Petak, 17.08.2018 | 14:41
IZVOR: index.hr

Kim Kardašijan ZNA: Ovo je najbolja vježba za SAGORIJEVANJE KALORIJA, a BESPLATNA JE!

Koji su trikovi poznatih za odličnu formu tijela, jedno je od pitanja koje se najviše pretražuje na internetu.




Foto: okmagazine.com

Nutricionista i trener poznatih Harley Pasternak, čije su klijentkinje Kim Kardashian, Ariana Grande i Lady Gaga, otkrio je jednostavan način mršavljenja.

“Ako želite sagorjeti mast, hodanje je najbolji način za to”, rekao je Pasternak.

Trener tvrdi kako je nakon slabije intenzivne vježbe poput hodanja manja vjerovatnoća da ćete poslije unijeti kalorije u organizam.

“Vidim ljude koji nakon kružnih treninga izlaze iz teretane iscrpljeni. Premoreni su i posežu za sokovima”, kaže.

Hodanje je svima dostupan i besplatan te zdrav način na koji možete izgubiti višak kilograma i riješiti se nakupljenog stresa. Hodanjem tijelo troši u prosjeku 325 kalorija po satu, zavisno od brzine kojom hodate i vrsti terena.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PREMINUO omiljeni DŽEJMS BOND! Dejvid Hedison je bio OBOŽAVAN gdje god se POJAVIO !

Utorak, 23.07.2019 | 11:48

Poznati glumac Dejvid Hedison je preminuo u četvrtak, 18. jula, u 92. godini u Los Anđelesu. Igrao je u filmu o čuvenom Džejmsu Bondu "Licence To Kill" sa Timotijem Daltonom 1989. godine. Karijeru je započeo pod umjetničkim imenom Al Hedison.

VIDEO: Trenutak kada se DJEVOJČICI vratio sluh: Tata ponovo može da joj kaže da je VOLI

Utorak, 23.07.2019 | 11:32

Kada su shvatili da ih ćerka odjednom ne čuje, Milini su se roditelji prestravili

FOTO: Mihina ĆERKA na UDARU zbog FOTKI iz PROVODA dok se on bori sa BOLEŠĆU: Njen odgovor ZAMISLIO SVE!

Utorak, 23.07.2019 | 11:15

Ćerka Siniše Mihajlovića, Viktorija našla se na udaru pratilaca na Instagramu koji su joj zamjerili što kači radosne fotke iz provoda dok joj se otac bori sa opakom bolešću. 

Georgiev uz pjesmu "Vrijeme laži" pozdravio građane Nikšića i organizatore Bedem Festa

Utorak, 23.07.2019 | 10:57

Kantautor Vlado Georgiev neće nastupiti u Nikšiću na Bedem festu. Njegov nastup je otkazan iz za sada nepoznatih razloga.

Poziv zaposlenima u javnom sektoru za sporazumni raskid radnog odnosa

Utorak, 23.07.2019 | 09:44

Ministarka javne uprave, Suzana Pribilović, uputila je predlog javnog poziva svim organima i institucijama na centralnom i lokalnom nivou za sporazumni prestanak radnog odnosa, uz isplatu otpremnine zaposlenom.

GENERAL LANATA : " CG primjer regionu i odgovorna članica NATO-a"

Utorak, 23.07.2019 | 09:36

Crna Gora je odgovorno pristupila izvršavanju obaveza i prilagođavanju nacionalnog odbrambenog sistema NATO standardima, saopštio je komandant savezničke Komande za transformaciju NATO, general Andre Lanata.

"Izvještaj ljekara vještaci smatraju nebitnim": Nikšićanin preminuo zbog nesavjesnog postupanja u KBC-u?

Utorak, 23.07.2019 | 09:31

Više državno tužilaštvo (VDT) odbacilo je krivičnu prijavu porodice pokojnog Miloša Malovića protiv Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) i nepoznatih lica zaposlenih u toj ustanovi na Odjeljenju grudne hirurgije. Odbrana je podnijela pritužbu Vrhovnom državnom tužilaštvu.

''Mudra INVESTICIJA'': Poznati PJEVAČ iskeširao ČETIRI MILIONA i riješio PROBLEM sa komšijama

Utorak, 23.07.2019 | 08:56

Komšije su se žalile na buku koju je pravio, pa je muzičar Ed Širan odlučio da kupi posjede koji okružuju njegov.

Od danas NOVE CIJENE GORIVA: Vozači će SKUPLJE plaćati BENZIN

Utorak, 23.07.2019 | 08:01

Od ponoći su na snazi nove cijene goriva.

Pojedini studenti IZNENAĐENI: Polaganje ISPITA moraju da plate 50 EURA

Utorak, 23.07.2019 | 07:26

Studenti koji su započeli studije po starom sistemu na Univerzitetu Crne Gore žalili su se da već godinu dana, prema odluci Upravnog odbora, polaganje jednog ispita plaćaju po 50 eura, što je znatno više nego što imaju obavezu ostali redovni studenti.