Četvrtak, 22.08.2019 | 17:41
IZVOR: skmagazin.rs

Jedite ČOKOLADU bez griže savjesti - Evo kako može da vam POMOGNE!

Ljudi koji redovno jedu tamnu čokoladu manje su skloni depresiji, utvrdili su naučnici.




Foto: Shutterstock

Oni su ispitali više od 13.000 ljudi o tome koliko konzumiraju tamne čokolade i o simptomima depresije. Utvrdili su da oni koji jedu više čokolade imaju manju sklonost kliničkim simptomima depresije.

Međutim, takva veza nije utvrđena kod onih koji jedu mlječnu ili bijelu čokoladu, kažu naučnici.

Stručnjaci sa Univerziteta u Londonu priznali su da ne mogu da dokažu da čokolada pomaže u borbi protiv depresije i da je potrebno još istraživanja.

Međutim, kažu da čokolada sadrži niz psihoaktivnih sastojaka, uključujući dve vrste anandamina, koji stvara osjećaj euforije slično kao kanabis.

Tamna čokolada takođe sadrži i dosta antioksidanata koji smanjuju zapaljenje u tijelu – a to se, vjeruju naučnici, povezuju sa depresijom.

Ipak, tim naučnika priznaje da je moguće da ljudi koji su depresivni jedu manje čokolade jer im se zbog lošeg raspoloženja ne traže slatkiši.

Vodeći autor studije dr Sara Džekson ističe da, prema rezultatima ove studije, učesnici koji su konzumirali tamnu čokoladu dva dana zaredom imaju 70 odsto manji rizik od razvoja depresivnih simptoma.

Ona kaže da rezultati mogu da ponude “neke dokaze” da konzumiranje čokolade, posebno tamne, može da smanji rizik od simptoma depresije.

“Međutim, potrebna su dalja istraživanja da se razjasni direktan uzrok. Moguće je da ljudi zbog depresije izgube želju za slatkišima”, ističe dr Džekson.

Možda ovu studiju ne treba uzimati zdravo za gotovo, ali svakako možete da jedete pomalo tamne čokolade svakog dana – neće vam škoditi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Maleni BORCI i još hrabrija MAJKA - Blizanci su umalo stradali pred rođenje, ali ona se IZBORILA za njihov život!

Srijeda, 18.09.2019 | 16:06

Džejdi Vajt (29) iz Velike Britanije nije htjela samo tako odustati od jednojajčanih blizanaca koje je nosila kada su joj ljekari rekli da su šanse za njihovo preživljavanje svega deset posto.

Uoči Lejver kupa: Federer otkrio šta ga najviše impresionira kod Nadala i Đokovića

Srijeda, 18.09.2019 | 15:24

Švajcarski teniser Rodžer Federer je pred start Lejver kupa u Ženevi otkrio šta ga je najviše zadivilo kod najvećih rivala, Rafaela Nadala i Novaka Đokovića.

Prava Crna Gora: Umjesto Stankovića, uhapšen Milačić

Srijeda, 18.09.2019 | 15:23

Predsjednik Prave Crne Gore Marko Milačić uhapšen je danas u neviđenom nasilju i kršenju osnovnih ljudskih prava i sloboda od strane pripadnika Uprave policije, zajedno sa članovima Prave, generalnim sekretarom Vladislavom Dajkovićem, Dragojem Vlahovićem i Dijanom Drobnjak, saopšteno je iz te partije.

TELEKOM - Za svako dobro: 30 hiljada eura za društveno odgovorne projekte i idejna rješenja

Srijeda, 18.09.2019 | 15:09

Telekom je šesti put raspisao konkurs „Za svako dobro“, putem kojeg dodjeljuje donacije za društveno odgovorne projekte u ukupnom iznosu od 30 hiljada eura.

Požar u Baru: Avioni Avio-helikopterske jedinice MUP-a uključeni u GAŠENJE!

Srijeda, 18.09.2019 | 14:54

 U mjestu Mali Mikulići u Baru došlo je do požara.

Nastavljaju se radovi na modernizaciji mreže: Evo gdje su planirana isključenja struje u PETAK

Srijeda, 18.09.2019 | 14:53

Zbog planiranih radova na mreži, u petak 20. septembra, bez napajanja električnom energijom će ostati:

Poslastica idealna uz KAFU ili ČAJ: Za manje od pola sata spremite ukusni MRAMORNI KOLAČ!

Srijeda, 18.09.2019 | 14:39

Spremite ukusni mramorni kolač.

Oglasili se iz POLICIJE: Milačić odbio naređenje, ostali vrijeđali službenike

Srijeda, 18.09.2019 | 14:29

Policija u Podgorici privela je danas pet osoba, među kojima su Marko Milačić i Vladislav Dajković, zbog narušavanja javnog reda i mira.

VIDEO: Deset NAJBOLJIH POTEZA Mundobasketa: I Jokić se izdvojio na planetarnom takmičenju!

Srijeda, 18.09.2019 | 14:23

Svjetsko prvenstvo za košarkaše završeno je slavljem reprezentacije Španije, a tri dana nakon finala FIBA je objavila kompilaciju 10 akcija koje su obilježile planetarno takmičenje.

FOTO: Frizura koju slavne DAME obožavaju: Retro UVOJCI su apsolutni HIT ove JESENI!

Srijeda, 18.09.2019 | 14:13

Određeni periodi, poput 60-ih i 90-ih, težili su nešto drugačijim frizurama, uglavnom onima s dramatično stilizovanim vrhovima. Lude kovrdže i vrhovi uvijeni prema van bili su apsolutni hit.