Srijeda, 15.07.2020 | 15:49
IZVOR: Kolektiv.me

VIDEO: Ovako to radi TIJANA: Izdvojite ČETIRI MINUTA dnevno i imaćete savršeno OBLIKOVANE NOGE

Nakon što ste odmarali tokom praznika, vrijeme je da se vratimo redovnom treningu.




Foto: YouTube screenshot/Kolektiv.me

Studio Pilates by Maja, u saradnji sa portalom Kolektiv, donosi vam novi set vježbi!

Ove sedmice, fokus je na nogama. Kao i svake sedmice, kroz profesionalni trening vas vodi Tijana Pejović - naučićete kako da oblikujete unutrašnju ložu i bočnu stranu zadnjice...

Ukoliko ste propustili, pogledajte i ove treninge:

--- >> VIDEO: Od danas, VJEŽBAJTE uz Kolektiv - Oblikujte tijelo uz sjajan SET VJEŽBI, i to KOD KUĆE!

--- >> VIDEO: Nema odustajanja, VJEŽBAJTE uz Kolektiv – uz ove vježbe SNAGE, dobro ćete se PREZNOJITI!

--- >> VIDEO: VJEŽBAJTE uz Kolektiv kod kuće - SEDAM MINUTA za savršene TRBUŠNJAKE! 

--- >> VIDEO: VJEŽBAJTE uz Kolektiv sa Tijanom: Evo kako da oblikujete ZADNJICU uz jednostavne vježbe!

--- >> VIDEO: Dovoljna vam je STOLICA i malo dobre volje: Tijana vam donosi TRENING DANA!

Studio Pilates by Maja se nalazi na Cetinjskom putu 36, a sve dodatne informacije možete dobiti na broj telefona 069/156-506

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
super
15.07.2020 16:44

Moram priznati da Tijana to odlično radi! Ne osjećam noge od ove vježbe!

6 0

Nikolić: Kakav će autoritet imati Vlada, Ministarstvo zdravlja i IJZ, poslije slika iz Berana

Nedjelja, 26.09.2021 | 11:59

Poslanik Demorkatske partije socijalista (DPS) Andrija Nikolić pitao je "kakav će autoritet" imati Vlada, Ministarstvo zdravlja i Institut za javno zdravlje, poslije današnjih slika iz Berana.

Konjević: Kakve veze ima prenos ustoličenja i transparentnost Skupštine – ko će ga znati

Nedjelja, 26.09.2021 | 10:27

"Logična odluka uredništva RTCG. Duh novog vremena..."

UKUS koji će vam uljepšati svaki zimski dan: Starinski recept za domaće SLATKO OD KUPINA

Nedjelja, 26.09.2021 | 09:29

Postoji jedan starinski osnovni recept za ovo slatko, a svi drugi su samo varijacije. Prenosi se sa koljena na koljeno, tako da ga je isprobalo više generacija. Naravno, vi ovaj recept možete mijenjati po sopstvenom ukusu.  

Carević pozvan u CETINJSKO TUŽILAŠTVO zbog probijanja barikada

Nedjelja, 26.09.2021 | 09:19

Nakon probijanja blokade više predstavnika bezbjednosnih službi sugerisalo je Careviću, da angažuje privatno obezbjeđenje, jer su takozvane komitske grupe planirale da mu zapale mehanizaciju, posebno bagere kako bi poslali poruku osvete.  

UŽIVO - Ustoličen episkop Metodije: Pozivam sve na JEDINSTVO i MIR

Nedjelja, 26.09.2021 | 09:11

Episkop bidimljansko-nikšićki Metodije biće ustoličen danas u manastiru Đurđevi stupovi u Beranama.  

Toni Nadal otkrio kada se Rafa VRAĆA na teren i poručio: "On može da pobijedi Đokovića..."

Nedjelja, 26.09.2021 | 08:46

Rafael Nadal je zbog povrede stopala rano završio sezonu, a jedno od glavnih pitanja u svijetu tenisa je kada će se vratiti na teren.  

SEZONA u CG: "Na osnovu ulaska broja turista ne možemo graditi proračun koliko smo zaradili"

Nedjelja, 26.09.2021 | 08:21

Zvanični podaci o prihodima od turizma ove godine ne poklapaju se sa ostvarenim rezultatima crnogorskih hotelijera. Kako tvrde sagovornici Pobjede, broj turista koji je prešao granicu ne može biti reper za ostvarene prihode. Isto tako prihode ne možemo računati na osnovu jula i avgusta, iako su svi saglasni da je tada bilo najviše turista, ali predsezone nije bilo i na nivou cijele godine ti rezultati će biti mnogo manji, kazali su Pobjedi crnogorski hotelijeri.    

Danas USTOLIČENJE Metodija u manastiru Đurđevi Stupovi

Nedjelja, 26.09.2021 | 08:06

Episkop budimljansko-nikšićki Metodije biće danas ustoličen u manastiru Đurđevi Stupovi.

Pobjeda Okolija: Prašević poražen od Britanca

Subota, 25.09.2021 | 22:18

Dilan Prašović poražen je od Lorensa Okolija u meču za svjetsku titulu u kruzer kategoriji u WBO verziji.

LIJEPO VRIJEME drugog dana vikenda - Ovo su prognozirane temperature

Subota, 25.09.2021 | 21:45

Vremenska prognoza za nedjelju, 26. septembar.