Imunitet je od izuzetne važnosti za zdravlje čovjeka, naročito u periodu pandemije. Dobra stvar je što se može poboljšati uz pomoć jednostavnih sastojaka. Ovaj napitak možete konzumirati svakodnevno, a napravićete ga za samo nekoliko minuta.
Foto: Ilustracija, pixabay.com
Recept je objavila Cheryl Malik na svojoj stranici 40 aprons. Osim što je napitak ukusan, može pomoći i u liječenju prehlade.
Šta je potrebno :
* Kašika organskog jabukovog sirćeta
* Kašika svježe naribanog đumbira
* Kašika vruće vode
* Iscijeđen limun
* Iscijeđena narandža
* Malo kajenskog bibera
* 1-2 čena bijelog luka
* 1/4 kašike kurkume
* Morska so
* Kašika meda
Recept u samo tri koraka:
Bilo bi dobro da imate presu za bijeli luk pomoću koje ga možete usitniti. Naravno, možete ga izrezati i na standardni način. Ostavite ga da desetak minuta stoji sa strane kako bi se formirali enzimi.
Miješajte med, kurkumu i vruću vodu sve dok se smjesa ne sjedini. Umiješajte sve ostale sastojke.
Iako su namirnice najbolje kada su svježe, napitak možete pripremiti ranije i čuvati ga u frižideru dva ili tri dana.
KOMENTARI (0)