Utorak, 25.08.2020 | 14:41
IZVOR: stil.kurir.rs

VIDEO: Trening koji razbija CELULIT u rekordnom roku: Ovo je jedini način da ga se riješite

Uz samo jednu vježbu, celulit će postati prošlost...




Foto: Screenshot, Holly Dolke/You Tube

Ako u svoju dnevnu rutinu uvedete ovu vježbu, sa celulitom više nikad nećete imati problema. Najbolja stvar je što je ova vježba vrlo efikasna, ali i jednostavna za izvođenje.

Preskakanjem vijače je moguće osloboditi se narandžine kore u vrlo kratkom vremenskom periodu. 

Celulit mnogim žena smeta iz estetskih razloga, ali on može bitno da naruši i zdravlje osobe koja ga ima u većoj mjeri. Mišići na tom mjestu postaju neelastični i stvaraju se limfni čvorovi koji usporavaju normalnu cirkulaciju.

Celulit se vrlo teško uklanja, a gotovo jedini način za eliminisanje ovog problema je preskakanje vijače. 

Evo kako ova fizička aktivnost djeluje:

Ova vježba aktivira svaki mišić na tijelu, što nije moguće postići ni jednom drugom vježbom. Samim tim započinje razgradnja masnih naslaga, a pored toga povećava se kondicija i izdržljivost. Da bi se celulit razbio potrebna je vježba visokog intenziteta, a preskaknje konopca je upravo jedna takva vježba.

Poželjno je izvoditi je 10 minuta svakog dana u prvoj nedelji, a nakon toga povećevati vrijeme izvođenja.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ČETVRTAK, 22. oktobar: Radovi na mreži, evo gdje su planirala ISKLJUČENJA STRUJE

Utorak, 20.10.2020 | 15:44

Nastavak radova na unapređenju i modernizaciji mreže...

KORONAVIRUS hara Evroligom: Odložene TRI utakmice petog kola

Utorak, 20.10.2020 | 15:33

Koronavirus nastavlja da pravi velike probleme organizatorima Evrolige, pa su odložene tri utakmice petog kola elitnog košarkaškog takmičenja.

VIDEO: Aluminijumske ivice, bez punjača...: Evo DETALJA kako izgleda novi "iPhone 12"

Utorak, 20.10.2020 | 15:16

U tankoj kutiji, nema ni punjača, ni EarPods slušalica...

Popović Samardžić: "Nije samo do građana, neke mjere NEOBJAŠNJIVE"

Utorak, 20.10.2020 | 15:09

Visoka stopa i rekordni brojevi inficiranih rezultat su kasne reakcije na brojna organizovana okupljanja, posebno u zatvorenom prostoru i primjene dvostrukih aršina, pa se sva krivica za ovu, izuzetno zabrinjavajuću epidemiološku situaciju u gradu ne može svaliti samo na građane, smatra epidemiološkinja Milena Popović – Samardžić.

U Kliničkom centru 13 KOVID PACIJENATA životno ugroženo

Utorak, 20.10.2020 | 15:05

U Kliničkom centru Crne Gore trenutno se liječi 56 pacijenata sa COVID-19 infekcijom, saopšteno je iz Kliničkog centra.

Ako ste rođeni na neki od OVIH DATUMA - predodređeni ste za VELIKE stvari

Utorak, 20.10.2020 | 14:27

Numerolozi tvrde da postoje određeni brojevi koji imaju posebnu ulogu...

Skupština Crne Gore: Izabran predsjednik i članovi ADMINISTRATIVNOG ODBORA

Utorak, 20.10.2020 | 14:18

Izabran Administrativni odbor...

Bečić: NEĆE se pokretati inicijative sa ciljem PROMJENA državne zastave, grba i himne

Utorak, 20.10.2020 | 14:00

Lider Demokratske Crne Gore i predjsednik Skupštine Aleksa Bečić ukazao je na principe iz Sporazuma koji su potpisala tri lidera pobjedničkih koalicija, a na kojima će počivati nova demokratska i proevropska vlast u Crnoj Gori.

Časlav Vešović PODNIO OSTAVKU na funkciju poslanika

Utorak, 20.10.2020 | 13:59

Poslanik Časlav Vešović podnio je danas ostavku na funkciju poslanika u crnogorskom parlamentu.

4G mreža - NASA i Nokija grade INTERNET na Mjesecu

Utorak, 20.10.2020 | 13:51

Američka svemirska agencija Nasa sklopila je ugovor sa kompanijom „Nokija Amerika“ za izgradnju prve 4G mreže za mobilnu telefoniju na Mjesecu.