Četvrtak, 31.12.2020 | 10:50
IZVOR: rts.rs

Probajte ove SASTOJKE - Neka vam KOŽI zablista u 2021. godini

Lako je potrošiti velike sume na proizvode čiji proizvođači obećavaju bolju teksturu, nijansu i cjelokupan izgled kože. Iako neke takve kreme, losioni i gelovi mogu prijati vašoj koži, ne morate izdvojiti bogatstvo da biste imali zdrav i blistav ten. 




Foto: Ilustracija, Pixabay

S šargarepu, krastavac, krompir, med.

Veliku i važnu ulogu u tome da li ćemo imati zdravu i lijepu kožu igraju geni. Međutim, nekada to može biti rezultat ishrane bogate svježim voćem i povrćem, i izbjegavanja slatkiša, alkohola i duvanskog dima.

S druge strane, njega hranljivim i osvježavajućim materijama može biti odličan saveznik u borbi za kožu koja blista. I sve to ne mora da bude skupo, niti teško dostupno već je dovoljno da odemo u kuhinju.

Sastojci soka od šargarepe sjajno djeluju na zdravlje kože. Ako popijete samo 250 mililitara ovog napitka obezbijedićete 20 odsto dnevnih potreba organizma za vitaminom C, neophodnog za proizvodnju kolagena koji će se postarati za elastičnost i jedrinu vaše kože.

Uz to, vitamin C je antioksidant i zaštitiće kožu od štete koju nanose ozloglašeni slobodni radikali.

Još jedna namirnica koja treba da se nađe na vašem tanjiru ukoliko želite da očuvate kvalitet kože je krompir. Vitamin C, kalijum, magnezijum, cink i fosfor koži pomažu da ostane glatka. 

O upotrebi meda u kozmetičke svrhe ljudi su slušali još u antička vremena.

Budući da ima antibakterijska, protivupalna dejstva treba se njime „obložiti i spolja i iznutra“, preciznije treba ga jesti i koristiti za njegu.

Bezbroj je maski za lice čiji sastojak je med, a na vama je samo da pronađete onaj recept koji će najviše prijati vašoj koži. Nemojte ga koristiti ako ste alergični na njega.

Pun vitamina, minerala i drugih korisnih materija, krastavac je visoko na listi povrća koje čuda čini za kožu.

Među najjačim moćima ovog povrća je sposobnost da smanjuju otečenost i naduvenost kože. Taj podatak imajte na umu naročito kada ste malo spavali, i to se vidi oko očiju.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li treba uvesti "zaključavanje" na nivou cijele Crne Gore?

Četvrtak, 04.03.2021 | 17:25

Broj zaraženih koronavirusom već nedjeljama je veoma visok.

Pejović: Sjutra ću prekinuti radni odnos 600 zaposlenih u KAP-u

Četvrtak, 04.03.2021 | 14:19

Na četvrtoj sjednici Komisije za praćenje i kontrolu postupka privatizacije Kombinata aluminijuma (KAP) vlasnik Veselin Pejović, kazao je da će sjutra prekinuti radni odnos 600 radnika zaposlenih u KAP-u.

Otkriveno koliko Ceca ZARAĐUJE od Instagrama: A evo koliko dobijaju Anastasija, Nataša Bekvalac...

Četvrtak, 04.03.2021 | 11:26

Najveća balkanska zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović uzima čak 6.000 eura za jednu objavu na Instagramu i, kako pišu domaći mediji, ona sarađuje samo sa provjerenim brendovima.

Na putu Podgorica - Danilovgrad KOLONE - Vraćeno oko 50 OSOBA

Četvrtak, 04.03.2021 | 08:15

Oko 50 osoba vraćeno je prethodnih dana u mjesto prebivališta jer kod sebe nijesu imali odgovarajuće potvrde na putu Danilovgrad-Podgorica, kazala je Sanja Šćepanović iz Odjeljenja bezbjednosti Danilovgrad. Ona je istakla da zbog pojačanih kontrola u toj opštini, kao i Podgorici i Nikšiću prolazak preko alternativnih puteva bez potrebnog dokumenta je nemoguć.

Konjević o Borovinić Bojović: Naša gospođa ministarka, MANJE arogancije ne bi škodilo

Četvrtak, 04.03.2021 | 11:52

Činjenicu da se ministarka zdravlja Jelena Borovinić Bojović na sjednici Odbora za zdravstvo bavila tome šta je željela ili nije da bude poslanica SDP Draginja Vuksanović Stanković, na Twitteru je komentarisao lider SDP Raško Konjević.

Kako se slažu isti horoskopski znaci u braku? Samo jedan par je idealan, a 4 čeka katastrofa

Četvrtak, 04.03.2021 | 21:19

Kad birate "drugu polovinu" koja je rođena u istom horoskopskom znaku kao i vi, imajte na umu da su vam iste vrline, ali i mane...

Krivokapić - Lajčak: Ova Vlada ima šansu da Crnu Goru dovede do članstva u EU

Četvrtak, 04.03.2021 | 20:39

Predsjednik Vlade Crne Gore, prof. dr Zdravko Krivokapić, razgovarao je danas u Vili Gorica sa specijalnim predstavnikom EU za Zapadni Balkan i dijalog Beograda i Prištine, Miroslavom Lajčakom.   

Bojanić: Zadovoljan sam dosadašnjim radom Vlade, zatekli smo oko 50 miliona eura u budžetu

Četvrtak, 04.03.2021 | 20:29

Ministar kapitalnih investicija Mladen Bojanić kazao je da je aposlutno zadovoljan radom vlade, s ozbirom na to kakvo su stanje zatekli.    

Vlada: Vakcinacija protiv koronavirusa u Crnoj Gori odvija se planiranom dinamikom

Četvrtak, 04.03.2021 | 20:23

"Štitimo sebe, štitimo druge"

ABA LIGA: Barani SLAVILI: Mornar slomio otpor Zadra

Četvrtak, 04.03.2021 | 19:50

Košarkaši Mornara pobijedili su Zadar 77:71 u meču 14. kola ABA lige.    

Bečić APELUJE: Procesuirati napadača, ne zadržati se na osudama

Četvrtak, 04.03.2021 | 19:36

Predsjednik crnogorskog parlamenta Aleksa Bečić saopštio je kako očekuje da nadležni organi hitno procesuiraju i u skladu sa zakonom kazne aktere potresnog napada na aktivistu LGBT Foruma Progres.  

Još jedna VAKCINA uskoro i u Evropi: Jedina dokazano efikasna protiv južnoafričkog SOJA

Četvrtak, 04.03.2021 | 19:30

Nakon mRNK vakcina kompanija Fajzer i Moderna, američki regulatori su prošle nedjelje odobrili upotrebu adenovirusnog cepiva firme Džonson i Džonson (J&J). Očekuje se da će se uskoro, nakon odobrenja Evropske agencija za ljekove, naći u upotrebi u Evropi. Daje u jednoj dozi, a rezultati su pokazali da je efikasna 85 odsto u sprečavanju težih oblika bolesti.    

VIDEO: Andrija u svom stilu: Napravio ŠOU pred snimanje, a za zabavu je bila zadužena i ONA

Četvrtak, 04.03.2021 | 19:01

- Ako si normalna, ubij me - rekao je Andrija i prasnuo u smijeh.  

Predlog ZAKONA: Policiji POSEBAN status unutar MUP-a

Četvrtak, 04.03.2021 | 18:46

Vlada je, na 13. sjednici održanoj 04. marta 2021. godine kojom je predsjedavao premijer prof. dr Zdravko Krivokapić, utvrdila Predlog zakona o unutrašnjim poslovima sa Izvještajem o sprovedenoj javnoj raspravi.

DPS: Vlada žrtvuje zdravlje građana zbog izbora u Nikšiću

Četvrtak, 04.03.2021 | 18:17

Odluka Vlade da ne uvede zdravstvenu kontrolu na granicama motivisana je isključivo političkim razlozima, odnosno predstojećim izborima u Nikšiću. Licemjerno je, a i bezobrazno, pravdati takvu odluku ekonomskim razlozima, kad je cijela država blokirana i turizma nema, saopštili su danas iz Demokratske partije socijalista.