Ponedjeljak, 28.10.2019 | 12:26
IZVOR: klix.ba

Okrenite se ZDRAVIM NAVIKAMA: Jedna JABUKA ujutro će vas bolje razbuditi od KAFE

Ukoliko je prvi korak koji napravite ujutro posezanje za šoljicom kafe, možda ćete zbog sljedeće činjenice promijeniti mišljenje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Dok razbuđivanje kafom zavisi od količine kofeina, jabuka tijelu daje potrebnu energiju zbog prirodnog šećera fruktoze i ne ostavlja negativne posljedice na organizam, tvrde stručnjaci.

Jabuka je dobra i zbog činjenice da ne pada teško na želudac, što kod kafe nije slučaj, a jednako tako i ne utiče na pritisak. Naravno da će kofein u kafi imati bolji efekat kod samog razbuđivanja, ali ne treba zanemariti blagodeti jabuke. Ona će tijelo razbuditi na prirodan i lagan način, zbog kojeg se neće pojaviti nervoza i nedostatak sna, što može biti posljedica ispijanja kafe.

Osim toga, jabuka je bogata i vitaminima A, B i C, ali i pektinom koji u organizmu apsorbuje vodu i otrove. Kafa će bolje djelovati u razbuđivanju, ali s mogućim posljedicama, dok je jabuka zdravi način buđenja tijela.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Malena JUNAKINJA: Djevojčica se za svaku hemoterapiju oblači u jednu od Diznijevih PRINCEZA

Srijeda, 20.11.2019 | 21:49

Mnogi oblačenje uzimaju zdravo za gotovo, no nekima upravo odabir određene odjeće može pružiti dobar osjećaj. Savršen primjer za to je Lilli Durante.

Tajno VJENČANJE - Ronaldo i Georgina u BRAKU?

Srijeda, 20.11.2019 | 21:16

Navodno, njih dvoje su se vjenčali u prisustvu najbližih članova porodice, na tajnoj lokaciji u Maroku, koju je izabrao Ronaldov prijatelj, nekadašnji kik-bokser Badr Hari.

Upoznali su se kada je kraljica imala 8 GODINA: Elizabeta i Filip proslavljaju 72 GODINE braka!

Srijeda, 20.11.2019 | 20:58

Kraljica Elizabeta II i princ Filip danas slave 72 godine bračnog života. Njihov život je oduvijek intrigirao javnost, a ovo su interesantni detalji koji se znaju o njima.

Loše zdravstveno stanje PJEVAČICE: Dari Bubamari POZLILO u stanu, završila u BOLNICI!

Srijeda, 20.11.2019 | 20:38

Pjevačica nije poslušala savjete ljekara, pa se to odrazilo na njeno zdravlje.

Barani i dalje na NULI u LIGI ŠAMPIONA: Mornar NEMOĆAN u Češkoj

Srijeda, 20.11.2019 | 20:21

Košarkaši Mornara poraženi su na parketu Nimburka 91:74 pa su i nakon šest kola Fibine Lige šampiona bez pobjede.

Ovakve POVLASTICE malo ko ima: Velika panda putuje PRIVATNIM letom iz Amerike u Kinu

Srijeda, 20.11.2019 | 20:18

Poznata panda Bei Bei se pozdravila sa svojim obožavateljima iz nacionalnog zoološkog vrta Smithsonian u Washingtonu prije nego što je privatnim letom otišla u Kinu.

KRENULA majčinim stopama: Sedmogodišnju kćerku pjevačice Beyonce NAGRADILI za pjesmu

Srijeda, 20.11.2019 | 19:56

Nagradu je dobila zbog napisane pjesme za svoju mamu 'Brown Skin Girl' koju je posvetila ženama tamnije kože. Pjesma je pobijedila pet rivala, a korisnici Twittera čestitali su mladoj dami na osvojenoj nagradi.

Strašna TRAGEDIJA u šumi - Trudnu ženu USMRTILI psi

Srijeda, 20.11.2019 | 19:13

Policija slučaj tretira kao ubistvo, navodi BBC.

Lovačka organizacija: Podrška Tužilaštvu i MUP-u za HAPŠENJE lovaca

Srijeda, 20.11.2019 | 18:58

Lovačka organizacija Podgorica pružila je podršku Tužilaštvu i Ministarstvu unutrašnjih poslova na razotkrivanju, istrazi, privođenju i procesuiranju vinovnika odstreljivanja zaštićene vrste – mečke 16. novembra u kanjonu Male Rijeke, zaključeno je na sinoćnoj sjednici Upravnog odbora i organa te organizacije.

Povodom Dana djeteta, ZGRADA predsjednika u PLAVOJ boji

Srijeda, 20.11.2019 | 18:35

Povodom obilježavanja 20. novembra – Dana djeteta, zgrada predsjednika Crne Gore osvijetljena je večeras plavom bojom.