Ponedjeljak, 13.04.2020 | 21:24
IZVOR: Cosmopolitan.hr

OSJEĆAJTE SE BOLJE: Šest stvari koje će svakoj dami podići samopouzdanje

Dobra je vijest da nedostatak samopouzdanja nije ništa nepopravljivo. Štaviše, put do jače i srećnije vas krije se u nekoliko malih koraka koje će vam koristiti poput stepenica prema osjećaju potpune slobode i životu u kojem se nećete bojati pristati na nove izazove.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Napišite spisak stvari koje ste do sada postigli. Bez obzira na to koliko su one male ili velike, svako od nas u životu je postigao nešto na što vrijedi biti ponosan. Čuvajte taj spisak na dostupno mjestu i bacite oko na njega svaki put kad vam nedostaje malo ohrabrenja.

Od bliske osobe zatražite da napišu deset lijepih stvari o vama. Iako se ponekad osjećamo da nas okolina stalno osuđuje, najstroži sudija smo upravo mi sami. Zato nam ponekad treba neko ko će ukazati na naše prednosti i kvalitete. Kad bi na sebe mogli gledati tuđim očima, vidjeli bi niz stvari koje inače uopće ne primjećujemo. Možda o sebi naučite nešto potpuno novo, piše Cosmo.

Preimenujte neprijatne osjećaje u trenucima treme. Kad osjetite da vam srce jako lupa, dlanovi se znoje, a koljena klecaju od treme, duboko udahnite i tim osjećajima nadjenite neko novo šaljivo ime. Smijeh je najbolji lijek za sve, pa tako i za one najneprijatnije trenutke.

Naučite novi jezik, ples ili vještinu. Naučite nešto što niko drugi u vašem društvu ne zna. Bez obzira na to je li to francuski jezik koji se oduvijek željeli da naučite ili možda neka borilačka vještina s kojom ćete se osjećati snažno i hrabrije, pokušajte savladati nešto što ste mislili da nikad nećete moći. Osim što ćete osjećati uspjeh i ponos, vaši će vas poznanici svojim reakcijama svakodnevno podsjećati koliko ste zapravo pametni i sposobni.

Izađite iz svoje zone komfora. Otputujte negdje sami, priđite dečku koji vam se sviđa ili se okušajte u karaokama. Napravite nešto što niste pomislili da ćete napraviti ni u najluđim snovima. Kad god pomjerite svoje „granice“, one koje ste si nametnuli sami, vaše pouzdanje podići će se na novi, viši nivo. Nije važno što se ponekad osjećate nesigurno, važno je da nikad na tome ne prestanete raditi – korak po korak!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PJESMA ZA DRUŠTVO - Bend Neon najavljuje ODLIČAN KONCERT uz SVJETSKE hitove

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 21:53

Sjajan koncert u okviru projekta "Nikšićko Rocks", čeka vas i ove sedmice na našem portalu.

Promjena vremena - Evo kakvo nas vrijeme očekuje u UTORAK

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 21:41

Vremenska prognoza za utorak, 13. april.

Krivokapić: LAŽ je da sam Abazovića optužio da sa DF-om ruši Vladu

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 21:20

"Predstavnici manjeg dijela skupštinske većine u posljednje vrijeme se trude da me predstave kao jedini i isključivi problem u funkcionisanju izvršne vlasti", poručio je Krivokapić.

Predsjednik Teniskog saveza ČESTITAO Kovinić na plasmanu u FINALE

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 21:15

Predsjednik Teniskog saveza Crne Gore, Dr Dimitrija Rašović čestitao je najboljoj crnogorskoj teniserki Danki Kovinić na plasmanu u finale i načinu na koji je naša reprezentativka prezentovala Crnu Goru i Teniski savez.

Ministarstvo odbrane: Načelnik Generalštaba biće imenovan do kraja sedmice

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 20:12

U Vili Gorica održan  je sastanak ministrke odbrane Olivere Injac, sa članovima Savjeta za odbranu i bezbjednost – predsjednikom Crne Gore Milom Đukanovićem, predsjednikom Skupštine Aleksom Bečićem i premijerom Zdravkom Krivokapićem, a povodom rješavanja važnih pitanja za funkcionisanje Ministarstva odbrane i Vojske Crne Gore.  

Knežević - "Krivokapić je Abazovića i mene optužio da rušimo Vladu"

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 19:20

"Saopštio je da ima informacije o tome", rekao je Knežević novinarima nakon sastanka u Vladi.

Abazović u posjeti Opštini Tivat: Sve aktivnosti usmjerene na turističku SEZONU

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 19:12

Potpredsjednik Vlade Crne Gore dr Dritan Abazović boravio je danas u službenoj posjeti Opštini Tivat.

Lekić NOVI izvršni direktor Rudnika uglja u Pljevljima

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 19:07

Lekić je po struci inženjer rudarstva i jedno vrijeme je radio u ovoj kompaniji.

Građani obustavljaju PROTESTE na Bogetićima

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 19:01

Protesti na Bogetićima biće obustavljeni jer je iz Vlade stiglo obavještenje da na određeno vrijeme povlači izmjene odluke o sticanju crnogorskog državljanstva, saopštio je ispred okupljenih građana Dragan Nikčević, prenosi CdM.

Saobraćajna NESREĆA - Muškarac PREMINUO od posljedica udesa

Ponedjeljak, 12.04.2021 | 18:41

Saobraćajna nesreća...