Ponedjeljak, 28.09.2020 | 15:28
IZVOR: stil.kurir.rs

VIDEO - Za 14 dana imaćete VITKE NOGE poput supermodela: Ovaj trening daje fenomenalne rezultate

Trenig traje svega 7 minuta, a rezultati su zagarantovani...




Foto: Screenshot, Holly Dolke/You Tube

Vitke i zategnute noge su san svake žene, a uz ovaj trening je moguće postići sjajne rezultate. 

Odlična stvar je što ne oduzimaju previše vremena, svega 7 minuta ćete morati da izdvojite dnevno, a nisu ni naporne za izvođenje.

Ukoliko ovaj trening radite svakog dana, za 2 nedjelje ćete primjetiti prve rezultate. Ove vježbe ciljano djeluju na mišiće nogu, aktiviraju baš svaki pojedničano, od listova do zadnjice.

Ovim treningom nećete istopiti puno sala, već ćete dobiti izgled zategnutih i vetenastih mišića. Namenjene su prije svega onim osobama koje žele da oblikuju noge, a ukoliko želite da istopite salo sa butnina, najbolje bi bilo da ove vježbe kombinujete sa kardio treningom.

Ne čekajte ni minut više, već počnite sa vježbanjem i za 2 nedelje ćete biti zadovoljniji svojim odrazom u ogledalu. 

U video prilogu se nalazi cijeli trening:

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POGLEDAJTE Portugalca: Ronaldo sklonio boce Coca-Cole sa stola i poručio: Pijte VODU

Utorak, 15.06.2021 | 08:40

Portugalski reprezentativac Cristiano Ronaldo privukao je veliku pažnju na konferenciji za medije uoči duela aktuelnih evropskih prvaka i Mađarske, kada je sa stola sklonio dvije boce Coca-Cole koje su se nalazile ispred njega.

Begić - Korona još nije PROŠLOST, ne smije se zaboraviti poštovanje MJERA

Utorak, 15.06.2021 | 11:33

"Nijedan jedini novi soj ne može izbjeći distancu, dezinfekciju ruku i masku. Delta soj širi se svuda, tako da je pitanje vremena kada će se pojaviti i kod nas", kazao je Begić.

Predlog izmjene Zakona: Ko ne ispuni uslove za izbor u više zvanje, dobiće OTKAZ

Utorak, 15.06.2021 | 07:30

Prorektor Univerziteta Crne Gore (UCG) Predrag Miranović kazao je za Dan da su Ministarstvu prosvjete, nauke, kulture i sporta predali predlog izmjena Zakona o visokom obrazovanju, a glavna novina je predlog da se raskinu ugovori o radu docentima i vanrednim profesorima koji ne ispune uslove za izbor u više akademsko zvanje.

Đukanović: VELIKI povratak prijatelja, partnera i saveznika - snažna poruka Bajdena

Utorak, 15.06.2021 | 08:11

Izjava Džo Bajdena da je član 5  iz osnivačkog sporazuma NATO-a sveta obaveza, je snažna poruka američkog predsjednika, ocijenio je predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.

NEVJEROVATNA priča sa Đokovićem dobila nastavak: "Trenutak koji će ZAUVIJEK biti urezan u SJEĆANJE"

Utorak, 15.06.2021 | 09:50

Dječak Tom, koji je pažnju javnosti skrenuo u finalu Rolan Garosa, ne prestaje da bude u centru zbivanja i nekoliko dana po završetku Grend slema.

Vuković najavio: Uskoro PARK umjesto rupe ispod Ljubovića

Utorak, 15.06.2021 | 21:35

Vuković poručio na Fejsbuku...

Astrolozi OTKRIVAJU: Ova tri znaka su najveći BAKSUZI prema horoskopu

Utorak, 15.06.2021 | 21:16

Ono što Vagu najviše "žulja i grize" je nepravda...

Nakon 15 MJESECI: Sjutra stiže PRVI KRUZER sa turistima u Luku Kotor

Utorak, 15.06.2021 | 20:54

U Luku Kotor, sjutra u 8 sati i 30 minuta, uploviće kruzer "La belle de L'Adriatic", koji plovi pod belgijskom zastavom, potvrdio je za Radio Crne Gore direktor luke Marko Radulović.

Povratak na klupu PLAVIH: Džikić TRENER Budućnosti?

Utorak, 15.06.2021 | 20:24

Trener koji je u vitrine podgoričkog kluba donio najveći pehar u istoriji, trofej šampiona ABA lige, kako "Vijesti" nezvanično saznaju, najbliži je klupi "plavih".

Kristijano Ronaldo postao NAJBOLJI strijelac u ISTORIJI Evropskog prvenstva

Utorak, 15.06.2021 | 20:04

Kristijano Ronaldo je golom iz penala u 86. minutu susreta sa Mađarskom u Budimpešti, postao najbolji strijelac u istoriji evropskih šampionata.

Recept za najbržu tortu sa JAGODAMA: Ukusna i sočna poslastica, pravi se za TILI ČAS

Utorak, 15.06.2021 | 19:45

Vrijeme je jagoda, a ako vam se jede slatkiš koji se pravi za tili čas ili imate iznenadne goste, probajte ovaj jednostavan recept za najbržu tortu na svijetu.

Đukanović - Rajnke: Potreban snažniji OTKLON dijela vlasti od nacionalizma

Utorak, 15.06.2021 | 19:26

Đukanović je, kako je saopšteno iz njegovog kabineta, naglasio da Sjedinjene Američke Države doživljava kao partnera i prijatelja koji je presudno pomogao Crnoj Gori da dođe do svega što imamo danas.

Pravo BOGATSTVO: Evo koliko sada vrijedi REKET koji je Novak poklonio dječaku

Utorak, 15.06.2021 | 19:12

Najbolji teniser planete Novak Đoković pobrao je brojne simpatije time što je dječaku poslije finala Rolan Garosa poklonio reket.

Slovenija proglasila KRAJ EPIDEMIJE koronavirusa

Utorak, 15.06.2021 | 18:59

Vlada Slovenije proglasila je danas kraj epidemije koronavirusa u toj zemlji.

PALA vrijednost kompanije: Coca Cola doživjela ogroman GUBITAK zbog Ronaldovog POTEZA

Utorak, 15.06.2021 | 18:45

Krstijano Ronaldo je juče održao konferenciju za novinare prije prve utakmice Evropskog prvenstva s Mađarskom, a njegovo micanje bočica Coca-Cole sa stola je izazvalo brojne reakcije te posljedice za američkog proizvođača gaziranih pića.