Ponedjeljak, 28.09.2020 | 15:28
IZVOR: stil.kurir.rs

VIDEO - Za 14 dana imaćete VITKE NOGE poput supermodela: Ovaj trening daje fenomenalne rezultate

Trenig traje svega 7 minuta, a rezultati su zagarantovani...




Foto: Screenshot, Holly Dolke/You Tube

Vitke i zategnute noge su san svake žene, a uz ovaj trening je moguće postići sjajne rezultate. 

Odlična stvar je što ne oduzimaju previše vremena, svega 7 minuta ćete morati da izdvojite dnevno, a nisu ni naporne za izvođenje.

Ukoliko ovaj trening radite svakog dana, za 2 nedjelje ćete primjetiti prve rezultate. Ove vježbe ciljano djeluju na mišiće nogu, aktiviraju baš svaki pojedničano, od listova do zadnjice.

Ovim treningom nećete istopiti puno sala, već ćete dobiti izgled zategnutih i vetenastih mišića. Namenjene su prije svega onim osobama koje žele da oblikuju noge, a ukoliko želite da istopite salo sa butnina, najbolje bi bilo da ove vježbe kombinujete sa kardio treningom.

Ne čekajte ni minut više, već počnite sa vježbanjem i za 2 nedelje ćete biti zadovoljniji svojim odrazom u ogledalu. 

U video prilogu se nalazi cijeli trening:

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Pridržavajte se određenih pravila: Savjeti za ZDRAVU i ČISTU kožu lica

Nedjelja, 07.03.2021 | 21:33

Mnogi se muče s problemima kože lica, ali se barem neki od njih mogu riješiti pridržavanjem određenih pravila.

Vučević: Velika je ČAST što predstavljam svoju zemlju na najvećoj sceni

Nedjelja, 07.03.2021 | 20:43

"Veoma sam ponosan da ću jednog dana kada završim karijeru moći da kažem mojoj djeci - igrao sam na ol staru, igrao sam sa Novickim, Lebronom, Vejdom.... sa najboljima", rekao je Vučević.

Đeljošaj: Premijer svako malo MIJENJA STAVOVE

Nedjelja, 07.03.2021 | 20:29

Na poruku premijera Crne Gore Zdravka Krivokapića da on ne bi priznao Kosovo, predsjednik Opštine Tuzi Nik Đeljošaj kazao je da smo svjedoci da predsjednik Vlade svako malo mijenja svoje stavove te da je degutantno išta i komentarisati.

"KCCG kao jedina tercijarna zdravstvena ustanova u državi zahtijeva kolektivni ugovor"

Nedjelja, 07.03.2021 | 20:26

"Svjedoci smo medijskog nastupa jednog DPS-u bliskog sindikata iz KCCG koji je naprasno odustao od nekad zajedničkog proklamovanog cilja o izradi posebnog kolektivnog ugovora. Kao istinski predstavnici zaposlenih u Kliničkom centru, mi ne odustajemo", navodi se u saopštenju.

PRVI radni dan u znaku NESTABILNOG vremena: Ovo je prognoza za 8. mart

Nedjelja, 07.03.2021 | 19:58

Vremenska prognoza za ponedeljak 08. mart.

Kovačević: Možda je Cetinje prijestonica, Podgorica glavni grad, ali Nikšić je SRCE CG

Nedjelja, 07.03.2021 | 18:48

Predsjednik Ujedinjene Crne Gore Goran Danilović istakao je da ovo nije bitka za Nikšić, jer je on svoje bitke dobio ranije, a poslednju i najveću 30. avgusta, već je ovo "bitka za dostojanstvo, budućnost, a ponajviše bitka za sadašnjost".

Rapsodija UKUSA i jednostavna priprema: Probajte ČOKOLADNI KOLAČ bez brašna

Nedjelja, 07.03.2021 | 18:13

Ako volite da uživate u pravom ukusu čokolade, a da vam brašno ne bude prepreka koja smeta, ovo je pravi kolač za vas. 

Vuković: Dok CG čeka da Vlada nešto počne da radi, u Podgorici gradilišta na svakom koraku

Nedjelja, 07.03.2021 | 17:46

“Trenutno radimo na 64 lokacije u Podgorici”, poručio je Vuković.

U trgovinu BEZ NOVČANIKA: Otvorena prehrambena prodavnica bez prodavaca i kasa

Nedjelja, 07.03.2021 | 17:42

Prva prehrambena prodavnica bez prodavaca i kasa - Amazon Fresh otvorena je u tržnom centru u Londonu.

Liga šampiona: "Plave" POBIJEDILE Ferencvaroš u Podgorici

Nedjelja, 07.03.2021 | 17:32

Rukometašice Budućnosti savladale su Ferencvaroš 22:19 u prvoj utakmici osmine finala Lige šampiona.