Nedjelja, 17.02.2019 | 17:28
IZVOR: cosmopolitan.hr

Nepopravljivi ste PERFEKCIONISTA? Naučite kako da promijenite NAVIKU da sve KONTROLIŠETE!

Ma ne, vi to niste! Ili možda ipak jeste? Ako niste sigurni, pročitajte tekst, priznajte sebi kako stvari stoje i - promijenite ih!




Foto:justwatch.com

Jeste li perfekcionista? Jeste ako se prepoznajete u ove četiri stavke

1. Greške su nedopustive 

Ovo načelo ne vrijedi samo u njihovom životu i radu nego ga prenose na sve što im je u vidokrugu. Čak i najsitnije odstupanje od savršenstva koje primijeti perfekcionista mora biti napravljeno po njihovoj zamisli i pravilima koje samo oni znaju.

2. Sve ili ništa 

Ovakve osobe najčešće imaju šemu po kojoj obavljaju određene poslove, ali to se ogleda i u njihovu načinu razmišljanja. Kod njih ne postoji sredina - samo ispravno ili pogrešno.

3. Neprihvatanje kritike 

Čak i pozitivna kritika, koja može prouzrokovati bolji rad u budućnosti, perfekcionistima je potpuno neprihvatljiva. Kada se nađu u takvoj situaciji, učiniće sve da se odbrane i negiraju mogući problem.

4. Želja za kontrolom 

Perfekcionisti često pokušavaju kontrolisati misli i postupke osoba koje ih okružuju kako ne bi doživjeli neuspjeh. Upravo zato što ne mogu manipulisati određenim osobama, prekidaju odnos i zatvaraju se u sebe.

Kako prekinuti tu opaku naviku perfekcionizma? Ovako! 

1. Naučite reći “ne” 

Udovoljavanje drugima i prihvatanje svake ponude ili zadatka jedna je od glavnih odlika perfekcionista, a sve zbog toga da zadrže status najboljeg prijatelja, radnika, gosta... Vrijeme je da prekinete taj običaj i okrenete se ličnim zadovoljstvima.

2. Sabotirajte sami sebe 

Kada osjetite nagon da još jednom nešto napravite tačno po perfekcionističkim propisima, zastanite na trenutak, razmislite, a zatim namjerno napravite nešto čime ćete uništiti svoju tendenciju savršenstvu. Zabrljate li već na početku, osjetićete veliko olakšanje u nastavku akcije.

3. Pričajte javno o svojim neuspjesima 

Društvene mreže možete iskoristiti kao alat za prekidanje svoje navike. Kada doživite neuspjeh, umjesto da se sažalijevate, podijelite to s prijateljima na Facebooku ili Instagramu kako biste zajedno pronašli ljepotu u onome što je u životu neizostavno - pogreškama.

4. Pronađite kreativan hobi 

Hobi koji zahtijeva kreativnost i inspiraciju naučiće vas da se svaki problem ipak ne može riješiti po šemi na koju ste navikli. U takvim se aktivnostima više cijeni intuitivno reagovanje...

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Ako se pretjeruje u davanju oni će PRESTATI da žele: Ovih 5 stvari svako DIJETE mora da ima

Ponedjeljak, 18.11.2019 | 12:49

Ako se pretjeruje u davanju, to znači da će oni u nekom periodu života prestati da žele, tvrde stručnjaci.

SJAJNI citati velikog Frojda: Prije nego što posumnjate u svoju sposobnost, uvjerite se da niste okruženi IDIOTIMA

Ponedjeljak, 18.11.2019 | 10:25

Najuticajnijih figura 20. vijeka, briljantnog uma koji je svojim, Sigmund Frojd, austrijski ljekar i psiholog, izmijenio je način na koji razmišljamo o sebi.

Nježni, razumni ili narcisoidni? Način na koji držite ŠOLJICU, otkriva sve o vašoj LIČNOSTI!

Utorak, 12.11.2019 | 21:12

Isprobajte ovaj test i saznajte zanimljive činjenice o svojoj ličnosti prema načinu na koji držite šoljicu.

Sa koliko godina dijete smijete samo OSTAVITI KOD KUĆE, a da ne strepite? Evo šta kaže PSIHOLOG

Petak, 08.11.2019 | 12:32

Čini se da je u mirnim vremenima podjednako teško podizati djecu, kao što je to bilo u onim ludim devedesetim, kad smo manje-više svi ostajali sami kod kuće.

Kojoj GRUPI vi pripadate? Način na koji držte telefon i kuckate poruku GOVORI O VAŠOJ LIČNOSTI

Petak, 08.11.2019 | 07:41

Malo je vjerovatno da ste razmišljali na koji način držite telefon dok razgovarate ili kuckate poruke i "surfujete". Ali eto, nije svejedno kako to radite, jer govori o vašoj ličnosti - tvrde britanski naučnici na osnovu sprovedenog istraživanja. Oni su došli do zaključka da postoje četiri osnovna načina držanja telefona koja odražavaju naš karakter.

Njiihov BRAK je jedan od najstabilnijih: Helena Seger - ŽENA koju Ibrahimović slijepo SLUŠA

Utorak, 19.11.2019 | 18:19

Njihov brak važi za jedan od najstabilnijih u svijetu sporta i estrade.

Amazon ubrzano NESTAJE: Brazil godišnje gubi 10.000 kvadratnih kilometara PRAŠUME

Utorak, 19.11.2019 | 17:50

Oko 9.760 kvadratnih kilometara brazilske amazonske prašume uništeno je od avgusta 2018. do jula 2019, objavila je brazilska nacionalna agencija INPE.

VIDEO: Test njemačke Dekre, pogledajte šta ostane od auta NAKON SUDARA od 75 km/h

Utorak, 19.11.2019 | 17:46

BRZINA kretanja je 75 km/h.  

"Djedice, mogu li imati DOM...": Djevojčica pismom rasplakala sve, a onda je fudbaler odlučio da POMOGNE

Utorak, 19.11.2019 | 17:27

Jedno je dijete iz Liverpoola svojim pismom Djeda mrazu dirnulo u srce mnoge svoje sugrađane.

Nekima je USPJEH zapisan u ZVIJEZDAMA: Tri horoskopska znaka u kojima se RAĐAJU najuspešnije osobe

Utorak, 19.11.2019 | 17:15

Ako ste se nekada pitali može li uspjeh zaista biti zapisan u zvijezdama, odgovor je potvrdan. Kako prenosi časopis Cosmopolitan, jedna američka stranica sprovela je istraživanje kako bi saznali u koji su horoskopski znakovi koji su najuspješniji.

Crna Gora večeras dočekuje Bjelorusiju na stadionu pod Goricom - evo startnih 11

Utorak, 19.11.2019 | 17:03

Prve minute u dresu crnogorske reprezentacije, večeras će upisati golman Matija Šarkić.

Radiša i Vladimir našle torbicu PUNU para, pa je vratili vlasniku - on ih častio sa po 50 EURA

Utorak, 19.11.2019 | 16:57

Torbica vraćena vlasniku koji je potvrdio da je u njoj bilo 47.000 dinara, 730 eura i 30 leva.

Naučnici otkrili novu "puta 7 metodu" po kojoj se RAČUNAJU PSEĆE GODINE

Utorak, 19.11.2019 | 16:43

Istraživači su priznali da u životu pasa postoje razdoblja u kojima se satovi ne poklapaju sa ljudima, uključujući i period tokom puberteta, jer psi sazrijevaju ranije nego ljudi.

Selin Dion dala KONAČAN odgovor na pitanje: Da li se Džek mogao popeti na vrata i SPASITI?

Utorak, 19.11.2019 | 16:24

Prošle su 22 godine otkako je film "Titanic" prikazan u bioskopu, a rasprave o tome je li se Džek mogao popeti na vrata i spasiti ne jenjavaju. 

NAPAO je dok je šetala psa: Uspaničeni kengur GRIZAO i udarao ŽENU, završila sa 25 kopči

Utorak, 19.11.2019 | 16:21

Jedna žena u Australiji "zaradila“ je 25 kopči i malo je nedostajalo da izgubi oko nakon što ju je napao kengur dok je šetala psa.