Utorak, 04.06.2019 | 21:32
IZVOR: stil.kurir.rs

Pravilo 15 MINUTA: Italijanke NE GLADUJU, ali imaju vitku liniju zahvaljujući ovom TRIKU

Italijani su poznati kao veliki ljubitelji kalorične hrane, naročito tjestenina. Ali, uprkos tome, većina njihovih žena ima vitku liniju.




Foto: dailysabah.com

Iza njihove dobre figure krije se jedan svakodnevni i jednostavan trik od 15 minuta. 

Dakle, dame iz zemlje mode njeguju opušten pristup hrani i konzumiraju sve što požele, počev od hljeba, tjestenine, pa sve do sladoleda i vina. Ali, one kontrolišu kalorije jednostavnim i cjelovitim namirnicama. Takođe, u svoje obroke dodaju manje preliva i sosa, te jedu male porcije.

Pored toga, Italijanke uživaju u šetnji koja traje najviše od 15 minuta, nekoliko puta dnevno, nakon obroka.

Tokom šetnje nose aparate za mjerenje koraka ili odjevne komade za oblikovanje tijela koja podstiče mršavljenje i znojenje.

I stručnjaci smatraju da je lagana fizička aktivnost nakon obroka tajna dobrog izgleda jer ubrzava metabolizam, a nemate osjećaj da vježbate.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ova fotka je sasvim slučajno pokrenula novi TREND na internetu

Nedjelja, 18.08.2019 | 21:52

Fotografija koju je na Twitter prije dvije nedjelje postavio Jason Prince pokrenula je novi izazov na internetu koji je zapravo jako koristan za okolinu. Bez ikakve namjere Jason Prince je na svoj Twitter postavio sliku pune boce opušaka koje je skupio u krugu od pedeset metara s namjerom da upozori ekipu koliko opušaka zapravo ima oko nas.

Budućnost silna u Petrovcu, Sutjeska se prošetala Pljevljima, Iskra osvojila Trešnjicu

Nedjelja, 18.08.2019 | 21:34

Aktuelni šampion ubjedljivo savladao Rudar - bilo je 4:0.

Aco Petrović odabrao 12 igrača: Evo ko će izaći na megdan Crnoj Gori

Nedjelja, 18.08.2019 | 21:14

Selektor Brazila Aco Petrović odabrao je 12 igrača koji će predstavljati su selekciju na Mundobasketu.

Ekipa Podgorice pobjednik turnira u Spužu!

Nedjelja, 18.08.2019 | 21:07

Završena je i 5. stanica 3x3 VOLCANO turneje. Pobjednik je ekipa Podgorice (Stefan Čarapić, Miloš Petrović, Miloš Jovanović i Ivan Knežević), koja je u finalu bila bolja od Dangerous-a (Aleksandar Bogojević, Rajko Tapušković, Nemanja Gavranić i Dragan Bjeletić).

Žurba joj presjela: Pjevačica dodala GAS, prekršila zakonska pravila, a ovo je KAZNA koju je morala da PLATI!

Nedjelja, 18.08.2019 | 20:31

Jadranka je priznala krivicu, sve objasnila i nastavila svojim putem

KLIP KOJI ĆE NAJEŽITI SVE: Ovako je Jelena Tomašević pjevala predstavnicima RUSKOG DRŽAVNOG VRHA

Nedjelja, 18.08.2019 | 20:06

Pjevačica Jelena Tomašević je juče, 17. avgusta, nastupila na spektakularnoj svečanoj ceremoniji zatvaranja petih Armijskih međunarodnih igara, u parku "Patriot", u Moskvi, pred najvišim predstavnicima ruskog državnog vrha.

RUSI MISLE DA JE AUTOPUT NAZVAN PO MILOŠU BIKOVIĆU! Glumac se muči da im objasni da GRIJEŠE, a ovoj fori se svi smiju

Nedjelja, 18.08.2019 | 19:55

Autoput "Miloš Veliki", odnosno dionica Koridora 11 od Obrenovca do Preljine jedna je od glavnih tema u Srbiji, a kako se čini, stavila je glumca Miloša Bikovića u nezgodnu situaciju.

Kamera sve zabilježila: Pogledajte kako je grom udario u muškarca dok je nosio kišobran

Nedjelja, 18.08.2019 | 19:35

Romulus Makneil iz Južne Karoline hodao po jakom pljusku prema svom automobilu. 

TRIJUMF NAKON PREOKRETA: Crna Gora bolja od Mijanmara

Nedjelja, 18.08.2019 | 18:35

Mlađa kadetska reprezentacija Crne Gore pobjedom od 3:1 nad Mijanmarom završila je nastup na turniru u toj državi.

Bravo, tata: Vozio suprugu u bolnicu pa je PORODIO u AUTOMOBILU!

Nedjelja, 18.08.2019 | 18:20

Maleni Wyatt cijeli će život moći prepričavati kako je stigao na svijet. Naime, kad je njegova majka Nikki Millerbernd dobila trudove, tata Rob odmah je sjeo u auto i krenuo s njom prema bolnici. Međutim, Wyatt nije mogao čekati. Tata Rob morao je zaustaviti automobil i poroditi suprugu.