Petak, 14.06.2019 | 21:57
IZVOR: b92

Poznati SUPERMODEL otrkio TAJNU njenog savršenog izgleda u ŠESTOJ DECENIJI života

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim.




Foto: Instagram screenshot, ellemacphersonofficial

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i tijelo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.

El je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss), otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu.

Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna posjeta infracrvenoj sauni.

“Alkalna ishrana znatno utiče na izgled nogu. U prošlosti sam jela šećer, so i pšenicu i tada su mi noge bile teže. Ovih dana moja ishrana se bazira na povrću i puno vode pa je i oblik mojih nogu počeo da se mijenja", napisala je El.

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini način koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje.

Foto: Instagram screenshot

Kada je riječ o borbi protiv natečenosti i celulita, El je rekla da se pijenjem vode bori protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, ali i vježbanjem na otvorenom. Njena omiljena poza je ležanje na podu i istezanje nogu uza zid.

Osim toga, El često hoda u vodi, a kako kaže, piling za tijelo pod toplim ili hladnim tušem najbolje je sredstvo za otklanjanje celulita.

Dakle, pravilna ishrana, vježba i briga za telo ključni su za lijepe noge.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: "Izgledam kao reanimirani LEŠ": Megan Foks objavila SELFIE uz nimalo LASKAV KOMENTAR

Nedjelja, 18.08.2019 | 10:20

Koja žena nije sebi prebacila nekad da nije lijepa i da joj se ne dopada ono što vidi u ogledalu?

Hrvat novi šampion u UFC kategoriji: Miočić jedva preživio 3 runde, pa u četvrtoj NOKAUTIRAO rivala

Nedjelja, 18.08.2019 | 09:39

Hrvatski MMA borac Stipe Miočić novi je UFC šampion u teškoj kategoriji, i to poslije nokauta nad Danijelom Kormijerom u četvrtoj rundi!

Sedmica pred nama je puna IZAZOVA i donijeće LJUBAV ovim horoskopskim znacima

Nedjelja, 18.08.2019 | 09:32

Evo šta vas očekuje na polju ljubavi, posla i zdravlja.

Zbog tuče, Novljanin OSUĐEN: Radiće 240 sati u javnom interesu

Nedjelja, 18.08.2019 | 08:50

Novljanin P.M. osuđen je na kaznu rada u javnom interesu zbog nanošenja teških tjelesnih povreda D.P. Incident zbog kojeg je P.M. osuđen dogodio se 22. jula 2017. godine, oko 5.30, uUlici Pete crnogorske brigade u Igalu, piše Dan.

Medvedev prejak: Đoković PORAŽEN, Sinsinati dobija novog šampiona

Nedjelja, 18.08.2019 | 02:20

Novak Đoković nije uspio da se plasira u finale turnira u Sinsinatiju, pošto je poražen od Danila Medvedeva u tri seta – 3:6, 6:3, 6:3.

Zablude o ISHRANI: Mislite da je ovo voće kao VODA? Zapravo vas znatno može UGOJITI!

Subota, 17.08.2019 | 21:36

Većina ljudi jabuke, lubenicu i drugo voće ne doživljava kao hranu. Za njih je to kao voda sa vitaminima. U međuvremenu, na takvoj se "vodi" možete znatno ugojiti.

VIDEO: "GINEMO NOĆAS, GINEMO!": Još jedan primjer BAHATE vožnje u Crnoj Gori!

Subota, 17.08.2019 | 21:16

Na stranici Crnogorski vremeplov objavljen je snimak bahate vožnje, koji se pukom srećom nije završio tragično.

VIDEO: Da li će AUTO-PUT biti završen za godinu dana? Objavljen novi snimak sa gradilišta

Subota, 17.08.2019 | 20:59

Gradilišta na svih 41 kilometra dionice auto-puta od Smokovca do Mateševa aktivna su ovog ljeta, kako bi cijeli posao bio završen u novom probijenom roku – do septembra 2020.

Da se SJEVERU omogući bolji STANDARD: Crna Gora u skijališta ulaže 100 miliona eura

Subota, 17.08.2019 | 20:53

Samo u izgradnju novih ski rizorta, računajući kompletnu putnu, elektro i komunalnu infrastrukturu, Vlada Crne Gore će do 2022. godine uložiti oko 100 miliona eura, kazao je za Radio Crne Gore direktor Uprave javnih radova Rešad Nuhodžić.

FOTO: Godinama se priča o njihovom odnosu: Dragana Mirković se obratila Karleuši i to na njen ROĐENDAN!

Subota, 17.08.2019 | 20:49

Jelena Karleuša i Dragana Mirković imaju veoma dobar odnos, a sada je pjevačica svojoj koleginici čestitala rođendan.