Subota, 06.07.2019 | 13:24
IZVOR: stil.kurir.rs

Isprobajte KAČAMAK DIJETU: Traje samo ČETIRI DANA i daje SJAJNE REZULTATE

Svima nam u nekom trenutku treba brzo rješenje koje će nam pomoći da skinemo nekoliko kilograma viška u kratkom roku. Najbolje rezultate daju rješenja koja prijaju našem stomaku, a baš takav je kačamak!




Foto: Ilustracija, Shutterstock

Kompleksni ugljeni hidrati u kombinaciji sa vlaknima iz palente dugo se vare, pa nas dugo drže sitim, a pritom stimulišu dobro varenje i sprječavaju zatvor, koji je česta posljedica brzinskih dijeta.

Sa druge strane, kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbijediće vaše tijelu i neophodne vitamine i minerale, očistiti crijeva i ubrzati metabolizam. Takođe, palenta će pomoći da se ublaži nivo holesterola u krvi.

1. dan

400 g palente, 1 krastavac, 1 paradajz, 1 jabuka, 2 litre vode.

2. dan

Duplirajte meni iz prvog dana.

3. dan

400 g palente, salata od 300 g zelene salate, 200 g svježeg kupusa, 2 šargarepe, malo limunovog soka i 1 kašičice maslinovog ulja, 2 litre vode, 3 šolje zelenog čaja bez šećera.

4. dan

Duplirajte meni iz trećeg dana.

Postupak kuvanja palente

Da bi vam kačamak pomogao u mršavljenju, morate da ga kuvate bez mlijeka, šećera ili putera.

Sastojci: 50 g palente, 200 ml vode, pola kašičice maslinovog ulja.

Priprema: Blago isperite živu palentu čistom vodom. 200 ml vode sipajte u šerpu i vrlo malo posolite. Ostavite da proključa pa dodajte palentu. Kuvajte na niskoj temperaturi 15-20 minuta. Kad se skuva, dodajte maslinovo ulje i promešajte.

Dok ste na kačamak dijeti, pijte puno vode i jedite male porcije kad osjetite glad.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Ubrzava METABOLIZAM, jača nervni sistem: KUKURUZ je mnogima omiljena GRICKALICA, a zbog ovoga i NAJZDRAVIJA!

Srijeda, 17.07.2019 | 13:44

Kukuruz je najzdravija ljetnja girckalica koja obara holesterol i jača nerve, a kukuruzna svila odličan je diuretik.

Interes zdravlja NAJVAŽNIJI: 400 građana Crne Gore se liječi u Brezoviku od karcinoma pluća

Utorak, 16.07.2019 | 14:04

"Posljedice pušenja ne uništavaju samo zdravlje aktivnih pušača nego i pasivnih pušača”

CRNA GORA - Godišnje 300 GRAĐANA oboli od KARCINOMA KOŽE

Utorak, 16.07.2019 | 07:20

Prema evidenciji o broju oboljelih od karcinoma kože na osnovu podataka iz primarne zdravstvene zaštite, odnosno na osnovu prve posjete izabranim ljekarima sa tim dijagnozama u 2014. godini evidentirana su 292 oboljela, 160 muškaraca i 132 žene, u 2015. 265 oboljelih, 144 muškarca i 121 žena, dok je najviše oboljelih unazad pet godina bilo 2016. godine ukupno 315, od čega 195 muškaraca i 120 žena.

Svaki peti dječak i svaka deseta djevojčica u Crnoj Gori su GOJAZNI!

Ponedjeljak, 15.07.2019 | 16:26

Problem dječje gojaznosti komleksan je, iziskuje sinhronizovano djelovanje i vrlo je važno prepoznati ga i pravilno uputiti, kazala je specijalista higijene u Institutu za javno zdravlje (IJZ) Enisa Kujundžić.

Naučnici tvrde: Postoji NADA za osobe koje su izgubile sposobnost govora, a ona leži u OVOME!

Subota, 13.07.2019 | 18:22

Ugradili su elektrode u mozgove dobrovoljaca i dešifrirovalii singnale u centrima za govor kako bi naveli kompjuterski simuliranu verziju njihovog vokalnog trakta - usne

Poslije RAZVODA od Bred Pita ona je u ŽIŽI javnosti: ''Ponaša se kao ZALJUBLJENA TINEJDŽERKA''

Petak, 19.07.2019 | 21:45

Poslije razvoda od Breda Pita, zbog kojeg je u žiži javnosti prethodne tri godine, Anđelinu Džoli nismo imali prilike da vidimo muškom društvu, već samo u pratnji djece.

Više GOSTIJU nego PROŠLE GODINE: U Ulcinju boravi oko 41.500 gostiju

Petak, 19.07.2019 | 21:25

Na ulcinjskoj rivijeri odmara 41.497 gostiju, saopšteno je Portalu Ul-info iz Turističke organizacije.

Vijest koja je ŠOKIRALA SVIJET: Nepoznati detalji iz života Naomi Kembel

Petak, 19.07.2019 | 20:43

Vijest o Tomu Kruzu i njegovom uključenju u Sajentologiju svojevremeno je potresla čitav svijet, ali to da je ljepotica Naomi umalo postala Jehovin svjedok na mnoge je palo poput bombe.

CEDIS: Zbog radova na mreži ZA DANE VIKENDA višesatna isključenja STRUJE

Petak, 19.07.2019 | 20:31

Zbog planiranih radova na mreži, u subotu, nedjelju i ponedjeljak 20, 21 i 22. jula, bez napajanja električnom energijom će ostati nekoliko crnogorskih gradova.

Boku Kotorsku ne zovu uzalud biserom Jadrana: Evo koje destinacije su omiljene u REGIONU!

Petak, 19.07.2019 | 20:26

Crna Gora je i dalje najpovoljnija destinacija na koju možete da odete ovog ljeta, prenosi srpski Telegraf.

VIDEO: " I žena će nestati...": Andrija Milošević i djevojka Sandra NASMIJALI fanove NOVOM IDEJOM

Petak, 19.07.2019 | 20:09

Andrija Milošević i njegova devojka Sandra nasmijali su fanove novom ludom idejom. 

Kritike od poznatog TENISKOG STRUČNJAKA: "Novak nikad ne bi odigrao kao što je Federer"

Petak, 19.07.2019 | 19:48

Poznati teniski stručnjak Mats Vilander kritikovao je igru Rodžera Federera u odlučujućim poenima finala Vimbldona.

“Bilo jednom u Holivudu”: Da li za Tarantina Jugoslavija još postoji?

Petak, 19.07.2019 | 19:37

Novi, deseti film, Kventina Tarantina “Bilo jednom u Holivudu”, već je obišao filmske festivale, a uskoro će ugledati i svjetlost dana u domaćim bioskopima.

NOVI BEOGRAD: Državljanin Crne Gore i dva policajca uhapšeni zbog pokušaja UBISTVA

Petak, 19.07.2019 | 18:55

Državljanin Crne Gore D.V. (26) i dva policajca iz Srbije N.J. (37), D.B. (29) uhapšeni su u Beogradu zbog sumnje za pokušaj ubistva, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije.

Napustila RELIGIJSKI POKRET, pa otkrila detalje o Nikol Kidman: ''Nažalost ona ne može biti SPAŠENA''

Petak, 19.07.2019 | 17:54

Snaja slavnog operskog pjevača Plasida Dominga, Sem Domingo (51) nakon 22 godine napustila je sajentologiju i odlučila da ispriča brojne pojedinosti koje se dovode u vezu sa poznatim ličnostima koje su bile ili su i dalje pobornici sajentologije.