Subota, 18.04.2020 | 13:54
IZVOR: index.hr

Kako trenira NBA šampion? Lebron Džejms ne odmara ni tokom IZOLACIJE, ovo je njegov PLAN

Iako je neizvjesno kada će fanovi ponovo moći gledati profesionalni sport 2020., atletske zvijezde nastavljaju trenirati kao da se njihove sezone nastavljaju već sjutra. Među njima je i četvorostruki MVP LeBron James koji u izolaciji intenzivnim treninzima održava formu.




Foto: Hoops Center, YouTube/screenshot

Trenira svakoga dana, a raspored svog prosječnog treninga objavio je na Instagramu.

Foto: kingjames/Instagram, screenshot 

Njegova rutina je itekako intenzivna i uključuje desetak vježbi koje ponavlja nekoliko puta.

“Ima više opreme od prosječnih ljudi, ali to ne znači da od njega ne možete nešto naučiti. Brojne vježbe koje izvodi su važne za dugoročno zdravlje”, komentarisao je fitness urednik časopisa Men’s Health Ebenzer Samuel.

VIDEO MOŽETE POGLEDATI OVDJE

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Crna Gora - Preduzetnik NE MORA u penziju sa 67 godina

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 07:07

Prestanak radnog odnosa po sili zakona, u smislu godina života i staža osiguranja, ne odnosi se na preduzetnika, odnosno na zaposlenog koji je osnivač ili vlasnik većinskog udjela u tom privrednom društvu i druga lica utvrđena posebnim zakonom, kazao je ministar rada i socijalnog staranja Kemal Purišić.

Direktor OB Berane: PREMINULA pacijentkinja iz Rožaja pozitivna na koronavirus

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 08:26

Direktor Opšte bolnice Berane Budimir Dabetić kazao je da se u toj zdravstvenoj ustanovi nalazi 45 kovid pozitivnih pacijenata, dok se za dva pacijenta čeka nalaz. On je u Jutarnjem programu TVCG rekao da je jedna pacijentkinja (1966. god.) iz Rožaja izgubila borbu s koronavirusom.

Bijelo Polje - Uzrok smrti bebe se nije mogao ustanoviti

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 07:37

U Više državno tužilaštvo u Bijelom Polju stigao je obdukcioni nalaz mrtvog novorođenčeta koja je 17. jula nađena u najlonskoj kesi u kontejneru u centru Bijelog Polja.

Dozvoljeni politički skupovi: Na otvorenom do 100 OSOBA, a evo koliko ih može biti u zatvorenom prostoru

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 12:56

Na zahtjev većeg broja političkih subjekata i iskazane potrebe za direktnom komunikacijom sa biračima i kvalitetnijeg prezentovanja izbornih programa i lista u predizbornom procesu, NKT je predložilo Ministarstvu zdravlja da se izmjenama i dopunama odgovarajućih naredbi omoguće politički skupovi u zatvorenom i na otvorenom prostoru uz ograničenje broja prisutnih i obavezno poštovanje propisanih epidemioloških mjera – održavanja distance, higijene ruku i nošenja zaštitnih maski.

NEDJELJNI horoskop do 16. avgusta: Rak zavodljiv i šarmantan, Vodolija pod pritiskom

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 12:00

Nedjeljni horoskop do 16. avgusta...

Odžo nije imao dozvolu ljekara da TRENIRA: Predsjednik Crvene zvezde otkrio NEPOZNATE detalje

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 21:21

Iznenadna smrt doskorašnjeg košarkaša Crvene zvezde Majkla Odža, koji je u petak preminuo tokom treninga na stadionu Partizana u Beogradu, a predsjednik Crvene zvezde Nebojša Čović još jednom je ispričao šta je prethodilo užasnoj tragediji.   

Izbjegnite ove ZAMKE: Zbog ove četiri stvari STARITE preko noći

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 20:56

Iako je starenje neizbježno, ne moramo mu dodatno "pomagati"...  

Svakodnevno koristite više uređaja?: WhatsApp ima DOBRE vijesti za vas

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 20:22

Trenutno je WhatsApp na više uređaja moguće koristiti putem WhatsApp Web-a, opcija koja funkcioniše samo kada je uređaj povezan na internet...

Dijamantska MASKA od MILION i po dolara: Čemu služi i da li štiti?

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 19:56

Izraelska juvelirnica predstavila je zaštitnu masku za lice od zlata prekrivenu dijamantima, koja će biti najskuplja na svijetu, ne nižoj od milion i po dolara.  

Umjesto PROSLAVE- karantin: Banderas na svoj rođendan priznao da se ZARAZIO koronom

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 19:03

Antonio Banderas je tačno na svoj 60. rođendan priznao da virus korona ni njega nije zaobišao...   

Da li ste među njima?: Ovo su TRI NAJLJEPŠA horoskopska znaka

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 18:50

Zvijezde i mjesec rođenja mogu uticati na ljepotu osobe! Ovo su 3 najljepša horoskopska znaka!  

NEZADOVOLJSTVO raste: PALA libanska vlada nakon katastrofalne eksplozije u Bejrutu

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 18:26

Čitava libanska vlada je podnijela ostavku danas nakon što je u glavnom gradu ove države došlo do eksplozije koja je odnijela stotine života, a nakon koje su uslijedili dani nasilnih protesta.

Marković u Ulcinju: "Vlada će i dalje pomagati da prebrodite krizu, ali morate iskoristiti sve potencijale"

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 18:05

Predsjednik Vlade Duško Marković saopštio je danas na kraju radne posjete Ulcinju da je ohrabren započetim infrastrukturnim projektima i unaprijeđenim hotelskim sadržajima, da će Vlada i dalje pomagati Ulcinju da prebrodi udarac zadat epidemijom koronavirusa, te da Ulcinj mora iskoristiti sve svoje potenacijale i nositi turistički razvoj Crne Gore i u narednim godinama.  

Ovdje ćete UŽIVATI: Podgorica dobija još jednu ZELENU OAZU u srcu grada

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 17:18

Uskoro počinju radovi na uređenju i ozelenjavanju parka u okviru SC “Morača” i na taj način, nakon nedavne rekonstrukcije poligona za mali fudbal i odbojku, Glavni grad zaokružuje priču o uređenju kompleksa SC “Morača”.

NIKŠIĆ: Hospitalizovano 46 pacijenata, DVA na respiratoru

Ponedjeljak, 10.08.2020 | 16:50

U Opštoj bolnici Nikšić trenutno je hospitalizovano 46 pacijenata, od toga su dva na respiratoru, navodi se u izvještaju.