Srijeda, 12.06.2019 | 09:17
IZVOR: index.hr

VIDEO: Kako TRENIRA najseksi žena na svijetu? Ovim VJEŽBAMA duguje čvrstu zadnjicu i vitke noge

Bivša Miss Universe Olivia Culpo na spisak svojih životnih dostignuća upisala je još jedno. Prema izboru magazina Maxim, proglašena je najseksi ženom svijeta 2019. godine.




Foto: oliviaculpo/Instagram, screenshot

Upravo joj je ova laskava titula donijela nove obožavaoce koji se s pravom pitaju šta radi da izgleda tako dobro. Ako mislite da ne ulaže trud, varate se.

Culpo dane provodi u teretani s trenerom Peterom Mollom.

Na proljeće je sa svojih četiri miliona pratilaca na Instagramu podijelila djelić svoje rutine. Pokazala je koje vježbe izvodi za čvrste noge.

“Evo ga! Puno vas me pitalo kako izgleda moja rutina, pa smo Peter Mollo i ja snimili ovaj video”, napisala je.

VIDEO MOŽETE POGLEDATI OVDJE.

U nastavku je navela naziv svake vježbe koju izvodi tokom kružnog treninga, kao i broj ponavljanja. Tako je otkrila da je jako posvećena čučnjevima i iskoracima kojima duguje čvrstu zadnjicu i vitke noge. 

Možda vas samo gledanje ovog videa umori, ali ako želite tijelo kakvim se može pohvaliti najatraktivnija žena svijeta, isplati se isprobati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kad ŠAMPION savjetuje: Četiri najbolje VJEŽBE zagrijavanja za dizanje tegova

Utorak, 26.11.2019 | 21:46

Šampion u dizanju tegova i učesnik na Olimpijskim igrama 2012. godine Džek Oliver otkriva: “Nikada se nemojte istezati prije treninga tegovima. Umjesto toga, imitirajte pokret koji ćete raditi na treningu. Ukoliko radite benč pres, uzmite šipku i zagrijte se pokretima benč presa. Pravo istezanje mišića bi trebalo da uslijedi tek nakon treninga.”

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Zategnuto TIJELO u 50. GODINI: Evo kako glumica Dženifer Aniston čuva zdravlje, mladolikost i sreću!

Utorak, 27.08.2019 | 17:51

Četiri savjeta za zategnuto tijelo, zdravlje i mladolik izgled! Evo koja je tajna glumice Dženifer Aniston!

VIDEO: 15 metara IZNAD ZEMLJE: Pogledajte kako izgleda NAJVEĆA trampolina na svijetu

Četvrtak, 12.12.2019 | 22:23

Igranje i skakanje na trampolini jedna je od omiljenih aktivnosti kako mališana, tako i odraslih. A da li ste razmišljali kako izgleda najveća trampolina na svijetu?

Tri i po kilometara ispod NIVOA MORA: Otkrivena NAJDUBLJA tačka na Zemlji

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:29

Najdublja tačka na kontinentalnoj kori Zemlje identifikovana je na istočnom dijelu Antarktika, ispod glečera Denman, prenose strani mediji.

Uklonite FLEKE od laka za nokte, bez korišćenja ACETONA: Potrebna vam je samo ova NAMIRNICA!

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:25

Koliko god vam se činilo da je lak za nokte teško ukloniti, zapravo postoji jedan jednostavan trik koji će odstraniti sve fleke - bez ribanja i upotrebe acetona.

NEMA više batina: FIZIČKO kažnjavanje DJECE smatra se KRIVIČNIM djelom u ovoj DRŽAVI!

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:03

Poslanici škotskog parlamenta danas su glasali za zabranu roditeljima i starateljima da tuku djecu.

Sa partnerom DIJELITE PEŠKIR? Kada pročitate UPOZORENJE ljekara, ZABORAVIĆETE NA TO!

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:54

Ako redovno nakon kupanja dijelite peškire sa svojim partnerom, postoji vjerovatnoća da vaše tijelo i lice dolazi u dodir sa fekalijama, tj. tjelesnim izlučevinama koje mogu biti veoma opasne po zdravlje.

Šminka, nokti, suknja...Otišao na polaganje VOZAČKOG, predstavljajući se kao svoja MAJKA

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:49

Jedan čovjek iz Brazila, uhapšen je zato što je, obučen kao njegova majka koja ima 60 godina, želio da polaže vozački ispit umjesto nje.

"Imate li djecu?" – pitao me je": Autor "Malog princa" raznježiće vas NAJDIRLJIVIJOM pričom o OSMIJEHU!

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:42

Koliko ste puta čuli da neko kaže da mu je omiljena knjiga sada i zauvijek "Mali princ", čiji je autor Antoan de Sent Egziperi? 

VIDEO: OPREZ - Šta se događa kada u PUNOJ BRZINI naletite na LEŽEĆEG policajca?

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:31

Snimak daje odgovor i na pitanje gdje su krajnje granice izdržljivosti automobila.

Ni ne slutite koliko su ZDRAVE: Umjesto SLATKIŠA jedite URME

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:24

Urme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku. To što su veoma slatke i ukusne ide im u prilog.

PRIJETNJA za stotine miliona ljudi: Grenland se otapa SEDAM PUTA BRŽE nego što se mislilo

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:19

Otapanje ledenog pokrivača na Grenlandu podiglo je od 1992. nivo mora za 10,6 milimetara, jer se otapaju sedam puta brže nego što se ranije mislilo.