Ponedjeljak, 13.04.2020 | 21:24
IZVOR: Cosmopolitan.hr

OSJEĆAJTE SE BOLJE: Šest stvari koje će svakoj dami podići samopouzdanje

Dobra je vijest da nedostatak samopouzdanja nije ništa nepopravljivo. Štaviše, put do jače i srećnije vas krije se u nekoliko malih koraka koje će vam koristiti poput stepenica prema osjećaju potpune slobode i životu u kojem se nećete bojati pristati na nove izazove.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Napišite spisak stvari koje ste do sada postigli. Bez obzira na to koliko su one male ili velike, svako od nas u životu je postigao nešto na što vrijedi biti ponosan. Čuvajte taj spisak na dostupno mjestu i bacite oko na njega svaki put kad vam nedostaje malo ohrabrenja.

Od bliske osobe zatražite da napišu deset lijepih stvari o vama. Iako se ponekad osjećamo da nas okolina stalno osuđuje, najstroži sudija smo upravo mi sami. Zato nam ponekad treba neko ko će ukazati na naše prednosti i kvalitete. Kad bi na sebe mogli gledati tuđim očima, vidjeli bi niz stvari koje inače uopće ne primjećujemo. Možda o sebi naučite nešto potpuno novo, piše Cosmo.

Preimenujte neprijatne osjećaje u trenucima treme. Kad osjetite da vam srce jako lupa, dlanovi se znoje, a koljena klecaju od treme, duboko udahnite i tim osjećajima nadjenite neko novo šaljivo ime. Smijeh je najbolji lijek za sve, pa tako i za one najneprijatnije trenutke.

Naučite novi jezik, ples ili vještinu. Naučite nešto što niko drugi u vašem društvu ne zna. Bez obzira na to je li to francuski jezik koji se oduvijek željeli da naučite ili možda neka borilačka vještina s kojom ćete se osjećati snažno i hrabrije, pokušajte savladati nešto što ste mislili da nikad nećete moći. Osim što ćete osjećati uspjeh i ponos, vaši će vas poznanici svojim reakcijama svakodnevno podsjećati koliko ste zapravo pametni i sposobni.

Izađite iz svoje zone komfora. Otputujte negdje sami, priđite dečku koji vam se sviđa ili se okušajte u karaokama. Napravite nešto što niste pomislili da ćete napraviti ni u najluđim snovima. Kad god pomjerite svoje „granice“, one koje ste si nametnuli sami, vaše pouzdanje podići će se na novi, viši nivo. Nije važno što se ponekad osjećate nesigurno, važno je da nikad na tome ne prestanete raditi – korak po korak!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Majstori MANIPULACIJE: U ovom znaku horoskopa rađaju se najveći MANIPULATORI

Nedjelja, 31.05.2020 | 21:16

Blizanci su izražajan i oštrouman znak, ali u njemu su dvije ličnosti, obično dijametralno suprotne – i nikada nećete biti sigurni sa kojom od njih ćete se susresti.

TRI dana nakon TREĆEG rođendana: PREMINULA ćerkica poznate blogerke

Nedjelja, 31.05.2020 | 19:43

Poznata američka blogerka Ešli Stok (36) prolazi kroz najteži period u životu, nakon smrti trogodišnje ćerkice Stivi Lin.

"Nažalost desi se nešto pa moraš da promijeniš pogled na te stvari" - Nataša Bekvalac o novim odlukama

Nedjelja, 31.05.2020 | 19:29

Pjevačica Nataša Bekvalac progovorila je nemilom događaju, koji ju je zadesio prije oko mjesec dana, kada je nepoznati muškarac upao u njenu kuću u Čeneju.

Podgorica: POŽAR u marketu, nastala VEĆA materijalna ŠTETA

Nedjelja, 31.05.2020 | 18:38

U marketu u ulici Ivana Milutinovića preko puta Sportskog centra Morača u Podgorici danas poslijepodne je došlo do požara, a povrijeđenih lica nije bilo.

VIDEO: Automobilska izložba - Ovu IZLOŽBU djela Vinsenta van Goga možete posjetiti automobilom

Nedjelja, 31.05.2020 | 18:31

Muzej Atelier des Lumieres ovog ljeta će otvoriti svoju spektakularnu imerzivnu izložbu radova Vinsenta van Goga u Torontu, a pozvali su ljude da izložbu posjete svojim automobilima. Specijalni niz tura za četvorotočkaše biće otvoren u periodu od 18. do 28. juna.

Završen veći dio radova: Petlja Smokovac gotova do kraja AVGUSTA

Nedjelja, 31.05.2020 | 17:12

Na gradilištu petlje “Smokovac” na prvoj dionici autoputa, završen je veći dio radova. Koordinator za autoput u kompaniji Bemax Milo Muhadinović kaže da očekuju završetak radova do kraja avgusta. Samo na najvažnijem objektu na petlji, mostu Smokovac, završeno je 75 odsto radova.

VIDEO: Trenutak za istoriju - "Spejs Iks" astronauti STIGLI na Međunarodnu svemirsku stanicu

Nedjelja, 31.05.2020 | 16:48

Američki asronauti Dag Harli i Bob Benken stigli su na Međunarodnu svemirsku stanicu.

I danas LIJEPE VIJESTI - NEMA novih slučajeva infekcije koronavirusom

Nedjelja, 31.05.2020 | 16:29

Broj aktivnih slučajeva ostaje 0.

Njegujte kožu PRIRODNO: Ova namirnica će PREPORODITI vaše lice

Nedjelja, 31.05.2020 | 16:21

Tifani Libi, dermatolog, kaže da se lubenice vjekovima koriste u azijskim kulturama zbog svojih osobina da sprečavaju razne upale.

Legenda filma danas slavi ROĐENDAN: Klint Istvud danas puni 90 GODINA

Nedjelja, 31.05.2020 | 16:04

Čuveni Klint Istvud danas proslavlja svoj 90. rođendan.