Srijeda, 02.10.2019 | 19:10
IZVOR: klix.ba

Opada vam kosa? Spasite je i nahranite prosom

Stotinu dlaka dnevno normalan je nivo opadanja kose, no veća količina može biti pokazatelj bolesti ili nepravilnog funkcioniranja organizma. Razloga za opadanje kose ima puno, poput stresa, nedostatka sna, konzumacije duhana, bolesti, neuravnotežene prehrane...




Foto:Pixabay

Ukoliko vaša kosa previše opada, ne morate posegnuti za skupim preparatima. Dovoljno je samo da pronađete pravu hranu koja pomaže rastu kose. Uostalom pronalazak prave hrane sadrži obilje hranjivih sastojaka koji na neki način mogu koristiti vašoj kosi.

Međutim, proso je potpuno drugačiji. Proso je zrno bez glutena za koje se zna da podstiče rast kose. Ima visok sadržaj aminokiselina, vitamine B skupine, silicijev dioksid, željezo i linolnu kiselinu te pomaže u sprečavanju mnogih zdravstvenih problema štiteći zdravlje srca.

Naime, i naučne studije pokazuju da ekstrakt prosa doprinosi zdravom rastu kose. To postiže stimuliranjem postojećih ćelijskih aktivnosti, kao i obnavljanjem tkiva, stimuliranjem novih folikula dlake i smanjenjem gubitka kose. Silicijum u prosu pomaže stvaranju sjajne kose, a protein podstiče proizvodnju keratina.

Način na koji možete koristiti proso za njegu kose

Kupite ulje od prosa i uključite ga u ritual njege kose. U korijen kose utrljajte ulje i ostavite da odstoji bar pola sata. Nakon toga kosu operite i oblikujte po želji.

Uvrstite proso u svoju ishranu. Ovo bezglutensko zrno može se koristiti kao tradicionalna žitarica. Možete ga koristiti u kaši, grickalicama i u hljebu. Proso možemo koristiti i u raznim varivima, primjerice, s povrćem i slanutkom, kuhanog ga dodavati u salate te praviti ukusne vegetarijanske hamburgere.

Međutim, oni koji imaju problema sa štitnom žlijezdom najprije se trebaju konsultovati sa svojim doktorom.

Proso, osim što potiče rast kose, poboljšava strukturu kose, smanjuje nadraženost i upale vlasišta te daje više sjaja kosi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Bogdana Rodić proslavlja DJEVOJAČKO VEČE: Evo ko je sa njom podijelio POSEBAN DAN!

Srijeda, 13.11.2019 | 17:41

Bogdana Rodić, buduća supruga Veljka Ražnatovića, danas proslavlja djevojačko veče, a njena modna kombinacija oduševila je sve fanove porodice Ražnatović ali i okupljene koji su prije početka proslave vidjeli Bogdanu.

Ponovno NEVRIJEME pogodilo Crnu Goru: More prijeti da poplavi kuće na Jazu, ostala područja STABILNA!

Srijeda, 13.11.2019 | 16:05

U prethodna 24 časa službe zaštite i spašavanja u glavnom gradu nijesu imale intervencija vezanih za postojeću meteorološku situaciju.

Samohrana majka iz Berana u ZATVORU, četvoro djece nezbrinuto NA ULICI

Četvrtak, 14.11.2019 | 08:39

Da nevolja nikada ne dolazi sama najbolje pokazuje primjer četrdesetčetvorogodišnje Beranke Radosave Simonović, samohrane majka četvoro djece, od kojih su dvoje maloljetni, koja je prije nedjelju dana uhapšena, jer je nožem teško ranila sugrađanina Dragomira Trišića (25), zbog čega joj je određen pritvor.

Srce MALOG JUNAKA nije izdržalo: Devetogodišnji dječak Jovak Zejak preminuo od LEUKEMIJE

Srijeda, 13.11.2019 | 15:53

Devetogodišnji dječak Jovan Zejak, nakon teške borbe sa leukemijom preminuo je u Njemačkoj.

VIDEO: "Meni ni majka nije govorila STOP": Jelena Karleuša i Neda Ukraden se POSVAĐALE u sred emisije

Srijeda, 13.11.2019 | 21:01

U novoj epizodi “Zvezda Granda” gostujući član biće Neda Ukraden. Čini se da je Neda svojim stavovima po pitanju kandidata pomrsila konce žiriju, a pogotovo Jeleni Karleuši, koja je burno reagovala na neke pjevačicine izjave.

"Zdravlje je pravo bogatstvo ": Isti dan saznali da ona više NEMA RAK i postali MILIONERI

Četvrtak, 14.11.2019 | 15:48

Lynne (55) i David Price (53) iz New Tredegara u Velikoj Britaniji zauvijek će pamtiti kako su im se životi promijenili u trenu - isti dan su saznali da su osvojili Lucky Dip Euromillions na Nacionalnoj lutriji i da naznaka raka dojke kod Lynne nema.

Ceca završila u KLINIČKOM CENTRU Srbije: Pjevačica se oglasila i objasnila o čemu se radi

Četvrtak, 14.11.2019 | 15:16

Svetlana Ražnatović je prije nekoliko dana u popodnevnim časovima posjetila Klinički centar Srbije.

Ksenija je ćerka našeg poznatog pjevača i krenula je njegovim stopama: Da li znate o kome je riječ?

Četvrtak, 14.11.2019 | 15:00

Ksenija Knežević je ćerka našeg poznatog pjevača, a sada je otkrila detalje iz privatnog života svoje porodice.

"Spriječila me da ga vidim..." Bivši menadžer Šumahera tvrdi da Korina krije ISTINU o njegovom STANJU!

Četvrtak, 14.11.2019 | 14:56

Vili Veber, bivši menadžer Mihaela Šumahera, iznenadio je sve tvrdnjom da supruga legendarnog vozača Formule 1 skriva istinu o njegovom zdravstvenom stanju.

Krivična PRIJAVA protiv Rožajke: Proganjala SUGRAĐANKU na društvenoj mreži?

Četvrtak, 14.11.2019 | 14:48

Službenici Sektora za borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije su u saradnji sa službenicima Odjeljenja bezbjednosti Rožaje podnijeli krivičnu prijavu protiv L.E. (37) iz Rožaja zbog sumnje da je počinila krivično djelo proganjanje.

FOTO: Neobična PONUDA na koju su MUŠKARCI pristali: Besplatno GORIVO za svakog ko obuče BIKINI!

Četvrtak, 14.11.2019 | 14:43

Benzinska pumpa Olvi iz ruskog grada Samare dala je neobičnu ponudu.

Poznati GLUMAČKI bračni par odlučio: "Svoje BOGATSTVO nećemo ostaviti DJECI..."

Četvrtak, 14.11.2019 | 14:35

Glumački bračni par koji se trudi da svoju privatnost drži daleko od očiju javnosti, Ešton Kučer i Mila Kunis, mnoge su iznenadili planovima za budućnost djece.

Put koji obara REKORDE: Od Londona do Sidneja - Krenuo NAJDUŽI NEPREKIDNI LET, evo koliko će TRAJATI!

Četvrtak, 14.11.2019 | 14:15

Vodeći australijski avio prevoznik Qantas mjesec dana nakon rekordno dugog leta između New Yorka i Sydneyja planira probni 19-satni let od Londona do Sydneyja.

FOTO: Jedna od ljepših Viktorijinih anđela koja se izdvaja: Ona pokazuje svoje LICE bez trunke ŠMINKE!

Četvrtak, 14.11.2019 | 13:47

Lijepa manekenka Viktorijas sikreta Tejlor Hil izdvaja se po jednoj stvari od ostalih članica najljepših žena na svijetu.

Najpoznatiji jugoslovenski producent i dobitnik DVA OSKARA: U 88. godini PREMINUO Branko Lustig!

Četvrtak, 14.11.2019 | 12:49

Filmski producent Branko Lustig, dobitnik “Oskara” za filmove “Šindlerova lista” i “Gladijator”, umro je jutros u Zagrebu u 88. godini.