Nedjelja, 30.12.2018 | 18:29
IZVOR: Telegraf.rs / dailymail.co.uk

Da li znate šta je ,,SUVI JANUAR''? On vam donosi SMANJENJE KILOGRAMA, UŠTEDI NOVAC ali i POBOLJŠA SAN!

Naučnici se trude da ovaj specifični januar potraje tokom cijele godine.

Foto: This Naked Mind

Rijetko ko zna šta je "suvi januar" i zbog čega je tako važno poštovati ga. Ipak, on može da vam donese smanjenje kilograma, da vam uštedi novac i da vam poboljša san, a samim tim i život, pa bi bilo lijepo da se informišete.

"Suvi januar" je misija organizacije "Alcohol Change UK", koja ima za cilj da otkloni lošu naviku pretjeranog alkoholisanja tokom prvog mjeseca u godini. Naime, organizacija je putem Interneta okupila zainteresovane ljude da učestvuju u izazovu koji zahvata vrijeme praznika i pozvala je učesnike baš tada na bojkot konzumiranju alkohola.

Misija je otpočela još ranije tokom ove godine, u avgustu. Učesnici izazova su pozvani da već tada smanje unos alkohola u organizam za polovinu u odnosu na ono što su navikli.

Foto: blog.mikkeller.dk

Prošle godine su rezultati ovog projekta bili zapanjujući, jer se gubljenje loše navike osjećalo i mjesecima kasnije. Ljudi su i poslije pola godine prijavljivali da su "strejt" i da su izgubili na kilaži, kao i da im je bolji san i da je ušteda novca značajna.

Jedan od deset ljudi koji piju planiraju da učestvuju u ovom izazovu što je za "Alcohol Change UK" veliki uspeh.

Studija koja je sprovedena na Univerzitetu u Saseksu je još jedan dokaz da neke rezolucije koje donesemo tokom nove godine zaista mogu da nam promijene život. U ovom slučaju da nas odviknu u "plivanju" u alkoholu.

- Brilijantna stvar vezana za "suvi januar" je što se uopšte ne radi o januaru. To je samo okidač da pozovemo ljude na veliku i značajnu promjenu u njihovim životima - kaže dr Ričard de Vajzer, vođa studije, i dodaje da je apstinencija od alkohola u trajanju od 31-og dana dokaz da nam ne treba alkohol da bismo opstali, a još manje da bismo se dobro proveli.

Analizirano je ponašanje 2.821 učesnika "suvog januara", od kojih je 1.715 njih popilo prvo alkoholno piće u februaru, a čak 816 njih tek u avgustu.

Devet od deset ljudi je izjavilo da im je najbitnije što su uštedjeli veliku količinu novca i da ih je to održavalo u izazovu. Sedam od deset učesnika se pohvalilo boljim snom, polovina je pohvalila izgled svoje kože, dok je većina prijavila gubitak težine.

- Ovaj izazov je donio mnogo koristi ljudima koji su već zapadali u stanje alkoholizma, a to je najveća beneficija "suvog januara" - kaže dr de Vajzer.

Pretpostavlja se da će u 2019. godini u ovoj akciji učestvovati 4,2 miliona ljudi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"STRAH je veća prepreka od same prepreke":10 važnih ŽIVOTNIH LEKCIJA kojima nas je naučila knjiga "Alhemičar"!

Četvrtak, 18.04.2019 | 21:54

"Zato što ne živim ni u prošlosti ni u budućnosti. Zanima me samo sadašnjost. Ako se uvijek možeš koncentrisati na sadašnjost, bićeš srećan čovjek."

Super HRANA bogata GVOŽĐEM: Ojačajte svoj IMUNITET konzumacijom ovih 10 NAMIRNICA!

Četvrtak, 18.04.2019 | 21:44

Ekstremni umor, ubrzan rad srca, otežano disanje i poteškoće pri fokusiranju zvuče kao simptomi koji bi poslali većinu ljudi u ordinaciju kod svog ljekara.

VIDEO: "Ovakve kandidate šaljete u BARAŽ, SRAMOTA..": Burno izdanje Marije Šerifović u ZG, KARLEUŠA se hvatala za GLAVU!

Četvrtak, 18.04.2019 | 21:12

Napeto je bilo bilo u novoj epizodi popularnog muzičkog takmičenja.

Dilan Enis nakon UTAKMICE Crvena zvezda - Budućnost: "U ovoj hali su me pljunuli tokom zagrijavanja"

Četvrtak, 18.04.2019 | 20:54

Dilan Enis je prošle sezone branio boje Crvene zvezde u finalu ABA lige protiv Budućnost Volija.

Oni su kao pravi Hari Poter i Hermiona: Čak su se i upoznali u ZAMKU gdje je sniman ovaj FILM!

Četvrtak, 18.04.2019 | 20:11

Upoznali su se u zamku Alnvik, gdje su i snimani filmovi o ovom popularnom čarobnjaku

Svakog mjeseca na računu VIŠE od POLA MILIONA dolara: On zarađuje NOVAC igrajući omiljenu IGRICU!

Četvrtak, 18.04.2019 | 19:28

Richard Tyler Blevins, poznatiji pod nazivom “Ninja” zarađuje 500 hiljada dolara mjesečno igrajući video igrice.

VIDEO: Hladnokrvno UKRAO novac iz SLOT aparata: Jednim potezom uzeo skoro OSAM HILJADA DOLARA

Četvrtak, 18.04.2019 | 19:27

Policija je potvrdila da je čovjek ukrao gotovo 8 hiljada dolara.

Sopstveni VODOPAD, PET nivoa ispod zemlje...: Za ovaj aerodrom kažu da je NAJBOLJI NA SVIJETU

Četvrtak, 18.04.2019 | 19:21

Nakon četiri godine izgradnje konačno je zvanično otvoren “najbolji aerodrom u svijetu”, singapurski “Džuvel Čangi”.

ULICA sa "RASHLADNIM SISTEMOM": Ovaj GRAD je najavio PROJEKAT koji stanovnicima treba da olakša VRELO LJETO

Četvrtak, 18.04.2019 | 19:18

Naučnici već decenijama upozoravaju na negativne posljedice koje porast površinske temperature planeta ima na ljude i biljni i životinjski svijet...

BESPLATNO DIGITALIZUJ.ME PREDAVANJE – „Ovđe to -ne- može“

Četvrtak, 18.04.2019 | 19:06

Nevladino udruženje Digitalizuj.Me organizuje 55. po redu Digitalizuj.Me događaj, koji će se održati u utorak, 23. aprila, sa početkom u 19h, u Podgorici, u prostorijama Omladinskog centra (Trg Nikole Kovačevića 13, „Žuta zgrada“ u Bloku 5). U pitanju je predavanje pod naslovom „Ovđe to -ne- može“, a predavač je Miloš Milošević, CEO i direktor kreative u kompaniji fleka.