Bez obzira na užurbani način života, brigu o djeci, napornom vježbanju za nastupe, Lopez nekako uspjeva uvijek da ostavi dovoljno vremena za san.

 

Foto: Printscreen You Tube

 Nedavni nastup Dženifer Lopez na Super Bowlu sve koji su gledali je ostavio bez daha.

Ne samo da su njene vještine plesa na šipci došle do izražaja, već joj je njena bezvremenska ljepota brzo "zaradila" nadimak J Glow....

 Pitanje svih pitanja je kako uspjeva sa 50 godina izgledati kao da ima 20?

Bez obzira na užurbani način života, brigu o djeci, napornom vježbanju za nastupe, Lopez nekako uspjeva uvijek da ostavi dovoljno vremena za san:

- Prvi i najvažniji savjet je naspavajte se - izjavila je za magazin InStyle 2018.

- Voljela bih da mogu spavati 10 sati, ali ipak uspjevam odvojiti samo 8.

Lopez vjeruje da ljepota dolazi iznutra.

- Žao mi je ali je tako! Mislim da su voda i svježe namirnice odgovorne za izgled naše kože - izjavila je za magazin People prije par godina...

NITI PIJE, NITI PUŠI

Možete ju sresti na putu u gradu ali nećete ju vidjeti da pije alkohol ili puši cigarete.

IZBJEGAVA KOFEIN

Iako uživa u omiljenom jutarnjem napitku, uvijek pije kavu bez kofeina. "Kofein nisam unijela u sebe godinama...," rekla je za Us Weekly 2016.

IMA ODLIČNE GENE

- Moram priznati da imam dobre gene, mama i baka su imale prekrasnu kožu, pa se smatram jako srećnom zbog tog nasleđa - izjavila je.

MEDITIRA I KORISTI MANTRE

Kao dodatak zdravoj prehrani ona vjeruje da tijelo i duša moraju biti povezani za ljepotu.

- Definitivno smatram da ljepota dolazi iznutra – tijelo, um i duša moraju biti sinkronizovani. Takođe vjerujem da meditacija i osjećaj ljepote i sreće ostaju vidljivi na našoj koži - izjavila je te dodala kako svakog dana ponavlja mantru: "Mladolika sam i bezvremenska".

ČISTI LICE PRIJE SPAVANJA

Bez obzira koliko umorna bila, rutinu čišćenja kože ona ne preskače.

- Nikada nisam legla u krevet da prethodno nisam očistila lice i stavila noćnu kremu kako bi hranila kožu - otkrila je za magazin People.​