Četvrtak, 25.04.2019 | 18:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Stvara proširene VENE, utiče na KRVNI PRITISAK: Evo zašto sjedenje sa PREKRŠTENIM nogama nije dobro za ZDRAVLJE!

Kod sjedenja jako puno žena ima nešto zajedničko: prekrste noge jednu preko druge.




Foto:hellodoctor.co.za

Fino sjednu, stave nogu preko noge i tako spriječe neželjene poglede ispod suknje. Međutim, takvo sjedenje je sve drugo, samo nije neopasno za zdravlje.

1. Nervi trpe

Ako mislite da stavljanjem noge preko noge trpi samo ona noga koja je ispod, varate se! I gornja noga trpi štetu kod takvog sjedenja. Naime, kroz područje koljena prolazi važan nerv – nervus peroneus. Ako se predugo i preintenzivno pritiska, umrtviće se donji dio noge i stopalo. Ako se nepovratno ošteti, prijeti čak paraliza stopala i nožnih prstiju.

2. Raste krvni pritisak

Osim nerava, pritiskaju se i vene – pa se može dogoditi da ne dovode dovoljno krvi do srca. Zbog toga druge krvne vene moraju preuzeti taj zadatak te zbog opterećenja dolazi do povišenog krvnog pritiska. Doduše, pritisak brzo padne, ali nije isključeno da se krvne vene oštete preopterećenjem. A to nas vodi do 3. tačke…

3. Nastaju proširene vene

Samo od prekriženih nogu neće doći do proširenih vena, otkrila su istraživanja. Međutim, tko zbog drugih faktora – poput pretilosti, genetske predispozicije ili trudnoće – spada u ugroženu grupu, treba biti oprezan. Pritisak koji moraju pretrpjeti krvne žile zbog prekrštenih nogu mogu uzrokovati oštećenja.

4. Pogoršava se držanje

Prekrštene noge nisu prirodno držanje. Ako svakodnevno sjedite u tom položaju, rizikujete iskrivljena leđa. A to nije mala šteta – i niko ne želi bolove u leđima! Ako jako puno sjedite tokom dana, morate aktivno sjediti – staviti nogu jednu pored druge te se kretati kad god uhvatite priliku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: "Izgledam kao reanimirani LEŠ": Megan Foks objavila SELFIE uz nimalo LASKAV KOMENTAR

Nedjelja, 18.08.2019 | 10:20

Koja žena nije sebi prebacila nekad da nije lijepa i da joj se ne dopada ono što vidi u ogledalu?

Hrvat novi šampion u UFC kategoriji: Miočić jedva preživio 3 runde, pa u četvrtoj NOKAUTIRAO rivala

Nedjelja, 18.08.2019 | 09:39

Hrvatski MMA borac Stipe Miočić novi je UFC šampion u teškoj kategoriji, i to poslije nokauta nad Danijelom Kormijerom u četvrtoj rundi!

Sedmica pred nama je puna IZAZOVA i donijeće LJUBAV ovim horoskopskim znacima

Nedjelja, 18.08.2019 | 09:32

Evo šta vas očekuje na polju ljubavi, posla i zdravlja.

Zbog tuče, Novljanin OSUĐEN: Radiće 240 sati u javnom interesu

Nedjelja, 18.08.2019 | 08:50

Novljanin P.M. osuđen je na kaznu rada u javnom interesu zbog nanošenja teških tjelesnih povreda D.P. Incident zbog kojeg je P.M. osuđen dogodio se 22. jula 2017. godine, oko 5.30, uUlici Pete crnogorske brigade u Igalu, piše Dan.

Medvedev prejak: Đoković PORAŽEN, Sinsinati dobija novog šampiona

Nedjelja, 18.08.2019 | 02:20

Novak Đoković nije uspio da se plasira u finale turnira u Sinsinatiju, pošto je poražen od Danila Medvedeva u tri seta – 3:6, 6:3, 6:3.

Zablude o ISHRANI: Mislite da je ovo voće kao VODA? Zapravo vas znatno može UGOJITI!

Subota, 17.08.2019 | 21:36

Većina ljudi jabuke, lubenicu i drugo voće ne doživljava kao hranu. Za njih je to kao voda sa vitaminima. U međuvremenu, na takvoj se "vodi" možete znatno ugojiti.

VIDEO: "GINEMO NOĆAS, GINEMO!": Još jedan primjer BAHATE vožnje u Crnoj Gori!

Subota, 17.08.2019 | 21:16

Na stranici Crnogorski vremeplov objavljen je snimak bahate vožnje, koji se pukom srećom nije završio tragično.

VIDEO: Da li će AUTO-PUT biti završen za godinu dana? Objavljen novi snimak sa gradilišta

Subota, 17.08.2019 | 20:59

Gradilišta na svih 41 kilometra dionice auto-puta od Smokovca do Mateševa aktivna su ovog ljeta, kako bi cijeli posao bio završen u novom probijenom roku – do septembra 2020.

Da se SJEVERU omogući bolji STANDARD: Crna Gora u skijališta ulaže 100 miliona eura

Subota, 17.08.2019 | 20:53

Samo u izgradnju novih ski rizorta, računajući kompletnu putnu, elektro i komunalnu infrastrukturu, Vlada Crne Gore će do 2022. godine uložiti oko 100 miliona eura, kazao je za Radio Crne Gore direktor Uprave javnih radova Rešad Nuhodžić.

FOTO: Godinama se priča o njihovom odnosu: Dragana Mirković se obratila Karleuši i to na njen ROĐENDAN!

Subota, 17.08.2019 | 20:49

Jelena Karleuša i Dragana Mirković imaju veoma dobar odnos, a sada je pjevačica svojoj koleginici čestitala rođendan.