Dženifer Lopez u 52. godini i dalje važi za jednu od najzgodnijih pjevačica, a za sve to su zaslužni naporni treninzi i pravila ishrana.

Foto: TODAY/YouTube screenshot

Sigurna sam da su neki pomislili ''Lako je njoj, ona je Dženifer, ima sve novce ovog svijeta''.

Kako je nedavno otkrila, najviše voli da gricka voće i povrće koje uvijek nosi sa sobom. Prema pisanju "Womanshealthy" kada je u Los Anđelesu, trenira sa Trejsi Anderson koji je poznat po treninzima sa slavnima poput Gvinet Paltroj. U Njujorku vježba sa Dejvid Kiršnerom. Oba trenera imaju potpuno drugačiji pristup treningu, tako da se pjevačica uvijek bavi drugačijim vježbama i izazovima.

Naime, skoro sve što Dženifer unosi u organizam je organskog porijekla. Tipičan ručak obuhvata losos i salatu koja je bogata povrćem. Brokoli, paprike i tikvice čine njenu omiljenu mješavinu, dok kelj voli sa bundevinim sjemenkama i sitnim sirom.

Kako uvijek ima više od jednog projekta dnevno, ona mora da vodi računa o užinama.

Dženifer nikako ne dozvoljava sebi sljedeće tri stvari: cigarete, alkohol i kofein. U specijalnim prilikama kada treba da pije kafu, uvijek bira onu bez kofeina.