Subota, 09.10.2021 | 11:44
IZVOR: Index.hr

Džejmi Oliver SMRŠAO 12 kilograma pa poručio: "Jedite manje MESA"

Izreka kaže: "Nikad ne vjeruj mršavom kuvaru", ali Džejmi Oliver se s tim ne slaže.




Foto: Jamie Oliver/Youtube screenshot

Kuvanje čini veliki dio njegovog profesionalnog i privatnog života pa je to s godinama ostavilo trag na njegovoj liniji. Međutim, poznati televizijski kuvar nedavno je skinuo 12 kilograma. To je uspio uklanjanjem samo jedne stvari sa svog jelovnika.

"Počeo sam jesti manje mesa i više povrća, više sam spavao i više se kretao", rekao je u intervjuu za Radio Times. 

Osim toga, usredsredio se na zdravu ishranu i brzo uvidio razliku.

"Zapravo sam vrlo brzo skinuo tih 12 kilograma, i to ne zbog toga što nisam jeo. Jeo sam puno više nego što sam navikao", dodaje.

Tajna je bila u zamjeni velikih porcija mesa sa više povrća i orašastih plodova.

"To je hrana kojom trebate hraniti i svoju djecu. Upola smanjuje rizik od srčanog udara", savjetuje.

Klonio se i alkohola i sad ga pije samo vikendom, a otkrio je i morske alge.

"Sadrže puno joda i najhranjivije su povrće na svijetu".

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Supruga Aleka Boldvina: "Slomljen si, ne želim da te IZGUBIM..."

Subota, 04.12.2021 | 20:14

Supruga Aleka Boldvina pružila je podršku svom partneru nakon brojnih negativnih komentara koje je izazvao njegov posljednji intervju.    

Kabinet Abazovića: Vidjećemo čiji se "patriotizam" krije u Švajcarskoj

Subota, 04.12.2021 | 19:14

Vidjećemo čiji se "patriotizam" krije u Švajcarskoj, kazali su za Portal RTCG iz Kabineta potpredsjednika Vlade Crne Gore Dritana Abazovića, komentarišući najavu švajcarske Vlade da će pokrenuti konsultacije u vezi potpisivanju sporazuma o automatskoj razmjeni informacija o finansijskim računima sa Crnom Gorom. Konsultacije će trajati do marta naredne godine.   

Mornar ide ka gornjem dijelu tabele - Barani SAVLADALI Megu

Subota, 04.12.2021 | 18:57

U veoma izjednačenom meču, tim Mihaila Pavićeviča slavio 79:75, pa sada u regionalnom takmičenju ima skor 3:7.  

Udruženje ugostitelja Berane: Kovid sertifikati dovode do DISKRIMINACIJE GRAĐANA

Subota, 04.12.2021 | 18:50

“Na ovaj način smo omalovaženi i stavljeni u neravnopravan položaj u odnosu na druge privrednike. Postavlja se pitanje kako dijeliti goste” - saopštili su iz ovog udruženja.  

"Marionetska Vlada mora biti razriješena čim prije - svaki njen novi dan je dan sunovrata države"

Subota, 04.12.2021 | 17:30

Godinu dana je od ustoličenja apostolske Vlade, napisao je član Predsjedništva i poslanika DPS u Skupštini Crne Gore Predrag Bošković.

Krivokapić: ČAST mi je da je moja supruga OTVORILA diplomatski Božićni bazar

Subota, 04.12.2021 | 16:44

Čast mi je da je moja supruga Jasminka Krivokapić otvorila danas 13. Međunarodni humanitarni diplomatski Božićni bazar, koji je organizovao Međunarodni klub žena Crne Gore, naveo je premijer Crne Gore Zdravko Krivokapić.

Donald Tramp žestoko o Megan Markl: "Hari je iskorišćen, jednog dana će ZAŽALITI"

Subota, 04.12.2021 | 16:37

Donald Tramp i Megan Markl ponovo u žiži javnosti.  

Ko je najstidljiviji, a ko NAJDRUŠTVENIJI na listi horoskopskih znakova?

Subota, 04.12.2021 | 16:15

Ovo su horoskopski znakovi poređani od najsramežljivijih do najdruštvenijih.

UBISTVO na setu: Nije samo Boldvin KRIV? Oglasila se okružna tužiteljka

Subota, 04.12.2021 | 15:49

Neki od ljudi zaduženih za oružje na snimanju filma "Rust" Aleka Boldvina mogli bi da se suoče sa krivičnim prijavama za smrtonosnu pucnjavu u kojoj je ubijena kamermanka, saopštio je u petak okružni tužilac američke države Novi Meksiko.  

Đoković se oglasio o nagradi koju nikad NIJE DOBIO: "Ne čudi me uopšte..."

Subota, 04.12.2021 | 15:25

Federer je rekorder po broju priznanja za fer-plej od strane ATP, jer je od posljednjih 17, njemu pripalo 13 pehara.