašanja?

Petak, 22.02.2019 | 18:35

Navodno, istraga protiv fudbalera Lacija je otvorena zbog incidenata na meču sa Seviljom, u revanšu 1/16 finala Lige Evrope.  

Pjevačica ŠOKIRALA fanove: "Volim žene, iako sam udata za muškarca!"

Petak, 22.02.2019 | 18:17

Pjevačica Miley Cyrus iznenadila je svoje fanove posljednjom izjavom kojom je potvrdila brojne spekulacije kada je u pitanju njena seksualnost.

CEDIS: Zbog radova na mreži u naredna TRI DANA bez struje će biti više crnogorskih gradova

Petak, 22.02.2019 | 18:11

Zbog planiranih radova na mreži, u subotu 23. februara, nedjelju 24. februara i ponedjeljak 25. februara, bez napajanja električnom energijom će ostati više crnogorskih gradova.

Joković u razgovoru sa Hanom: "Javni servis da bude servis svih građana, a ne samo partija iz vlasti"

Petak, 22.02.2019 | 17:27

"Tražimo uslove za fer i slobodne izbore a to podrazumijeva da Javni servis bude servis svih građana, a ne samo partija iz vlasti", kazao je Joković.

Legendarni Beker o Đokoviću: "Novak ima šansu da stigne Federera, ali...."

Petak, 22.02.2019 | 17:21

Boris Beker, nekadašnji teniser i trener Novaka Đokovića, rekao je da srpski igrač ima šansu da stigne Rodžera Federera po broju grend slemova, ali da to neće biti nimalo lako kao što se ljudima čini.

Odrzan okrugli sto o Nacrtu zakona o medijima: "Novinari moraju biti u stanju da rade bez STRAHA od posljedica"

Petak, 22.02.2019 | 17:08

Nacrt zakona o medijima predstavljen je danas na okruglom stolu koji su otvorili ministar kulture Aleksandar Bogdanović i šefica misije OEBS-a u Crnoj Gori NJ.E. Mariz Davije.

FOTO: Sahranjen KRALJ narodne muzike: Na VJEČNI PUT ispraćen je riječima svog sina Mihajla

Petak, 22.02.2019 | 15:38

Legenda narodne muzike Šaban Šaulić sahranjen je u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju. Potresna scena na groblju naježila je sve koji su došli da se posljednji put oproste od tragično nastradalog Šaulića, a sanduk sa posmrtnim ostacima kralja narodne muzike spušten je u grob sa aplauzom i govorom njegovog sina Mihajla.

Uprava policije: Prijave protiv 35 osoba: Oduzeti heroin, kokain i marihuana

Petak, 22.02.2019 | 15:29

Odsjek za borbu protiv droge je u saradnji sa državnim tužiocem u VDT u Bijelom Polju pretražio napušteni objekat, koji je nekad korišćen za potrebe vojnog odsjeka u naselju Dolac, a tom prilikom pronađeno je veće pakovanje skanka, težine 857,6 grama.

Rezervišite najnovije Samsung modele u Telenoru

Petak, 22.02.2019 | 15:28

Odmah nakon premijernog predstavljanja najnovijih modela Samsung uređaja Galaxy S10, S10+ i S10e u Londonu i San Francisku, Telenorovi korisnici mogu ih od danas rezervisati putem sajta www.telenor.me. Zainteresovani mogu da rezervišu odabrani telefon u periodu od 22. februara do 7. marta, a isporuku mogu očekivati već od 8. marta.

VIDEO: Jedan od NAJOPASNIJIH puteva na SVIJETU: U KIŠNIM danima samo za NAJISKUSNIJE VOZAČE!

Petak, 22.02.2019 | 14:54

Vožnja po Atlanterhavsveienu pretvara se u pravu igru živaca kada počne padati kiša ili se uzburka Norveško more.