Srijeda, 07.10.2020 | 12:57
IZVOR: Kolektiv.me

VIDEO: Kišni dan je IDEALAN ZA VJEŽBANJE sa Tijanom: Novi trening za savršene NOGE i ZADNJICU

Kada kiša pada cijeli dan, onda svakako nije vrijeme za šetnju, ali je idealan momenat za trening!




Foto: Kolektiv.me

Posebno ako imate mogućnost da ga radite kod kuće...

Studio pilates by Maja vam i ove sedmice, u saradnji sa našim portalom donosi sjajan petominutni trening.

A o čemu se radi?

Riječ je o treningu nižeg inteziteta, koji će vam savršeno oblikovati mišiće nogu i zadnjice, kao i bočne mišiće.

Uz to, nije vam potreban nikakav dodatni rekvizit.

Pogledajte kako to radi Tijana Pejović, jer uz njenu pomoć i vašu posvećenost - nema greške!

* Studio Pilates by Maja vrši upis novi članova, a ukoliko želite, njihove programe možete pohađati i on line. Za sve dodatne informacije, pozovite broj telefona 069/156-506

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POGLEDAJTE Portugalca: Ronaldo sklonio boce Coca-Cole sa stola i poručio: Pijte VODU

Utorak, 15.06.2021 | 08:40

Portugalski reprezentativac Cristiano Ronaldo privukao je veliku pažnju na konferenciji za medije uoči duela aktuelnih evropskih prvaka i Mađarske, kada je sa stola sklonio dvije boce Coca-Cole koje su se nalazile ispred njega.

Begić - Korona još nije PROŠLOST, ne smije se zaboraviti poštovanje MJERA

Utorak, 15.06.2021 | 11:33

"Nijedan jedini novi soj ne može izbjeći distancu, dezinfekciju ruku i masku. Delta soj širi se svuda, tako da je pitanje vremena kada će se pojaviti i kod nas", kazao je Begić.

Predlog izmjene Zakona: Ko ne ispuni uslove za izbor u više zvanje, dobiće OTKAZ

Utorak, 15.06.2021 | 07:30

Prorektor Univerziteta Crne Gore (UCG) Predrag Miranović kazao je za Dan da su Ministarstvu prosvjete, nauke, kulture i sporta predali predlog izmjena Zakona o visokom obrazovanju, a glavna novina je predlog da se raskinu ugovori o radu docentima i vanrednim profesorima koji ne ispune uslove za izbor u više akademsko zvanje.

Đukanović: VELIKI povratak prijatelja, partnera i saveznika - snažna poruka Bajdena

Utorak, 15.06.2021 | 08:11

Izjava Džo Bajdena da je član 5  iz osnivačkog sporazuma NATO-a sveta obaveza, je snažna poruka američkog predsjednika, ocijenio je predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.

NEVJEROVATNA priča sa Đokovićem dobila nastavak: "Trenutak koji će ZAUVIJEK biti urezan u SJEĆANJE"

Utorak, 15.06.2021 | 09:50

Dječak Tom, koji je pažnju javnosti skrenuo u finalu Rolan Garosa, ne prestaje da bude u centru zbivanja i nekoliko dana po završetku Grend slema.

Vuković najavio: Uskoro PARK umjesto rupe ispod Ljubovića

Utorak, 15.06.2021 | 21:35

Vuković poručio na Fejsbuku...

Astrolozi OTKRIVAJU: Ova tri znaka su najveći BAKSUZI prema horoskopu

Utorak, 15.06.2021 | 21:16

Ono što Vagu najviše "žulja i grize" je nepravda...

Nakon 15 MJESECI: Sjutra stiže PRVI KRUZER sa turistima u Luku Kotor

Utorak, 15.06.2021 | 20:54

U Luku Kotor, sjutra u 8 sati i 30 minuta, uploviće kruzer "La belle de L'Adriatic", koji plovi pod belgijskom zastavom, potvrdio je za Radio Crne Gore direktor luke Marko Radulović.

Povratak na klupu PLAVIH: Džikić TRENER Budućnosti?

Utorak, 15.06.2021 | 20:24

Trener koji je u vitrine podgoričkog kluba donio najveći pehar u istoriji, trofej šampiona ABA lige, kako "Vijesti" nezvanično saznaju, najbliži je klupi "plavih".

Kristijano Ronaldo postao NAJBOLJI strijelac u ISTORIJI Evropskog prvenstva

Utorak, 15.06.2021 | 20:04

Kristijano Ronaldo je golom iz penala u 86. minutu susreta sa Mađarskom u Budimpešti, postao najbolji strijelac u istoriji evropskih šampionata.

Recept za najbržu tortu sa JAGODAMA: Ukusna i sočna poslastica, pravi se za TILI ČAS

Utorak, 15.06.2021 | 19:45

Vrijeme je jagoda, a ako vam se jede slatkiš koji se pravi za tili čas ili imate iznenadne goste, probajte ovaj jednostavan recept za najbržu tortu na svijetu.

Đukanović - Rajnke: Potreban snažniji OTKLON dijela vlasti od nacionalizma

Utorak, 15.06.2021 | 19:26

Đukanović je, kako je saopšteno iz njegovog kabineta, naglasio da Sjedinjene Američke Države doživljava kao partnera i prijatelja koji je presudno pomogao Crnoj Gori da dođe do svega što imamo danas.

Pravo BOGATSTVO: Evo koliko sada vrijedi REKET koji je Novak poklonio dječaku

Utorak, 15.06.2021 | 19:12

Najbolji teniser planete Novak Đoković pobrao je brojne simpatije time što je dječaku posle finala Rolan Garosa poklonio reket.  

Slovenija proglasila KRAJ EPIDEMIJE koronavirusa

Utorak, 15.06.2021 | 18:59

Vlada Slovenije proglasila je danas kraj epidemije koronavirusa u toj zemlji.  

PALA vrijednost kompanije: Coca Cola doživjela ogroman GUBITAK zbog Ronaldovog POTEZA

Utorak, 15.06.2021 | 18:45

Krstijano Ronaldo je juče održao konferenciju za novinare prije prve utakmice Evropskog prvenstva s Mađarskom, a njegovo micanje bočica Coca-Cole sa stola je izazvalo brojne reakcije te neugodne posljedice za američkog proizvođača gaziranih pića.