Srijeda, 17.07.2019 | 13:44
IZVOR: cafe.ba

Ubrzava METABOLIZAM, jača nervni sistem: KUKURUZ je mnogima omiljena GRICKALICA, a zbog ovoga i NAJZDRAVIJA!

Kukuruz je najzdravija ljetnja girckalica koja obara holesterol i jača nerve, a kukuruzna svila odličan je diuretik.




Foto:parenting.firstcry.com

Sljedeći put kada put posegnete za klipom kukuruza, sjetite se da nije samo ukusan nego je i odličan za zdravlje.

Pored velikog sadržaja biljnih vlakana, kukuruz je i sjajan diuretik, ubrzava metabolizam i snižava holesterol. Dobar je i kod oboljenja želuca, jer ublažava simptome gastritisa i čira, a znatno smanjuje i gorušicu.

Bogatstvo kompleksom vitamina B ima efekat snižavanja nivoa homocistina u krvi, koji oštećuju krvne sudove, pa redovno konzumiranje kukuruza smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. 

Studije pokazuju da sprečava anemiju, oslobađa od bolova u mišićima, ublažava depresiju, poboljšava koncentraciju, jača nervni sistem… 

Za razliku od većine namirnica koje termičkom obradom gube dio zdravih sastojaka, kuvanjem ili pečenjem kukuruza neznatno se uništava samo vitamin C, ali se istovremeno oslobađaju molekuli sa antioksidativnim dejstvom, što povećava njegove moći.

Zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

- Sprječava nastanak kamena u bubrezima 

- Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi 

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi 

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj. 

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

NAVIKE koje vrijedi usvojiti: Kako da vam odmah nakon BUĐENJA sve krene od ruke

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 19:56

Kako vam ujutru počne dan, takav će biti do kraja - to ste sigurni već čuli mnogo puta, a vjerovatno i iskusili.  

Balašević se prvi put oglasio NAKON OPERACIJE: " Imam jednu DOBRU i jednu LOŠU vijest"

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 19:03

Legendarni kantautor Đorđe Balašević oporavlja se nakon operacije srca zbog koje je morao da otkaže koncert u Kragujevcu. Popularni Đole je  istakao da je bio četiri dana u bolnici, da su mu ugradili četiri stenta i da je sada kući.  

Nominacije za 77. ZLATNI GLOBUS: NIJEDNA žena među rediteljima ,"Irac" u pet kategorija

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 18:18

Zvanično su objavljene nominacije za ovogodišnju dodjelu Zlatnog globusa. U nastavku pogledajte ko su nominovani u svim takmičarskim kategorijama.  

Katnić saopštio: "Stanković će sjutra biti SASLUŠAN"

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 17:34

Specijalni tužilac Milivoje Katnić saopštio je danas da će vršilac dužnosti vrhovnog državnog tužioca Ivica Stanković biti saslušan u svojstvu svjedoka u predmetu koji se vodi protiv bivšeg sekretara VDT-a Nenada Vujoševića.    

VIDEO: Sreten i Jagoda proslavili 60 godina LJUBAVI: "Sačuvali smo LJUBAV za STARE DANE"

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 17:27

Jagoda i Sreten Bujošević iz Ivanjice proslavili su 60 godina braka u krugu porodice i prijatelja.

VIDEO: Marodonu obuzele EMOCIJE: Nakon POBJEDE ronio SUZE i grlio igrače!

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 17:08

Fudbaleri Hizmnasije iz La Plate savladali su Sentral Kordobu 2:1 poslije čega je trener domaćina Dijego Armando Maradona plakao kao dijete.

FOTO: Najneobičnija jelka: Pogledajte originalnu PRAZNIČNU dekoraciju

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 17:00

Božićne drvce, šator, ukrasi i lampice su sasvim dovoljni da ove zime vaša jelka dobije totalno novi izgled.

Utakmice se neće igrati u najavljenim TERMINIMA: Kiša ODLAŽE mečeve crnogorskog šampionata

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 16:12

Utakmice 19. kola Telekom 1.CFL, kao i tri revanš meča četvrtfinala Kupa Crne Gore, neće se odigrati u ranije najavljenim terminima.  

Zajednička POSVEĆENOST poštovanju LJUDSKIH PRAVA: Dobra SARADNJA Uprave policije i Savjeta za građansku kontrolu njihovog RADA

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 16:08

Direktor Uprave policije Veselin Veljović sa pomoćnicima direktora,  rukovodiocima svih sektora Uprave policije, načelnikom Centra bezbjednosti Podgorica i načelnikom Odjeljenja za analitiku i unapređenje rada policije primio je danas predsjednika i članove Savjeta za građansku kontrolu rada policije Aleksandra Sašu Zekovića, prof.dr Dražena Cerovića, Zorana Čelebića i dr Vladimira Dobričanina.

Bošković u ZVANIČNOJ posjeti Egiptu: JAČANJE kolektivne bezbjednosti prioritet Crne Gore i Egipta

Ponedjeljak, 09.12.2019 | 15:59

Ministar odbrane Predrag Bošković, boravi u zvaničnoj posjeti Arapskoj Republici Egipat, na poziv ministra odbrane, generala Mohameda Zakija.