Ponedjeljak, 17.09.2018 | 15:51
IZVOR: Index.hr

FOTO: Možda je zovu Barbi, ali NEMA takvo tijelo: Upoznajte Ruskinju kojoj muškarci zavide zbog MIŠIĆA!

Ruskinja Julija Vins u licu izgleda kao živa Barbika, a mišićavim tijelom može posramiti i neke muškarce.




Foto: Instagram

Ova 22-godišnjakinja postala je poznata zahvaljujući jedinstvenom izgledu.

Prije šest godina je počela dizati tegove jer je htjela da stekne više samopouzdanja i postane jača. Prve promjene na tijelu primijetila je 2013. i od tada se neprestano razvija te redovno učestvuje u dizačkim takmičenjima.

Mnogi me pitaju zašto sam izabrala baš taj sport. Volim kako mi se tijelo mijenja. Uživam u tom procesu. Imam više mogućnosti i vjerujem u sebe”, izjavila je.

Julija je teška 65 kilograma, a visoka 165 centimetara. U fitnes industriji je već neko vrijeme zvijezda u usponu.

Radite ono što volite i ne brinite o tome što će drugi misliti o vama”, savjetuje ona.

Foto: Instagram

Julija je u Rusiji prava senzacija. Na Instagramu ima više od 800.000 obožavalaca.

Trenira pet puta nedjeljno. Uz dizanje tegova, praktikuje i kardio trening. Lični rekord je oborila kada je podigla teg težak 190 kilograma.

Što se ishrane tiče, dnevno unosi oko tri hiljade kalorija u organizam, a izbjegava ugljene hidrate. Njen jelovnik se bazira na proteinima i zdravim mastima, a jednom nedjeljno dopušta sebi uživanje u bilo kojem obroku koji poželi.

Foto: Instagram

Foto: Instagram

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Budite istrajni: Pet najčešćih razloga zbog kojih se PRESKAČE trening u teretani

Nedjelja, 22.12.2019 | 12:49

Ukoliko posjećujete teretanu nekoliko puta sedmično, ali ipak na sebi ne vidite željene rezultate, morate shvatiti šta ne radite dobro i ispraviti te stvari. Ni pod koju cijenu ne smijete odustajati i potrebno je da to shvatite.

Kad ŠAMPION savjetuje: Četiri najbolje VJEŽBE zagrijavanja za dizanje tegova

Utorak, 26.11.2019 | 21:46

Šampion u dizanju tegova i učesnik na Olimpijskim igrama 2012. godine Džek Oliver otkriva: “Nikada se nemojte istezati prije treninga tegovima. Umjesto toga, imitirajte pokret koji ćete raditi na treningu. Ukoliko radite benč pres, uzmite šipku i zagrijte se pokretima benč presa. Pravo istezanje mišića bi trebalo da uslijedi tek nakon treninga.”

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

NESTALA prije par dana u Podgorici: Iz šahte izvučeno TIJELO Zorke Latković

Nedjelja, 19.01.2020 | 11:56

Tijelo Zorke Latković, koja je prije par dana nestala u Podgorici, pronađeno je danas u podgoričkom naselju Masline, saopšteno je CdM-u iz policije. Tijelo nesrećne žene nađeno je u šahtu dubine oko četiri metra.

KIC Budo Tomović: U utorak IZLOŽBA ilustracija ”Blank Brain” autora Veljka Miljanića

Nedjelja, 19.01.2020 | 11:17

Izložba ilustracija pod nazivom “Blank Brain” autora Veljka Miljanića biće otvorena u utorak, 21. januara, u izložbenom holu Kulturno - informativnog centra ”Budo Tomović”, u 19 sati.

Đoković iskren: "Mladi asovi sve su nam bliži- to je OČIGLEDNO"

Nedjelja, 19.01.2020 | 10:59

Novak Đoković priznaje da su nadolazeće nade svjetskog tenisa blizu osvajanja Gren slem trofeja…    

Čuvena firma tvrdi da im je UKRALA dizajn: Bijonse će dobiti TUŽBU zbog modne kolekcije?

Nedjelja, 19.01.2020 | 10:11

Bijonse je nedavno predstavila svoju "Ajvi Park" kolekciju koja je ubrzo osvojila modne trendsetke iz cijelog svijeta. Ipak, izgleda da se iza jedinstvenih komada garderobe zapravo krije obična kopija.

UCG: Mašinski fakultet ove godine proslavlja 50 GODINA rada

Nedjelja, 19.01.2020 | 09:48

Mašinski fakultet Univerziteta Crne Gore ove, 2020. godine, proslavlja 50 godina rada.

VIDEO: Navijači poslali PORUKU Podgorici: Delije zapalile Knez Mihailovu za Bogojavljenje!

Nedjelja, 19.01.2020 | 09:24

Velika bakljada u kasnim satima organizovana je u Beogradu.

Misterija: Tijela turista nađena pored olupine aviona koji se SRUŠIO PRIJE 43 GODINE

Nedjelja, 19.01.2020 | 09:20

Islandska policija objavila je da su muškarac i žena u ranim dvadesetima pronađeni blizu mjesta nesreće u Solheimasanduru.  

Kriminolog o porastu MALOLJETNIČKE delinkvencije: "Uvesti krivičnu odgovornost sa 12 GODINA"

Nedjelja, 19.01.2020 | 09:06

U toku prošle godine svakodnevno je u Crnoj Gori po jedno maloljetno lice izvršilo neko krivično djelo, dok je među tim licima i veliki broj višestrukih povratnika u izvršenju krivičnih djela. Statistički podaci govore da se uglavnom radilo o djelima iz oblasti imovinskog kriminaliteta, da bi krajem godine bilo zabilježeno i izvršenje teškog krivičnog djela ubistvo. Većinom su počinioci ovih djela bili muškarci, ali, prema zvaničnim podacima, u kaznenu evidenciju ušle su i 22 maloljetne djevojke. Tokom godine maloljetnici su izvršili ukupno 472 krivična djela.

Trener Budućnosti: "Naša pozicija je bila OZBILJNO UGROŽENA nakon nekoliko poraza"

Nedjelja, 19.01.2020 | 09:01

Trener košarkaša Budućnosti Petar Mijović priznao je da se pribojavao meča protiv Mege, s obzirom da pozicija na tabeli ne oslikava pravu sliku o potencijalu te ekipe.    

Srceparajući momenat: MALENA KOALA posle suše liže kišu s asfalta

Nedjelja, 19.01.2020 | 08:50

Vozeći se Kropa Krik putem u Australiji, jedna porodica opazila je nasred druma malenu koalu kako sjedi i liže asfalt.