Subota, 06.07.2019 | 13:24
IZVOR: stil.kurir.rs

Isprobajte KAČAMAK DIJETU: Traje samo ČETIRI DANA i daje SJAJNE REZULTATE

Svima nam u nekom trenutku treba brzo rješenje koje će nam pomoći da skinemo nekoliko kilograma viška u kratkom roku. Najbolje rezultate daju rješenja koja prijaju našem stomaku, a baš takav je kačamak!




Foto: Ilustracija, Shutterstock

Kompleksni ugljeni hidrati u kombinaciji sa vlaknima iz palente dugo se vare, pa nas dugo drže sitim, a pritom stimulišu dobro varenje i sprječavaju zatvor, koji je česta posljedica brzinskih dijeta.

Sa druge strane, kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbijediće vaše tijelu i neophodne vitamine i minerale, očistiti crijeva i ubrzati metabolizam. Takođe, palenta će pomoći da se ublaži nivo holesterola u krvi.

1. dan

400 g palente, 1 krastavac, 1 paradajz, 1 jabuka, 2 litre vode.

2. dan

Duplirajte meni iz prvog dana.

3. dan

400 g palente, salata od 300 g zelene salate, 200 g svježeg kupusa, 2 šargarepe, malo limunovog soka i 1 kašičice maslinovog ulja, 2 litre vode, 3 šolje zelenog čaja bez šećera.

4. dan

Duplirajte meni iz trećeg dana.

Postupak kuvanja palente

Da bi vam kačamak pomogao u mršavljenju, morate da ga kuvate bez mlijeka, šećera ili putera.

Sastojci: 50 g palente, 200 ml vode, pola kašičice maslinovog ulja.

Priprema: Blago isperite živu palentu čistom vodom. 200 ml vode sipajte u šerpu i vrlo malo posolite. Ostavite da proključa pa dodajte palentu. Kuvajte na niskoj temperaturi 15-20 minuta. Kad se skuva, dodajte maslinovo ulje i promešajte.

Dok ste na kačamak dijeti, pijte puno vode i jedite male porcije kad osjetite glad.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Zdrave "grickalice" za kvalitetniji SAN: DVIJE vrste VOĆA koje će zadovoljiti VAŠ apetit do JUTRA!

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 13:33

Poslednji obrok najbolje je jesti dva do tri sata prije spavanja.

Informisati i edukovati građane o humanosti doniranja organa u slučaju moždane smrti

Nedjelja, 13.10.2019 | 10:16

Sveobuhvatna i kontinuirana informisanost i edukacija građana, uz pretpostavljenu saglasnost, kakva je trenutno u važećem zakonu, dala bi značajne rezultate i uticala da bude mnogo više slučajeva presađivanja organa sa moždano mrtvih pacijenata.

Hrapović: "Ljekovi kojih nema u DRŽAVNIM, mogu se nabaviti u PRIVATNIM apotekama"

Srijeda, 09.10.2019 | 16:41

Ministar zdravlja Kenan Hrapović poručio je da građani, ljekove kojih trenutmno nema u državnim, mogu nabaviti u privatnim apotekam. On je kazao kako građani neće biti uskraćeni za zdravstvenu zaštitu.

APOTEKE Montefarma: Zbog poništenog tendera NESTAŠICA 57 vrsta ljekova

Srijeda, 09.10.2019 | 07:32

Zbog poništenog tendera za nabavku 57 vrsta ljekova, građani u apotekama Montefarma i zdravstvenim ustanovama ne mogu da podignu veliki broj ljekova i terapija, među kojima i medikamente protiv epilepsije, kardiovaskularnih i psihičkih oboljenja i terapiju za liječenje karcinoma, piše Dan.

Dodijeljena NOBELOVA nagrada za MEDICINU: Evo ko su dobitnici PRESTIŽNOG PRIZNANJA

Ponedjeljak, 07.10.2019 | 14:29

Nobelova nagrada za medicinu i fiziologiju za 2019. godinu dodeljena je Vilijamu Kelinu Junioru, Piteru Retklifu i Gregu Semenzu za otkriće kako žive ćelije reaguju na prisustvo kiseonika, objavio je Nobelov komitet.

Zakon o NERADNOJ NEDJELJI: Prodavci na PIJACAMA se pitaju hoće li to pravilo VAŽITI i za njih

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 08:09

Ovog vikenda, preciznije u nedjelju, zaposleni u trgovinama su radili posljednji put, mada ne svi. Sada će to biti pravilo, jer je od danas, 14. oktobra na snazi izmijenjeni zakon o unutrašnjoj trgovini.

ZABRANILI uvoz 34 tone mesnih proizvoda, UNIŠTENO preko 24.000 kilograma BANANA

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 07:20

Inspektori za bezbjednost hrane zabranili su uvoz tri pošiljke mesnih proizvoda u količini od 34.776 kilograma zbog važeće zabrane uvoza svinjskog mesa radi sprečavanja unošenja zarazne bolesti afričke kuge svinja, piše Dan.

MIHOLJSKO LJETO - I danas SUNČANO, a evo kakvo će vrijeme biti do KRAJA SEDMICE

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 07:03

Vremenska prognoza za ponedjeljak 14. oktobar.

U Njujorku poginula petnaestogodišnja djevojčica porijeklom iz Gusinja

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 12:25

U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se u juče dogodila u Njujorku, poginuli su petnaestogodišnja S.Č. i sedamnaestogodišnji A.N, dok je A.R koja je upravljala automobilom, teško povrijeđena i nalazi se u bolnici, piše portal Plavgusinje.me.

Zaštitnica svih ŽENA - porodilja i majki: Danas se slavi Pokrov PRESVETE BOGORODICE

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 09:29

Pravoslavni vjernici danas slave Pokrov Presvete Bogorodice. U našem narodu ovaj praznik naročito slave žene, poste i vjeruju da će lakše da rađaju i podižu djecu.

VIDEO: "Potrošio sam 14 miliona na spore konje i brze žene": Nekadašnji igrač Juventusa sada KONOBARIŠE!

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 22:10

Sjećate li se Fabijana O'Nila?

Zvižduci crnogorskoj himni: Sukob naših NAVIJAČA sa obezbjeđenjem na stadionu "Fadilj Vokri"

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 21:54

Uoči meča su se, takođe, čuli sporadični zvižduci crnogorskoj himni od strane kosovskih navijača.

CEDIS: Zbog radova na mreži u SRIJEDU višesatna isključenja STRUJE

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 21:17

Zbog planiranih radova na mreži, u srijedu 16. oktobra, bez napajanja električnom energijom će ostati nekoliko crnogorskih gradova.

FOTO: Saobraćajna NESREĆA na Ivanovim koritima: Teže povrijeđena jedna osoba, u automobilu dvoje djece!

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 20:46

Jedna osoba povrijeđena je u saobraćajnoj nezgodi koja se večeras dogodila na Ivanovim koritima.

FOTO: Pjevačica Senidah šokirala cenzurisanom OBJAVOM i izazvala lavinu komentara!

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 20:41

Uslijedila je lavina komentara, a brojni pratioci nisu krili oduševljenje.  

Ona će ga "liječiti od povrede": Nejmar u zagrljaju zgodne manekenke HRVATSKOG porijekla?

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 20:23

Otac joj je Hrvat, majka sa Kube...

FOTO: Severina najavila brojne KONCERTE: Evo kako izgledaju PRIPREME za TURNEJU!

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 20:10

Neki su se začudili kako je Severina na plesnim probama tip-top dotjerana.

Hrabro na Crvenu furiju: "Ako pristupimo kako treba uz dozu sreće, možemo POBIJEDITI"

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 19:23

Naša selekcija iz prva četiri kola ima tri poraza, uz pobjedu nad Farskim Ostrvima i san o Euru više nije realan.

O propasti CARSTVA Džejmi Olivera: "Bilo je TUŽNO vidjeti kako NESTAJE preko noći"

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 19:10

Poznati svjetski kuvar Gordon Remzi je kolaps lanca restorana Džejmija Olivera nazvao “poražavajućim”.

VIDEO: Na platnima stiže FILM o muzičkoj LEGENDI: Lejdi Gaga i Bredli Kuper ponovo zajedno pred KAMERAMA!

Ponedjeljak, 14.10.2019 | 18:58

Pjevačica i glumac su odlučili da ponovo da stanu pred kamere u svrhu filma koji prati život i rad njihovog kolege i prijatelja.