Petak, 14.06.2019 | 21:57
IZVOR: b92

Poznati SUPERMODEL otrkio TAJNU njenog savršenog izgleda u ŠESTOJ DECENIJI života

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim.




Foto: Instagram screenshot, ellemacphersonofficial

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i tijelo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.

El je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss), otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu.

Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna posjeta infracrvenoj sauni.

“Alkalna ishrana znatno utiče na izgled nogu. U prošlosti sam jela šećer, so i pšenicu i tada su mi noge bile teže. Ovih dana moja ishrana se bazira na povrću i puno vode pa je i oblik mojih nogu počeo da se mijenja", napisala je El.

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini način koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje.

Foto: Instagram screenshot

Kada je riječ o borbi protiv natečenosti i celulita, El je rekla da se pijenjem vode bori protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, ali i vježbanjem na otvorenom. Njena omiljena poza je ležanje na podu i istezanje nogu uza zid.

Osim toga, El često hoda u vodi, a kako kaže, piling za tijelo pod toplim ili hladnim tušem najbolje je sredstvo za otklanjanje celulita.

Dakle, pravilna ishrana, vježba i briga za telo ključni su za lijepe noge.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Radimo sve da građani ovdje bolje žive..." Marković otvorio posljednju dionicu novog puta Ulcinj – Sukobin

Ponedjeljak, 15.07.2019 | 14:48

Predsjednik Vlade Duško Marković otvorio je danas posljednju dionicu novog puta Ulcinj – Sukobin, dužine 25 kilometara i vrijedne više od 12 miliona eura.

Željko Mitrović se uputio u Bijelu kako bi se uvjerio da mališanima ništa ne nedostaje

Ponedjeljak, 15.07.2019 | 20:09

Proteklih dana na Instagram profilu Željka Mitrovića imali smo priliku da vidimo snimke sa Santorinija, poznatog ljetovališta u Grčkoj. Osim što je nakon uspješno završene sezone vreme na Santoriniju proveo sa porodicom, Željko je iskoristio priliku da provoza i svoj čuveni elektro - skejt na obroncima vukanske litice, što je zabilježio kamerom.

FOTO: Ovo je najljepša bašta u Podgorici za 2019. GODINU!

Ponedjeljak, 15.07.2019 | 17:59

Najljepša podgorička bašta 2019. godine nalazi se u selu Podhum u Tuzima, a uređuju je Mirela i Ramiz Orahovac, odlučio je žiri konkursa za izbor najljepše bašte Podgorice.

VIDEO: Ribar izvukao školjku iz mora: Iznenadio se kad je vidio šta izlazi iz NJE

Ponedjeljak, 15.07.2019 | 20:34

Ribat koji je iz mora izvukao školjku iznenadio se kad se ona na palubi broda počela pomjerati i otvarati, a onda je iz nje izgmizala mala hobotnica koja se s broda jednostavno bacila u more i pobjegla.

Pantić pisao Vučiću: "Najveće si ZLO U POLITIČKOJ ISTORIJI Srbije"

Ponedjeljak, 15.07.2019 | 16:18

Neki mudar čovjek je davno rekao: “Da bi zlo među ljudima moglo da pobijedi, dovoljno je da dobri ljudi ne čine ništa.” Ovo pismo Ti pišem u ime tih dobrih ljudi, kojih je puna Srbija, a koji protiv Tebe ne čine ništa”, naveo je u otvorenom pismu Aleksandru Vučiću Milojko Pantić.

BRAJOVIĆ ČESTITAO DAN OPŠTINE: "Državna politika garantuje sigurnu perspektivu stanovnicima Andrijevice"

Utorak, 16.07.2019 | 14:30

Predsjednik Skupštine Crne Gore Ivan Brajović čestitao je stanovnicima i lokalnom rukovodstvu Dan opštine Andrijevica, koji se obilježava 17. jula, poručujući da je uvjeren da slijede godine razvojnih šansi za ubrzani ekonomski i svaki drugi napredak te opštine.

Od 400 milijardera, njih 63 imaju završenu samo SREDNJU ŠKOLU: Ovo su najbogatiji LJUDI koji nemaju DIPLOME FAKULTETA

Utorak, 16.07.2019 | 14:29

Na Forbsovoj listi od 400 milijardera - njih 63 nema ništa više od srednjoškolske diplome, a većina je sama stvorila svoje bogatstvo.

VIDEO: Avion SLIJEĆE tik iznad glava turista: Najopasnija pista nalazi se na OVOM grčkom ostrvu

Utorak, 16.07.2019 | 14:27

Ovaj aerodrom je popularna turistička atrakcija

Osnovni sud: Bešoviću i Rakočeviću po tri: Bulatoviću dvije, a Vukašinoviću godinu zatvora

Utorak, 16.07.2019 | 14:22

Policija je krajem jula prošle godine otkrila da su optuženi navodno koristili više “štek” stanova na Zabjelu i Starom aerodromu, a tokom pretresa pronađena je veća količina oružja, bombi, prigušivača, fantomki i stvari koje služe za maskiranje prilikom izvršenja krivičnih djela

Krivična protiv Novljanina osumnjičenog za nelegalnu gradnju i utaju POREZA

Utorak, 16.07.2019 | 13:59

Sužbenici Jedinice za suzbijanje privrednog kriminaliteta hercegnovske policije podnijeli su tužiocu u Osnovnom državnom tužilaštvu u toj opštini krivičnu prijavu protiv Novljanina A.L. (38) zbog sumnje da je nelagalno gradio stambenu zgradu i tajio poreze i doprinose.

VIDEO: Jedna od najljepših voditeljki Dnevnika se sa suzama u očima oprostila od RTS-a

Utorak, 16.07.2019 | 13:48

- Od avgusta se gledamo na drugom mjestu, a ja ću sada, kao i uvijek, da vas pozovem da ostanete uz RTS i da vam poželim da imate lijep i prijatan i ovaj dan, i sve dane koji su pred nama - rekla je Marija

Forbs objavio listu najplaćenijih poznatih ličnosti: Đoković se našao na 55. mjestu

Utorak, 16.07.2019 | 13:42

Najuspješniji poslovni magazin na svijetu, “Forbs”, objavio je listu najplaćenijih poznatih ličnosti.

U septembru o planiranom ubistvu boksera SJEKLOĆE i Baranina Jovana ĐUROVIĆA

Utorak, 16.07.2019 | 13:17

Specijalni državni tužilac (SDT) Saša Čađenović službeno je odsutan i nalazi se na konferenciji van Crne Gore. Zbog toga je današnji glavni pretres povodom planirane likvidacije Baranina Jovana Đurovića i boksera Nikole Sjekloće odgođen za 9. septembar u 12 sati.

Imao je PORODICU, pa PROMIJENIO POL: Kejtlin Džener se udaje ČETVRTI PUT i to za 47 godina mlađu vjerenicu

Utorak, 16.07.2019 | 13:11

Kejtlin Džener (69), otac Kajli i Kendal Džener, kako prenose strani mediji staće na ludi kamen sa svojom dvadesetjednogodišnjom izabranicom Sofijom Hačins.  

Marković: Milione eura ulažemo u podizanje kvaliteta zdravstvene zaštite GRAĐANA

Utorak, 16.07.2019 | 13:01

Premijer Duško Marković primio je danas delegaciju Evropskog foruma medicinskih udruženja (EFMA LC) koja boravi u Crnoj Gori radi pripreme održavanja XXXIV godišnjeg sastanka Foruma najavljenog za kraj avgusta u Podgorici.