Srijeda, 22.05.2019 | 19:10
IZVOR: Kurir.rs

Zašto pečurke ne smijemo da dajemo DJECI : Šteta nadmašuje korist!

Trenutna šteta zbog njihove upotrebe ne kompezuje korist, ni nutitivne vrijednosti koje imaju pečurke.




Foto:Shutterstock

Ovdje ne govorimo o tome da uopšte ne smijemo da jedemo pečurke. Ako po nekad pojedemo neko jelo sa pečurkama, to je sasvim u redu, ali forsirati pečurke tokom nedjeljnog menija nije preporučljivo.

Savjet je da se iz ishrane sasvim isključe šampinjoni, lisičarke i one pečurke koje se proizvode na pogrešan način radi što veće prodaje. Trenutna šteta zbog njihove upotrebe ne kompezuje korist, ni nutitivne vrednosti koje imaju ove pečurke.

Pečurke sadrže hitin, koji tijelo slabo probavlja, kao i velika količina biljnog proteina. Ali ovi proteini su takođe veoma teški za preradu i zahtjevaju da tijelo proizvedi određene enzime. Takve enzime, na primjer, ne proizvodi tijelo djeteta.

S druge strane, pečurke sadrže vitamin D, B3, mineralne soli, proteine i to u skoro istim količinama kao i meso, vitamnine grupe B, aminokiseline, ekstaktivne supstance i td. Ovo je veoma impresivno, ali daleko od toga da pečurke ne možete zamijeniti drugim povrćem i voćem.

Ispostavlja se da težina u stomaku, opterećenje pankreasa i gastrointestinalni trakt dobijamo od pečuraka, a potencijalne koristi za tijelo mogu da se nadoknade svježim voćem i povrćem, piše sajt zen.yandex.ru

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

TRAGEDIJA: U Rožajama STRADAO petogodišnji dječak

Srijeda, 26.06.2019 | 12:47

Petogodišnji dječak iz Rožaja stradao je dok se sa vršnjacima igrao u mjestu Zeleni, saznaje FOS.

Očekuje se da budu srušeni ISTORIJSKI REKORDI: Širom Evrope od danas PAKLENE VRUĆINE

Srijeda, 26.06.2019 | 11:56

Intenzivni toplotni talas, s ekstremno visokim temperaturama, zahvatiće prostor evropskog kontinenta u sljedećim danima. U velikom dijelu Evrope mogli bi biti srušeni neki istorijski i postavljeni novi šokantni rekordi.

VIDEO: Voditeljka nije mogla da kontroliše SMIJEH u programu UŽIVO: Sreli hrvatske navijače, evo šta je uslijedilo...

Srijeda, 26.06.2019 | 13:11

Vaterpolo reprezentacija Srbije osvojila je Svjetsku ligu pošto je u finalu savladala selekciju Hrvatske, a po završetku turnira, preciznije od danas otvorena je sezona kupanja na bazenima na Tašmajdanu.

Dolaze automobilom, smještaj rezervišu telefonom... Turisti iz Srbije dnevno troše 55 EURA u CG

Srijeda, 26.06.2019 | 11:42

Turista iz Srbije koji ljetuje u Crnoj Gori u prosjeku ima 35 godina, ljetuje s porodicom, na more dolazi automobilom, a smještaj rezerviše telefonom, pokazalo je istraživanje “guest survey” koje je sprovela Nacionalna turistička organizacija Crne Gore (NTO).

Radnik tivatskog aerodrom PRETUKAO KOLEGU pred putnicima? Muškarac dobio POTRES MOZGA!

Srijeda, 26.06.2019 | 14:28

Tivatska policija podnijela je krivičnu prijavu protiv radnika tivatskog Aerodroma S.V. koji je juče poslijepodne pretukao sezonskog radnika M.L.

Hidrogen je PRVA POMOĆ u kući: Evo šta sve liječi, a šta čisti!

Četvrtak, 27.06.2019 | 11:10

Najmoćnije sredstvo u kući  

CEDIS: TREĆI ROĐENDAN obilježen DONACIJOM od 20 HILJADA KLINIČKOM CENTRU

Četvrtak, 27.06.2019 | 10:55

Crnogorski elektrodistributivni sistem je povodom uspješno završene treće godine poslovanja, Kliničkom centru Crne Gore dodijelio donaciju vrijednu 20 hiljada eura. Od osnivanja, CEDIS u okviru društveno-odgovornih aktivnosti posebnu pažnu poklanja uspješnoj saradnji sa Kliničkim centrom. Ukupan iznos sredstava, uključujući i ovogodišnju, treću donaciju,  usmjeren ka ovoj zdravstvenoj ustanovi dostigao je 79 hiljada eura.  

VIDEO: Gol Vejna Runija sa 60 metara NAJSPEKTAKULARNIJI POGODAK SEZONE!

Četvrtak, 27.06.2019 | 10:35

Legendarni engleski napadač Vejn Runi i sa 33 godine u dresu kluba iz Vašingtona nastavlja da oduševljava, pošto je protiv Orlanda, u noći između srijede i četvrtka, postigao jedan od najspektakularnijih golova sezone.

Osumnjičenom napadaču na medicinsko osoblje pritvor do 30 dana

Četvrtak, 27.06.2019 | 10:33

Sudija za istragu podgoričkog Osnovnog suda odredio je pritvor do 30 dana D.P, osumnjičenom da je 21. juna napao medicinsko osoblje Klinike za psihijatriju Kliničkog centra Crne Gore.

''Naša želja je oduvijek bila da dođemo u Crnu Goru'': Naša zemlja dobila prvi hotel Falkenštajner

Četvrtak, 27.06.2019 | 10:14

Na mjestu nekadašnjeg hotela "Queen of Montenegro" u Bečićima, sinoć je otvoren novi hotel Falkenštajner Montenegro.

Momak od ČELIKA: Od prodavca sa plaže do NAJBOLJEG NA PLANETI

Četvrtak, 27.06.2019 | 10:05

Suze u njegovim očima nisu uspjele da se sakriju, momak od čelika nakon što je zagrlio priznanje za najboljeg košarkaša NBA lige više nije mogao da potisne emocije.

VIDEO: Studenti mašinskog fakulteta napravili model LJUDSKE RUKE: Evo kako ideja FUNKCIONIŠE!

Četvrtak, 27.06.2019 | 09:47

Grupa studenata završne godine bečelor studija Mehatronike projektovala je i napravila model ljudske ruke.

NAJBOLJI model kupaćih kostim na SVIJETU: Bivša supruga holivudskog glumca i MAJKA jednog djeteta na VRHU liste!

Četvrtak, 27.06.2019 | 09:33

Majka jednog djeteta našla se na vrhu ovogodišnje liste.

KOLIKO je izgubljeno NOVCA ZBOG KAŠNJENJA ONLAJN NADZORA: Državi prošle godine od kocke 15 miliona

Četvrtak, 27.06.2019 | 08:50

Rast prihoda zbog uplate od dva milione eura od “Maestrala”, kao i zbog uvođenja onlajn nadzora na koji se čekalo 13 godina

Boreti i drugima NE SUDI se ponovo za ubistvo Šćekića

Četvrtak, 27.06.2019 | 08:27

Ustavni sud nije ukinuo presudu osuđenima za ubistvo visokog policijskog funkcionera Slavoljuba Šćekića, već je usvojena ustavna žalba njihovih advokata zbog povrede prava na pravično suđenje i ukinuto rješenje Vrhovnog suda kojim se odbacuje zahtjev za zaštitu zakonitosti.