Petak, 14.06.2019 | 21:57
IZVOR: b92

Poznati SUPERMODEL otrkio TAJNU njenog savršenog izgleda u ŠESTOJ DECENIJI života

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim.




Foto: Instagram screenshot, ellemacphersonofficial

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i tijelo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.

El je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss), otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu.

Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna posjeta infracrvenoj sauni.

“Alkalna ishrana znatno utiče na izgled nogu. U prošlosti sam jela šećer, so i pšenicu i tada su mi noge bile teže. Ovih dana moja ishrana se bazira na povrću i puno vode pa je i oblik mojih nogu počeo da se mijenja", napisala je El.

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini način koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje.

Foto: Instagram screenshot

Kada je riječ o borbi protiv natečenosti i celulita, El je rekla da se pijenjem vode bori protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, ali i vježbanjem na otvorenom. Njena omiljena poza je ležanje na podu i istezanje nogu uza zid.

Osim toga, El često hoda u vodi, a kako kaže, piling za tijelo pod toplim ili hladnim tušem najbolje je sredstvo za otklanjanje celulita.

Dakle, pravilna ishrana, vježba i briga za telo ključni su za lijepe noge.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VREMENSKA PROGNOZA: Danas ne zaboravite da ponesete KIŠOBRAN

Petak, 13.12.2019 | 05:41

Vremenska prognoza za petak 13. decembar.

VIDEO: 15 metara IZNAD ZEMLJE: Pogledajte kako izgleda NAJVEĆA trambolina na svijetu

Četvrtak, 12.12.2019 | 22:23

Igranje i skakanje na trambolini jedna je od omiljenih aktivnosti kako mališana, tako i odraslih. A da li ste razmišljali kako izgleda najveća trambolina na svijetu?

Tri i po kilometara ispod NIVOA MORA: Otkrivena NAJDUBLJA tačka na Zemlji

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:29

Najdublja tačka na kontinentalnoj kori Zemlje identifikovana je na istočnom dijelu Antarktika, ispod glečera Denman, prenose strani mediji.

FILMSKE SCENE na ulicama Podgorice: UKRAO kamion, pa bježeći policiji OŠTETIO auta, stubove,...

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:28

Više automobila, ograda od kuća u podgoričkoj Staroj varoši, stubove, prolaz između zgrada oštetio je večeras Podgoričanin bježeći ukradenim kamionom od policije.

Uklonite FLEKE od laka za nokte, bez korišćenja ACETONA: Potrebna vam je samo ova NAMIRNICA!

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:25

Koliko god vam se činilo da je lak za nokte teško ukloniti, zapravo postoji jedan jednostavan trik koji će odstraniti sve fleke - bez ribanja i upotrebe acetona.

NEMA više batina: FIZIČKO kažnjavanje DJECE smatra se KRIVIČNIM djelom u ovoj DRŽAVI!

Četvrtak, 12.12.2019 | 21:03

Poslanici škotskog parlamenta danas su glasali za zabranu roditeljima i starateljima da tuku djecu.

Sa partnerom DIJELITE PEŠKIR? Kada pročitate UPOZORENJE ljekara, ZABORAVIĆETE NA TO!

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:54

Ako redovno nakon kupanja dijelite peškire sa svojim partnerom, postoji vjerovatnoća da vaše tijelo i lice dolazi u dodir sa fekalijama, tj. tjelesnim izlučevinama koje mogu biti veoma opasne po zdravlje.

Šminka, nokti, suknja...Otišao na polaganje VOZAČKOG, predstavljajući se kao svoja MAJKA

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:49

Jedan čovjek iz Brazila, uhapšen je zato što je, obučen kao njegova majka koja ima 60 godina, želio da polaže vozački ispit umjesto nje.

"Imate li djecu?" – pitao me je": Autor "Malog princa" raznježiće vas NAJDIRLJIVIJOM pričom o OSMIJEHU!

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:42

Koliko ste puta čuli da neko kaže da mu je omiljena knjiga sada i zauvijek "Mali princ", čiji je autor Antoan de Sent Egziperi? 

VIDEO: OPREZ - Šta se događa kada u PUNOJ BRZINI naletite na LEŽEĆEG policajca?

Četvrtak, 12.12.2019 | 20:31

Snimak daje odgovor i na pitanje gdje su krajnje granice izdržljivosti automobila.