Utorak, 08.01.2019 | 15:16
IZVOR: index.hr

Šer ima 73. godine, i izgleda NEVJEROVATNO: Eliksir MLADOSTI je pronašla u ovoj HRANI

Pravi je izazov uz sve obveze održavati zdrav životni stil, odnosno vježbati i pravilno se hraniti. Ljudi su danas zaposleni, trče sa sastanka na sastanak i većinu dana provode na poslu.

Foto: irishtimes.com

Ipak, vrlo je važno hraniti se zdravo i redovno vježbati, a to najbolje zna 72-godišnja pjevačica Cher. Ova ikona je prošle godine pokazala da može izdržati petominutni plank, a slijedi pravila vegetarijanske ishrane.

“Ne volim meso i većina stvari koje jedem je zdrava”, otkrila je.

Rijetko pije ili puši te se ne drogira.

“Mliječni proizvodi nisu dobri. Ako moram konzumirati mlijeko, odabraću nemasno. Sir smatram najgorom stvari za tijelo. Mastan je i povisiće nivo holesterola u krvi”, pojašnjava.

Kada je na setu, hrani se batatom i salatama, ali u pravilu bira integralnu rižu, mahunarke, najčešće sočivo, povrće, tjesteninu i voće.

“Tjestenina mi daje puno energije, kao i voće poput banana, papaje i nektarina jer sadrži puno šećera, ali nije rafinisan”, dodala je.

U godinama je naučila i surfovati, a u teretani provodi pet dana u nedjelji.

“To je nešto što radim oduvijek i u tome jednostavno uživam”, zaključuje.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Čović: Zgrožen sam i ne znam da li ću i kada opet ići u Crnu Goru

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 12:31

Košarkaši Crvene zvezde i Budućnosti od 19 časova igraju peti odlučujući meč finala regionalne ABA lige, čiji će pobjednik osvojiti trofej i osigurati plasman u Evroligu naredne sezone.

Nevena i pilot iz CG NIJESU ŠTEDJELI: Evo koliko su HILJADA EURA izdvojili za samo JEDNU PJESMU na vjenčanju

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 08:17

Pjevačica Nevena Božović minulog vikenda zarekla se na vječnu ljubav pilotu Nikoli Ivanoviću u njegovoj rodnoj Crnoj Gori, a na vjenčanju nimalo nisu štedjeli.

Sada i zvanično ODLAZI U PROŠLOST: Novčanica od 500 EURA više se NEĆE ŠTAMPATI

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 10:15

Njemačke i austrijske centralne banke novčanicu od 500 eura izdaju u opticaj još samo do ovog petka (26. aprila), ali, kako piše Deutsche Welle (DW), to nije povećalo potražnju banaka za novčanicama ovog iznosa.

Mjesec dana VELIKIH PROMJENA: Jedan ZNAK čeka NOVČANI DOBITAK, a evo ko će biti SREĆAN U LJUBAVI

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 08:57

Pročitajte šta vas tokom narednih mjesec dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate.

Danskom MILIJARDERU u napadima u ŠRI LANKI poginulo TROJE DJECE, majka u SUZAMA: "Molite se za mene"

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 11:46

Sedam bombaša samoubica je ubilo najmanje 290 ljudi u koordiniranim napadima na crkve i hotele sa pet zvjezdica na Uskrs. 

BEZ IZJAVA: Repeša i igrači bez komentara nakon FINALA ABA lige

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 23:07

Budućnost je večeras izgubila od Crvene zvezde u meču koji će se pamtiti po nezapamćenom navijačkom piru Zvezdinih "ultrasa", zbog kojih je meč kasnio skoro 60 minuta

Čović: Fenomenalno, za ovo smo živjeli 8-9 mjeseci

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 22:28

Plejmejker Crvene zvezde Filip Čović prokomentarisao je osvajanje titule šampiona ABA lige.

Tomić ZADOVOLJAN nakon osvajanja TITULE: Pomenuo i mečeve u Podgorici

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 22:06

Zadovoljan je poslije osvajanja ABA titule bio trener Crvene zvezde Milan Tomić, ali je pomenuo i mečeve u Podgorici.

U soliteru u Igalu spriječen veći požar: Zapalila se šerpa na šporetu

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 22:03

Večeras iza 21 čas Službi zaštite i spasavanja u Meljinama prijavljen je dim iz stana na 8. spratu solitera u Ulici V Crnogorske, iznad marketa “Aroma”, javlja Radio Jadran.

FOTO: Sasvim običan dan u Nacionalnom parku Virunga u Kongu: Gorile pozirale za selfi

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 21:19

Umješnost u snimanju selfija već godinama poznatim ličnostima, ali i onim anonimnim, obezbjeđuje popularnost na društvenim mrežama, makar to bilo samo među prijateljima. Oduševljenje korisnika „Instagrama“ širom planete ovog puta izazvale su gorile koje poziraju za fotografiju čuvara Nacionalnog parka Virunga u Kongu.

VIDEO: Kad Erl Klark kaže NE: Pogledajte njegovu fenomenalnu blokadu sa početka utakmice

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 20:41

Meč odluke za titulu u ABA ligi i novi plasman u Evroligu odigraće košarkaši Budućnosti Voli protiv Crvene zvezde u Beogradu.

Zbunio se: Glasao za pogrešnu stranku pa sebi odsjekao prst

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 20:17

Pavan Kumar (25) iz sjeverne indijske države Utar Pradeš kaže da je slučajno podržao vladajuću stranku jer ga je zbunio veliki broj simbola na mašini za glasanje.

VIDEO: Naših momaka i dalje nema na parketu: Podgledajte kako je izgledao napad na košarkaše Budućnosti

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 19:41

"Kada su igrači krenuli da izlaze iz tunela krenula je totalna histerija i gađanje sa svim mogućim tvrdim predmetima..." -kažu iz Budućnosti.

FOTO+VIDEO: Budućnost na albanskom: Kol gađao kamermana

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 19:40

Atmosfera u svakoj prethodnoj utakmici je bila napeta, a prema prvim potezima čini se da to i večeras biti slučaj.

Udes u naselju Zagorič: Sudar dva AUTOMOBILA: Ima POVRIJEĐENIH

Ponedjeljak, 22.04.2019 | 19:38

U udesu koji se u popodnevnim časovima dogodio u podgoričkom naselju Zagorič ima povrijeđenih, saopšteno je iz Uprave policije.