Utorak, 25.08.2020 | 14:41
IZVOR: stil.kurir.rs

VIDEO: Trening koji razbija CELULIT u rekordnom roku: Ovo je jedini način da ga se riješite

Uz samo jednu vježbu, celulit će postati prošlost...




Foto: Screenshot, Holly Dolke/You Tube

Ako u svoju dnevnu rutinu uvedete ovu vježbu, sa celulitom više nikad nećete imati problema. Najbolja stvar je što je ova vježba vrlo efikasna, ali i jednostavna za izvođenje.

Preskakanjem vijače je moguće osloboditi se narandžine kore u vrlo kratkom vremenskom periodu. 

Celulit mnogim žena smeta iz estetskih razloga, ali on može bitno da naruši i zdravlje osobe koja ga ima u većoj mjeri. Mišići na tom mjestu postaju neelastični i stvaraju se limfni čvorovi koji usporavaju normalnu cirkulaciju.

Celulit se vrlo teško uklanja, a gotovo jedini način za eliminisanje ovog problema je preskakanje vijače. 

Evo kako ova fizička aktivnost djeluje:

Ova vježba aktivira svaki mišić na tijelu, što nije moguće postići ni jednom drugom vježbom. Samim tim započinje razgradnja masnih naslaga, a pored toga povećava se kondicija i izdržljivost. Da bi se celulit razbio potrebna je vježba visokog intenziteta, a preskaknje konopca je upravo jedna takva vježba.

Poželjno je izvoditi je 10 minuta svakog dana u prvoj nedelji, a nakon toga povećevati vrijeme izvođenja.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Stigla BEBA - Milena Vučić po drugi put postala MAJKA

Srijeda, 03.03.2021 | 08:44

Milena Vučić, pjevačica, porodila se sinoć i na svijet donijela djevojčicu Saru za koju je izabrala ime hebrejskog porijekla.

UP: Od početka godine ZAPLIJENJENO preko 400 kilograma marihuane

Srijeda, 03.03.2021 | 08:24

U cilju suzbijanja krijumčarenja opojnih droga i suzbijanja takozvane ulične prodaje narkotika podgorička policija je u saradnji sa službenicima Sektora za borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije i službenicima Sektora granične policije od početka godine zaplijenila 448 kilograma opojne droge marihuana, 540 grama opojne droge heroin, 6 grama opojne droge kokain i 170 komada raznih tableta koje se nalaze na listi opijata, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Davidović: Trg u Nikšiću zvaće se Sveti Vasilije Ostroški

Srijeda, 03.03.2021 | 07:59

Osnovač i lider Nardnog pokreta, Miodrag Daka Davidović, posjetio je manastir Sv. Luke u Župi gdje je razgovarao sa igumanijom Efimijom Nikčević i ocem Željkom Rojevićem. Predložio je da se u narednom periodu napravi farma za sestrinstvo u okviru manastira i dao riječ da će kada Narodni pokret pobijedi obezbijediti sredstva za taj projekat, ali i da će glavni gradski trg u Nikšiću ponijeti ime Svetog Vasilija Ostroškog.

SUNČANI dani se nastavljaju: Ovo je VREMENSKA PROGNOZA za SRIJEDU

Utorak, 02.03.2021 | 21:41

Vremenska prognoza za srijedu, 03. mart.

Nadal progovorio o PENZIJI: "Titule, momenti za sjećanje, sve prolazi, ali..."

Utorak, 02.03.2021 | 21:24

Nadal je zaradio povredu još prije ATP kupa gdje nije bio u mogućnosti da pomogne Španiji.

SDT će se ŽALITI na odluku Višeg suda u slučaju "Koverta"

Utorak, 02.03.2021 | 20:49

Iz SDT je pojašnjeno da je optužnica, protiv Stijepovića i Duška Kneževića i njegovih pet bivših zaposlenih, zadovoljila sve formalno pravne elemente i da u toj fazi krivičnog postupka nije bilo razloga za obustavu.

ISTRAŽIVANJE pokazalo: Ljudi od 45 godina u FORMI 80-godišnjaka

Utorak, 02.03.2021 | 20:33

Jedan od najboljih izraelskih medicinskih centara objavio je zabrinjavajuću studiju o dugoročnim efektima infekcije koronavirusom. Studija otkriva da su se pacijenti od 45 godina na fizičkim testovima pokazali kao da imaju 80 godina.

EVROKUP: Gran Kanarija slavila u Topolici, Mornar daleko od četvrtfinala

Utorak, 02.03.2021 | 20:27

Košarkaši Mornara izgubili su od Gran Kanarije 85:81 u utakmici 5. kola Top 16 faze Evrokupa.

Japanski TEST LIČNOSTI otkriva istinu: Zapišite odgovore i saznajte šta krije vaša podsvijest!

Utorak, 02.03.2021 | 20:13

Japanski test otkriva duboke tajne vaše podsvijesti - saznaćete nešto što niste znali o svojoj ličnosti!

Ruski astrolog UPOZORAVA: Pazite se, 3. mart biće NAJGORI za ova TRI horoskopska znaka

Utorak, 02.03.2021 | 19:46

Čuveni ruski astrolog naveo je tri znaka Zodijaka koji je najbolje da sjutra ne izlaze iz kuće!