Moraš uvijek imati pored sebe zdjelicu s nekim grickalicama (a ne eventualno uz film ili uz popodnevnu kafu ili čaj)?

Foto:pixabay.com

A pod grickalice spadaju i čips, čokoladice, bomboni i slične šećerne ili kalorijske bombe? Reći ćemo samo jedno: ne moraš grickati nezdravo! Otkrićemo ti pet alternativa u kojima odmah možeš bez brige uživati…

1. Voćna alternativa

Rado bi gricnula nešto što će te podsjetiti na daleke zemlje s kilometarskim plažama i tropskim šumama? Ili makar na prošlogodišnje ljeto na Jadranu? Onda ti možemo preporučiti slatke i mirisne dinje ili sočne lubenice.

Foto:pixabay.com

2. Hrskava alternativa

Kako bi bilo s grickalicom koja nije super slatka, ali je fino hrskava? Na primjer, ako voliš čips, jedi čips od jabuke – zdrav je i ukusan. Nije mastan jer se suši na vazduhu! Probaj i čips od jabuke s cimetom – izvrstan je!

3. Orašasta alternativa

Voliš slatko i orašasto? Onda imamo alternativu za tebe – maslac od kikirikija. Izvrstan je u kombinaciji s bananom. Takođe možeš tostirati krišku hleba pa je premazati maslacem od kikirikija, staviti na to koju plošku banane i tvoja današnja grickalica je spremna!

Foto:pixabay.com

4. Pikantna alternativa

U ovom slučaju predlažemo slanutak! Svejedno je li to prženi slanutak iz pećnice (začinjen solju, maslinovim uljem i timijanom) ili u obliku hummusa (+ šargarepa = san!)… Slanutak je non plus ultra zdravog grickanja i jednostavno je ukusan!

5. Egzotična alternativa

Pojela bi nešto slatko s mediteranskom notom? Onda imamo pravu stvar za tebe: urme! Zdrave su, superukusne i možeš ih čak staviti ujutro u svojmusli ili izmiksati u kašu.