Petak, 06.09.2019 | 14:49
IZVOR: lepotaizdravlje.rs

FOTO: Zanosna i u ŠESTOJ deceniji: Ove TRI stvari izbjegava Dženifer Lopez, kako bi izgledala MLADOLIKO!

Ako postoji zvijezda za koju sa sigurnošću možemo reći da joj godine ništa ne mogu, onda je to sigurno Dženifer Lopez!




Foto:insider.com

U 50-oj godini, ona uspijeva da iz dana u dan izgleda sve mlađe. U čemu leži tajna njenog mladolikog izgleda? Svojim uspjehom u filmskoj i muzičkoj industriji, ova ljepotica svakodnevno dokazuje da su godine samo broj, posebno kada je riječ o vođenju aktivnog načina života.

Foto:Printscreen/instagram/jloverg12

Dženifer je otkrila, kako je njena rutina zapravo jednostavna, ali da strogo izbjegava ove 3 stvari, kako bi se osjećala dobro i izgledala mladoliko.

Kofein

Dženifer zaista vodi računa o svom tijelu i to se vidi i iako je mnogima dan bez šoljice kafe nezamisliv, ova latino diva se odlučila na život bez kofeina, kako bi njena koža izgledala što mlađe. Ona nastoji da izbjegava stres, jer mnoge žene upravo pod stresom posežu za šoljom punom kofeina. Iako su nova naučna istraživanja pokazala da kofein ima određene benefite za naš organizam, on dovodi do dehidratacije kože, što je čini podložnijom pojavi bora.

Alkohol

Iako čaša vina povremeno svima prija, Dženifer se trudi da u potpunosti izbjegava alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, svakodnevno unosi dovoljnu količinu vode, a svako jutro određeno vrijeme posvećuje meditaciji. Posljedice prekomjernog konzumiranja alkohola su za žene pogubnije, nego za muškarce i Lopez je toga veoma svjesna. Određena odricanja potrebna su, kako biste i u 50ima imali zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled.

Foto:Printscreen/instagram/jlo

Nedostatak sna

Pored toga što ublažava stres, kvalitetan san usporava proces starenja. Zdrav životni stil i briga za mentalno zdravlje su ključ dobrog i mladolikog izgleda. Takođe, smatra da je pored zdravog života zaista važno zavoljeti i prihvatiti svoje tijelo.

J. Lo je zaista pravi primjer da zdrav život i unutrašnji mir prije svega utiču na lično zadovoljstvo i unutrašnju ljepotu, što se onda oslikava i na sjajan fizički izgled.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

On je stvorio IMPERIJU od 3.000 hotela: PREMINUO Baron Hilton

Petak, 20.09.2019 | 22:53

Čuveni hotelijer Baron Hilton preminuo je u 91. godini u Sjedinjenim Američkim Državama.

FOTO: Vrijeme mu ne može ništa: Bred Pit novim slikama u 55. godini oduševio IZGLEDOM!

Petak, 20.09.2019 | 21:37

Slavni holivudski glumac još jednom je dokazao da mu vrijeme ne može ništa.

Izvučena LOTO SEDMICA u BOSNI i HERCEGOVINI: Ovaj IZNOS će dobitniku promijeniti ŽIVOT!

Petak, 20.09.2019 | 21:13

U 75. kolu igre na sreću Loto, ove večeri izvučena je glavna premija, sedmica vrijedna čak 1,65 miliona eura.

Hrabri dječak iz Budve pokušao da SPASI MAČKU, popeo se na stjenoviti dio pa INTERVENISALI VATROGASCI

Petak, 20.09.2019 | 20:33

Jedan dječak iz Budve pokušao je da spasi mačku koja je ostala zaglavljena u stijeni. Međutim, kako se popeo na stjenoviti dio, ni on nije uspio da siđe pa su morali da intervenišu budvanski vatrogasci.

Osmislio GoPro KAMERU i postao MILIJARDER: "Sami sebi ste najveći neprijatelj"

Petak, 20.09.2019 | 19:30

Nikolas Vudman, milijarder i osnivač GoProa, tvrdi kako je njegov najveći strah zapravo on sam.

VIDEO: "Ne želim više negativnosti": Federer i Nadal u ulozi TRENERA bez USPJEHA

Petak, 20.09.2019 | 19:21

Rodžer Federer i Rafale Nadal našli su se ulozi trenera Fabija Fonjinija, u meču Italijana i Džeka Soka na Lejver kupu.

VIDEO: Odlučila je da AMPUTIRA NOGU sa 22 godine, ali ni to je NEĆE zaustaviti da ostvari CILJ!

Petak, 20.09.2019 | 18:45

Helena Stoun (22) zbog snažnih bolova nije mogla hodati ni tuširati se. Opisala je kako je bol bila stalno prisutna, a osjećala ju je kao da joj se užarena žica omotala oko desne noge.

Tri godine od SMRTI muža i brata, Selin Dion progovorila o svemu: " Bilo je to naše opraštanje..."

Petak, 20.09.2019 | 18:14

Tri godine su prošle od smrti supruga Selin Dion. Rene Anželil je preminuo od posljedica raka grla, a pjevačica je za strane medije progovorila o paklu kroz koji je prošla.

Reprezentacija Crne Gore u polufinalu EP: Borba protiv zvaničnog šampiona Evrope i svijeta

Petak, 20.09.2019 | 17:57

Reprezentacija Crne Gore za koju su nastupili Filip Radović, Dejan Bašanović i Luka Bakić, plasirala se u polufinalu Evropskog prvenstva za stonotenisere sa invaliditetom i obezbijedila bronzanu medalju.

Na predlog Lidije Vukčević: Kumu Duška Kneževića produžen PRITVOR?

Petak, 20.09.2019 | 17:34

Dejan Sekulić, kum odbjeglog biznismena Duška Kneževića, uhapšen je zbog sumnje da je počinio krivično djelo zloupotreba u privrednom poslovanju.