Ponedjeljak, 23.09.2019 | 11:25
IZVOR: stil.kurir.rs

GROŽĐE i POMORANDŽE treba jesti isključivo ZAJEDNO, a evo i ZAŠTO!

Autor istraživanja profesor Pol Torneli ove rezultate smatra napretkom koji bi mogao da utiče na način na koji su se do sada liječile ove bolesti. 




Foto:Pixabay

Voće je najzdraviji dodatak ishrani, jer je bogato vitaminima, mineralima i drugim hranljivim materijama koje su neophodne našem tijelu.

Pomorandže i grožđe, omiljeno voće širom svijeta, tek što su nam stigli, a osim lijepog ukusa imaju i zdravstvene pogodnosti. Naučnici tvrde da ih je najbolje konzumirati zajedno, a evo i zašto!

Jedna studija je otkrila da heperetin (HESP) iz pomorandže i trans-resveratrol (tRES) iz grožđa, imaju brojne zdravstvene pogodnosti, posebno u borbi protiv određenih bolesti. Prema studiji, kombinacija ovog voća može da smanji nivo šećera u krvi, poboljša funkciju insulina i stanje kardiovaskularnog sistema.

Istraživači sa Univerziteta u Varviku tvrde da su otkrili kombinaciju koja sadrži i HESP i tRES, a koja može da poboljša zdravlje ljudi koji imaju dijabetes ili pate od neke srčane bolesti.

Autor istraživanja, profesor Pol Torneli, ove rezultate istraživanja smatra napretkom koji bi mogao da utiče na način na koji su se do sada liječile ove bolesti. Osim toga, kombinacija ovog voća, kaže, može da spriječi čak i gojaznost.

Kako ovo voće djeluje?

HESP i tRES mogu da povećaju količinu specifičnog proteina u tijelu. Taj protein je poznat kao glioksalaza 1, koji može da neutrališe metilglioksal (MG), jedinjenje dobijeno iz šećera koje može da uništi vaše zdravlje. Ako u tijelu imate puno MG-a, to može da dovede do insulinske rezistencije, a time i do dijabetesa tipa 2.ij

Osim toga, povećana količina navedenog jedinjenja može da ošteti krvne sudove, a istovremeno i naruši tjelesnu upotrebu holesterola. To može da bude štetno jer može da utiče i na kardiovaskularni sistem.

Budući da grožđe i pomorandže mogu da neutrališu MG, to znači da konzumiranje ovog voća može da bude dobro za navedene bolesti. Ipak, autor studije naglašava važnost zdrave ishrane, fizičke aktivnosti i ostalih faktora potrebnih za zdrav život.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Staru TERASU pretvorio u SAN snova - U roku od 10 dana napravio RAJ na krovu zgrade

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 12:30

Život na zadnjem spratu zgrade ima svojih prednosti, ali i mana.

Bertomeu predložio da se Evroliga i Evrokup PONIŠTE

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 12:29

Nakon pisma igrača i razgovora sa njima, predsjednik Evrolige Đordi Bertomeu je donio jedinu moguću odluku - evropska košarkaška takmičenja su završena.

Turisti NESTRPLJIVI - za mjesto na ovoj plaži potrebna je on line REZERVACIJA, a čeka se DVA DANA

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 12:19

La Grande-Motte, popularno turističko odredište na jugu Francuske izgrađeno u 60-im godinama prošlog stoljeća. Prelijepe pješčane plaže godišnje posjeti dva miliona turista. Ove godine tu brojku mogu samo sanjati.

Neobičan IZAZOV: YouTuber napravio 100.000 KORAKA za samo 24 sata

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 11:51

IAKO mnogi smatraju kako je 10.000 koraka broj koji bi svako od nas trebao postići svakoga dana, YouTuber Elijah Orr odlučio je napraviti korak dalje. Ustvari, 90 000 koraka dalje.

Perović: Nastavak LITIJA očekujem UBRZO

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 11:21

Rektor Cetinjske bogoslovijeo Gojko Perović podsjeća da je prošlo 10 dana od pisma mitropolita Amfilohija premijeru Dušku Markoviću na temu pregovora u vezi spornog zakona o slobodi vjeroispovijesti ali da Vlada još ne odgovara na upit o nastavku pregovora započetih u martu ove godine. On je dodao da očekuje nastavak litija ubrzo.

Zavod za zapošljavanje Crne Gore vraća se svojim redovnim aktivnostima

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 10:59

Zavod za zapošljavanje Crne Gore obavještava sve korisnike usluga da se od danas vraća svojim redovnim aktivnostima, uz poštovanje svih preporuka Nacionalnog koordinacionog tijela za zarazne bolesti.

"Da nije bilo Rafe Nadala, Rodžer bi prije pet godina završio karijeru"

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 10:53

Francis Roig, nekadašnji trener Rafaela Nadala, govorio je o današnjoj "velikoj trojci".

Matijević: Za pet dana preko 70% prvaka upisano elektronski

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 10:35

Samo u prvih pet dana e-upisa u osnovne škole, prijavljeno je preko 70% prvaka, saopštila je Marina Matijević, načelnica Odjeljenja za informaciono-komunikacione tehnologije u Ministarstvu prosvjete.

SDP osudio skrnavljenje spomen-ploče na Ravnim Lazima

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 10:26

Socijaldemokratska partija najoštrije osuđuje vandalski čin uništavanja spomen-ploče na Ravnim Lazima podignut u slavu organizatora 13-julskog ustanka protiv fašizma.

Cetinje: Počela rekonstrukcija Puškinove ulice i parkinga u Giposu

Ponedjeljak, 25.05.2020 | 10:02

Rekonstrukcija Ulice Aleksandra Puškina sa parking prostorima za najveće gradsko naselje Gipos, vrijedna oko 540 hiljada eura, započela je danas, saopšteno je iz prijestonice Cetinje.