Studio pilates by Maja u saradnji sa našim portalom, i ove srijede vam donosi još jedan efektan trening!

Foto: privatna arhiva

S obzirom da zbog tropskih temperatura nije naš preporučljivo da cijeli dan boravite napolju, isplanirajte svoje vrijeme kod kuće i odradite sjajnu petominutnu vježbu.

Naime, Studio pilates by Maja vam ove sedmice donosi set vježbi koje su odlične za cijelo tijelo.

Kroz njih ćete ojačati mišiće ruku, abdomena, sa malo većim akcentom na noge i zadnjicu.

Od rekvizita vam je potrebna samo jedna mekša podloga, kako bi trening odradili što bolje.

Hajde, osmijeh na lice i uz pomoć Tijane Pejović koja će vam pokazati kako se sve izvodi, oblikujte svoje tijelo do savršenstva!

Studio Pilates by Maja se nalazi na Cetinjskom putu 36, a sve dodatne informacije možete dobiti na broj telefona 069/156-506