Ponedjeljak, 23.03.2020 | 15:25
IZVOR: rts.rs

Kako redovno prati ruke, a da KOŽA ne strada: Ovo su savjeti dermatologa

Iako je pranje ruku i upotreba sredstava za dezinfekciju odlučujuće u borbi protiv širenja virusa, ovo ima i štetan uticaj na našu kožu. Mnogi se ovih dana žale na suve, ispucale i upaljene ruke, zbog čega su u još većoj opasnosti da se zaraze.




Foto: Ilustracija/Pixabay

Dermatolozi navode da je činjenica kako često pranje ruku i upotreba jakih hemijskih sredstava oštećuje integritet prirodne barijere kože što dovodi do toga da ruke postaju suve, bolne i iritirane.

"Ako ste oštetili kožu, ona postaje manje efikasna kao prepreka infekciji, zato je hidratantna krema od suštinskog značaja – ali nikako ne prestajte sa pranjem ruku“, naglašava doktorka Suzan Meju.

S ovom konstatacijom se slaže i doktor Adam Frajdman, dermatolog, i dodaje da će mnogi koji se pridržavaju svih preporuka dobiti iritativni kontaktni ekcem – ekcem izazvan hemikalijama, u koje spada i sapun, naravno.

Dermatolozi preporučuju sljedeće mjere:

Koristite hidratantne antibiotske sapune za pranje ruku

Korišćenje antibiotskih sapuna obogaćenih hidratantnim dodacima umjesto običnih sapuna može pomoći da koža ostane meka i hidrirana, posebno kod ljudi koji pate od ekcema ili dermatitisa.

Ovi sapuni, naročito sa dodatkom ši putera ili aloja vere, imaju umirujuće i antibiotsko dejsvo, odnosno ubijaju mikroorganizme.

Koristite hidratantne kreme i maske za ruke

Poslije brisanja ruku ili poslije nanošenja gela za dezinfekciju, dermatolozi preporučuju da nanesemo obilan sloj kreme za ruke kako bi ostale njegovane i kako bismo umirili suva područja i smanjili mogućnost da dođe do iritacije kože.

Takođe, naglašavaju da su kreme mnogo efikasnije od losiona.

Ukoliko ovo ne pomogne, treba pokušati sa intenzivnijim tretmanima, kao što su maske koje ćete nanijeti na ruke, preko navući rukavice ili umotati u foliju i ostaviti da djeluju od 10 do 20 minuta ili tokom noći.

Na tržištu postoje različiti kozmetički preparati za ovu namjenu, ali mogu se napraviti i od namirnica koje sigurno imamo u kuhinji. Tu su naravno i vazelin i parafin koje ima svaka apoteka. Nijesu skupi, a vrlo su efikasni, kao i maslinovo ulje.

Nosite rukavice

Nošenje rukavica pružiće dodatni sloj zaštite i posebno su korisne prilikom čišćenja, ističe doktorka Meju, jer proizvodi za čišćenje u domaćinstvu sadrže agresivne hemikalije koje štete koži i izazivaju dermatitis.

Međutim, gumene rukavice treba nositi kratko, jer mogu da pogoršaju stanje kože, napominje dr Frajdman. U rukavicama se zadržava znoj koji je prilično iritabilan za kožu.

Dobro osušite ruke poslije pranja

Pored redovnog pranja, dermatolozi napominju da nepravilno brisanje i sušenje ruku može imati dodatnog uticaja da koža postane suva jer prirodna masnoća kože ispari zajedno sa vlagom.

Temeljno sušenje ruku je važno i za smanjenje prenošenja i širenja bakterija i virusa, jer se oni lakše zadržavaju na vlažnoj koži.

Papirni ubrusi za jednokratnu upotrebu su higijenskiji od električnih sušača i značajno smanjuju rizik od prenošenja virusa. Ako vam ruke ostanu vlažne, nemojte ih sušiti tako što ćete ih obrisati o pantalone ili odjeću, jer su vam poslije toga ruke opet prljave.

Peškire u kući treba što češće menjati, posebno ako ih koristi više članova domaćinstva.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Brojke rastu: Koronavirus zarazio 785.807 ljudi, uspješno OZDRAVILO 165.659

Utorak, 31.03.2020 | 08:02

U svijetu je do jutros koronavirusom zaraženo 785.807 ljudi. Od svekupune cifre, oporavljenih je 165.659, a preminulih 37.820.

Đelošaj: Dio gotovih proizvoda pokušaćemo da plasiramo na tržište

Utorak, 31.03.2020 | 07:46

U saradnji i koordinaciji sa Nacionalnim koordinacionim tijelom, Ministarstvom poljoprivrede i velikim trgovinskim lancima danas bi trebalo da realizujemo otkup dijela gotovih poljoprivrednih proizvoda sa teritorije Tuzi, kazao je Pobjedi predsjednik ove opštine Nik Đeljošaj.

PROGNOZA: Oblačno, krajem dana KIŠA i SNIJEG

Utorak, 31.03.2020 | 07:03

Vremenska prognoza za utorak 31. mart.

Nikšić: Ispred kuće Ranka Radulovića aktivirana EKSPLOZIVNA NAPRAVA

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 22:43

Bačena eksplozivna naprava...

Abdić i Begić: "Zdravstveni sistem SPREMAN da se bori protiv korone, građani da poštuju MJERE"

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 21:55

Zdravstveni sistem Crne Gore je spreman da se izbori sa koronavirusom, ali je neophodno da građani ispoštuju sve mjere nadležnih organa u borbi protiv te pošasti, ocijenjeno je večeras u emisiji "Argumenti" RTCG.  

Đukanović čestitao Pendarovskom: "Od danas će se makedonska zastava vijoriti u Briselu"

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 21:18

Predsjednik Crne Gore, Milo Đukanović, uputio je čestitku predsjedniku Republike Sjeverne Makedonije Stevu Pendarovskom, rukovodstvu i građanima povodom formalno završenog procesa ratifikacije protokola o pristupanju Republike Sjeverne Makedonije u članstvo Sjevernoatlantske alijanse, u ime građana Crne Gore i u svoje ime.

Kako da NAJBRŽE prebolite raskid prema horoskopskom znaku?

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 21:06

Zaista zvuči kao kliše, ali raskidi su teški. Većina nas bila je u vezi koja se završila raskidom i morate da priznate da je oporavak prilično težak, ponekad i dug proces.

"Vlada NEUSTAVNO uvela policijski sat, ugrozila najosnovnija ljudska prava"

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 20:54

Uvođenjem neustavnog policijskog sata preko Twitter-a, Vlada je ozvaničila diktaturu i ugrozila najosnovnija ljudska prava i slobode građana, saopšteno je iz Demokratskog fronta (DF).

Fudbaler se napio na "korona žurci", slupao luksuzni automobil: Pa pozvao ljude da NE IZLAZE iz kuća

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 20:08

Ponajbolji igrač Aston Vile Džek Griliš kazao je da se osjeća "duboko osramoćen" nakon što se raskalašno ponašao u stanu svog nekadašnjeg saigrača Rosa Mekkomarka, nakon čega je pijan slupao svoj 70 hiljada funti vrijedan džip Range rover i oštetio još dva automobila na parkingu, sve u vrijeme totalne izolacije stanovništva zbog koronavirusa.

Demokratski front: "Svakoj porodici dostaviti pakete POMOĆI"

Ponedjeljak, 30.03.2020 | 19:54

Demokratski front poziva Nacionalno koordinaciono tijelo da napravi realnu procjenu dosadašnje pomoći koja se podijelila ugroženom stanovništvu.