Ponedjeljak, 27.07.2020 | 10:11
IZVOR: klix.ba

U redu je biti TUŽAN: Pet savjeta kako da PREBOLITE ljubav svog života!

Ako patite nakon raskida, budite sigurni da možete preboljeti osobu za koju ste nekada mislili da ćete je zauvijek voljeti.




Foto: Ilustracija, unsplash.com

Bez obzira jeste li vi ta osoba koja raskinula vezu ili vaš partner, vrijeme je da izliječite svoje slomljeno srce.

Voljeti sebe treba vam biti na vrhu prioriteta. Morate sebi dati vremena da prebolite. Ljudi prečesto uvjeravaju sebe kako moraju ostati pozitivni, no morate prvo osjetiti bolne i negativne emocije. Morate osloboditi svoj um i dati si do znanja da je sasvim u redu biti tužan.

Zamolite svoje najdraže za podršku

Iako je bol u vašem srcu vaša ličan, kroz sve tužne trenutke ne morate prolaziti sami. Sigurno da niko neće osjećati ono što i vi, ali se ipak možete osloniti na ljude koje volite. Svako od članova porodice do prijatelja može vam biti rame za plakanje. Bivšeg partnera morate oplakati prije nego li krenete dalje.

Volite sebe

Nakon raskida razmislite o svojim željama i potrebama i vodite računa o svojim emocijama. Odlazak u planinarsko društvo ili na sate joge dobro je rješenje. Osim toga možete i meditirati, ići na časove kuvanja ili masažu. Sve što vam može pomoći da se osjećate dobro, uradite to.

Provedite vrijeme u prirodi

Izlazak u prirodu odličan je način da se riješite osjećanja koje je uzrokovao raskid. Pođite u šumu ili na pustu plažu kako bi imali svoje mjesto za razmišljanje. Zapišite koje su to stvari koje želite zaboraviti, a zatim ih bukvalno pustite. Zapalite papir ili ga stavite u bocu i bacite u more.

Razmislite o audio dnevniku

Tradicionalno pisanje dnevnika nije djelotvorna strategija za sve. Ako vam je prijatnije kad razgovarate o stvarima nego kada ih zapisujete, razmislite o audio dnevniku.

Nemojte dopustiti da vas raskid uništi

Najgore mjesto za prevazilaženje raskida je na kauču u dnevnoj sobi, gdje ste skloni sakriti se u svoje emocije. Umjesto toga, budite otvoreni u uspostavljanju novih veza i doživljavanju novih iskustava (čak i ako to znači iskoračiti van svoje zone komfora). Istinsko ispunjenje možete postići samo ako ste spremni da dozvolite sebi da iskusite ono što život može ponuditi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Stigla BEBA - Milena Vučić po drugi put postala MAJKA

Srijeda, 03.03.2021 | 08:44

Milena Vučić, pjevačica, porodila se sinoć i na svijet donijela djevojčicu Saru za koju je izabrala ime hebrejskog porijekla.

UP: Od početka godine ZAPLIJENJENO preko 400 kilograma marihuane

Srijeda, 03.03.2021 | 08:24

U cilju suzbijanja krijumčarenja opojnih droga i suzbijanja takozvane ulične prodaje narkotika podgorička policija je u saradnji sa službenicima Sektora za borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije i službenicima Sektora granične policije od početka godine zaplijenila 448 kilograma opojne droge marihuana, 540 grama opojne droge heroin, 6 grama opojne droge kokain i 170 komada raznih tableta koje se nalaze na listi opijata, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Davidović: Trg u Nikšiću zvaće se Sveti Vasilije Ostroški

Srijeda, 03.03.2021 | 07:59

Osnovač i lider Nardnog pokreta, Miodrag Daka Davidović, posjetio je manastir Sv. Luke u Župi gdje je razgovarao sa igumanijom Efimijom Nikčević i ocem Željkom Rojevićem. Predložio je da se u narednom periodu napravi farma za sestrinstvo u okviru manastira i dao riječ da će kada Narodni pokret pobijedi obezbijediti sredstva za taj projekat, ali i da će glavni gradski trg u Nikšiću ponijeti ime Svetog Vasilija Ostroškog.

SUNČANI dani se nastavljaju: Ovo je VREMENSKA PROGNOZA za SRIJEDU

Utorak, 02.03.2021 | 21:41

Vremenska prognoza za srijedu, 03. mart.

Nadal progovorio o PENZIJI: "Titule, momenti za sjećanje, sve prolazi, ali..."

Utorak, 02.03.2021 | 21:24

Nadal je zaradio povredu još prije ATP kupa gdje nije bio u mogućnosti da pomogne Španiji.

SDT će se ŽALITI na odluku Višeg suda u slučaju "Koverta"

Utorak, 02.03.2021 | 20:49

Iz SDT je pojašnjeno da je optužnica, protiv Stijepovića i Duška Kneževića i njegovih pet bivših zaposlenih, zadovoljila sve formalno pravne elemente i da u toj fazi krivičnog postupka nije bilo razloga za obustavu.

ISTRAŽIVANJE pokazalo: Ljudi od 45 godina u FORMI 80-godišnjaka

Utorak, 02.03.2021 | 20:33

Jedan od najboljih izraelskih medicinskih centara objavio je zabrinjavajuću studiju o dugoročnim efektima infekcije koronavirusom. Studija otkriva da su se pacijenti od 45 godina na fizičkim testovima pokazali kao da imaju 80 godina.

EVROKUP: Gran Kanarija slavila u Topolici, Mornar daleko od četvrtfinala

Utorak, 02.03.2021 | 20:27

Košarkaši Mornara izgubili su od Gran Kanarije 85:81 u utakmici 5. kola Top 16 faze Evrokupa.

Japanski TEST LIČNOSTI otkriva istinu: Zapišite odgovore i saznajte šta krije vaša podsvijest!

Utorak, 02.03.2021 | 20:13

Japanski test otkriva duboke tajne vaše podsvijesti - saznaćete nešto što niste znali o svojoj ličnosti!

Ruski astrolog UPOZORAVA: Pazite se, 3. mart biće NAJGORI za ova TRI horoskopska znaka

Utorak, 02.03.2021 | 19:46

Čuveni ruski astrolog naveo je tri znaka Zodijaka koji je najbolje da sjutra ne izlaze iz kuće!