Svetlana Ceca Ražnatović jedna je od najzgodnijih pjevačica, ali nije uvijek bila zadovoljna svojim izgledom.

Foto: RTV Pink Official/YouTube screenshot

Folk zvijezda je, kao i svaka žena, u jednom periodu kuburila s kilogramima. Pošto se ugojila pet kilograma i nije se dobro osjećala u svojoj koži, riješila je da potpuno promijeni način ishrane. Ceca kaže da se već godinu dana hrani po savjetu nutricioniste.

Skroz sam promijenila način razmišljanja o ishrani. Nije stvar u tome da li ću da smršam, već da jedem zdrave namirnice - započinje priču Ceca.

Ona ističe da se prije nekoliko godina ugojila pet kilograma jer nije vodila računa o ishrani.

"Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Medutim, prije izvjesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, prije svega, zdravije da živim! Posjetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: "Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu", a ja sam uvijek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubijeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post. Na kraju sam shvatila da želim promjenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome". 

Ražnatovićeva je otkrila da joj je na početku bilo veoma teško. 

"Prvih nedjelju dana mi je bilo najteže jer je veoma bitno u koliko sati jedem. Nije mi bilo lako da uskladim vrijeme za obroke sa svojim poslovnim obavezama. Naime, između obroka mora da prođe bar tri-četiri sata. Ali posle je išlo sve lagano. Navikla sam se na taj režim ishrane i sada ne znam kako bih drugačije".

Ceca otkriva da ponekad osjeti potrebu za slatkišima, ali i za to ima rešenje.

"Kada mi se jede nešto slatko, pojedem, ali po recepturi nutricionistkinje. Vjerovali ili ne, postoji recept za zdravi voćni puding. Takođe je važno biti umjeren u svemu. I ako pojedete nešto što ne bi trebalo, bitno je da se sjutra vratite svom režimu, a ne da govorite: "Od ponedjeljka ću".

Osim što je promijenila ishranu, pjevačica je počela i da trenira.

"Pošto nisam ljubitelj vježbanja, pronašla sam najbolji način da ostanem u kondiciji a da ne moram da ostavim dušu u teretani. Otkrila sam čari EMS vježbanja - obučete odijelo kroz koje ide struja. Ti treninzi traju pola sata, radi vam svaki mišić, a rezultati su odlični" otkrila je Ceca.