Srijeda, 05.08.2020 | 15:29
IZVOR: Kurir.rs

ZAMRZNUT u vremenu: Svi misle da ima 30 GODINA, ali ovo je prava istina...

Influenser Edson Brendon ima čak 53 godine a izgleda kao da ima najviše 30 godina...

 




Foto: Screenshot, edsonsecrets/Instagram

Ovaj pisac i personalni trener tvrdi da nikada nije imao nijednu plastičnu operaciju, te da njegova mladolikost rezultat dobre sihrane, treninga i njege kože. 

Brendon kaže da smatra svoje tijelo hramom, i da zato izbjegava šećer, prerađenu i prženu hranu, te da nikada ne puši i ne pije. Pije samo mineralnu vodu i to najmanje dva litra na dan.

"Ne postoji razlika u tome kako se osjećam kada sam imao 20 i kako se osjećam sada, imam isto energije kao i prije. Da budem iskren, čak se osjećam i bolje. Ljudi su u šoku kad otkriju da imam 53 godine, svi misle da imam 25", priča Holanđanin.

Edson svakodnevno trenira, ali tvrdi da veliku ulogu u njegvooj dobroj formi ima i pozitivno razmišljanje jer ono dobro utiče i na tijelo i na um. Takođe, važan dio je i ishrana, a na njegovom meniju su svježi smutiji od voća, bademovo mlijeko, žitarice, veganske palačinke, bijela riba, piletina sa povrćem, integralni pirinač, sladak krompir, losos, pečurke, salata...

Foto: Screenshot, edsonsecrets/Instagram

"Ja sam dokaz da čovjek može da izgleda i osjeća se mlado čak i kad ostari. Prvi korak u tome je prihvatiti sebe. U redu ste takvi kakvi ste. Zatim treba napraviti svakodnevnu rutinu - njege kože, vježbi, ishrane... Uvijek gledajte svijetlu stranu života i zahvaljujte se na svemu onome što imate", zaključio je mladoliki 53-godišnjak.

KOMENTARI (2)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Da-Da-Da
05.08.2020 17:22

Tajna je u tome da se ovaj lik nije oženio i sebi život produžio .

20 0
zeljko
05.08.2020 18:23

hahaahahha 10 ka za komentar

13 0

PODRŠKA pred istorijsku utakmicu: Plavo - bijelo svijetlo na Milenijumu u čast naših fudbalera

Utorak, 22.09.2020 | 21:50

Podrška našim fudbalerima pred istorijsku utakmicu u Sarajevu.

Episkopski savjet: Učesnici izbornog procesa da do kraja pokažu mudrost i odgovornost

Utorak, 22.09.2020 | 21:44

Episkopski savjet Srpske pravoslavne crkve u Crnoj Gori apelovao je na učesnike izbornog procesa da "do kraja pokažu mudrost i odgovornost".

Knežević: Tražimo da nam Krivokapić objasni zahtjeve Abazovića

Utorak, 22.09.2020 | 21:26

Niko iz Demokratskog fronta nije doveo u pitanje Zdravka Krivokapića kao mandatara, već tražimo da nam pojasni zahtjeve Dritana Abazovića koji su očigledno ranije bili dogovoreni s Krivokapićem, u kojima traži sve ključne resore u Vladi, uključujuci Ministarstvo unutrašnjih poslova, Upravu policije, Agenciju za nacionalnu bezbjednost, Ministarstvo odbrane, Vojno obavještajnu agenciju, Ministarstvo vanjskih poslova i MInistarstvo pravde, saopštio je jedan od lidera DF-a Milan Knežević.

Ćerka Anđeline Džoli i Bred Pita promijenila ime u muško, spremna i na operaciju promjene POLA

Utorak, 22.09.2020 | 21:20

Ćerka Anđeline Žoli koju je dobila u braku sa Bred Pitom, Šajlo, kako pišu strani mediji promijenila je ime u muško i sada se zove Džon.

Ana Nikolić o svom početku: Trebalo je da se bavim drugom profesijom, ali...

Utorak, 22.09.2020 | 20:41

Ana Nikolić je jedna od najpopularnijih srpskih pjevačica godinama unazad. Međutim, seksi Paraćinka trebalo je da se bavi drugom profesijom, međutim roditelji joj to, prema njenim riječima, nijesu dozvolili.

VIDEO: U momentu, sve je moglo da se pretvori u TRAGEDIJU: Na NJIH se obrušila ogromna SANTA LEDA

Utorak, 22.09.2020 | 20:06

Evo kako priroda može da se poigra sa nama, čak i kad smo najsigurniji da nije tako...

Najveća KAZNA u ISTORIJI Lige 1: Nejmar pred rekordnom SUSPENZIJOM

Utorak, 22.09.2020 | 19:31

Nejmar bi mogao da dobije najveću kaznu u istoriji Lige 1 zbog rasističkog vrijeđanja.

Pametne, lijepe, uspješne...: Muškarci se PLAŠE žena rođenih u ovom horoskopskom znaku

Utorak, 22.09.2020 | 19:20

Sve češće se govori o ženama kojih se muškarci boje i rijetko ulaze u vezu s njima iz straha da će ostati inferiorni. "Opasne žene" rođene su ovom znaku.

20 citata velikog pisca: "Mozak besposlenog čovjeka je omiljeno prebivalište đavolovo"

Utorak, 22.09.2020 | 19:07

Kao mislilac i pisac, Lav Nikolajevič Tolstoj imao je izrazito jak uticaj na Rusiju svojeg doba. Još za života stekao je brojne sljedbenike, a njegove ideje su usvojili i čitatelji širom svijeta. Njegova djela su neizmjerno obogatila rusku i svjetsku književnost.

Policija identifikovala i lišila slobode osumnjičeno lice koje je pomagalo osumnjičenom za ubistvo

Utorak, 22.09.2020 | 18:33

Službenici Sektora kriminalističke policije su u saradnji sa službenicima Centra bezbjednosti Herceg Novi danas u Podgorici lišili slobode D.T. (24) iz Herceg Novog zbog osnova sumnje da je izvršio krivično djelo pomoć učiniocu poslije izvršenog krivičnog djela, saopšteno je iz Uprave policije.