Utorak, 31.05.2022 | 21:44
IZVOR: telegraf.rs

Znaci da ste ZAVISNI od partnera i u NEZDRAVOJ VEZI

Razlog za ostajanje u lošim vezama su stari obrasci ponašanja, koji nas često vode u pogrešne emotivne izbore.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Ako se osjećate tužno, nesrećno, uznemireno ili ljuto u više od 20 odsto vremena koje provodite sa partnerom, istraživanja kažu da se vjerovatno nalazite u toksičnom emotivnom odnosu.

Razlog za to su stari, loši obrasci ponašanja i možda je vrijeme da potražite pomoć stručnjaka u rješavanju starih trauma zbog kojih ne uspevate da živite mirno, već ste skloni lošim vezama.

I dalje činite ustupke njemu, pristajete samo vi na razne kompromise, dok on ne čini ustupke; tražite opravdanje za to što ne voli vašu porodicu i prijatelje, što se odnosi bez poštovanja prema vama...

Važno je da sagledate da vam se to dešava i da počnete da radite na tome kako da izađete iz takve veze.

Kada počnete da vodite brigu o sebi i stavljate svoje potrebe i sreću na prvo mjesto, tada ćete početi sve više da volite sebe i samopouzdanje će vam jačati. Ponavljajte, za početak, sebi da ste vredni i da zaslužujete bolje, zaslužujete biti srećni i voljeni.

Zapisujte emocije u svesku i budite otvoreni

Prestanite da opravdavate loše ponašanje svog partnera. Ako nešto nije kako treba i vi osjećate da je tako, ali možda ne želite da priznate sebi u tom trenutku, zapišite taj osećaj u svesku. Zapamtite, toksični partner se nikada neće promijeniti nabolje.

Osim toga, komunicirajte sa ljudima oko sebe iskreno i otvoreno, a oni koji vas vole, vidjeće ono najbolje u vama i podržaće vaša nastojanja da budete autentični. Na taj način ćete sami sebi dati priliku da jednog dana budete u zdravoj vezi u kojoj ćete se osjećati dobro i srećno.

Postavite granice i držite ih se

Nemojte dopustiti da ste vi samo ti koji pravi kompromise, dok druga strana radi uvijek šta želi. U zdravom odnosu svako ponekad malo popusti i pristane na ono što partner želi, ali i partner uzvraća jednako. Važno je u odnosu održati balans.

Zavisnost od ljubavi čovjeka može pretvoriti od najmirnijeg stvorenja u histerika. Postavite jasne granice i držite ih se. Ako odlučite nešto da uradite za sebe, ne dopustite partneru da vas u tome pokoleba. Na primjer, želite da odete sa prijateljicama na jogu, a on je baš tada odlučio da bi se družio sa vama. Nemojte da odustanete od joge.

Ako odsutanete, u takvim situacijama niste se držali svojih granica i trebalo bi da se zapitate jeste li zaista željeli da propustite jogu sa prijateljima, ili ste to uradili samo zato da njega zadovoljite.

Imajte na umu da ponašanje drugih ljudi ne određuje vas, već njih. Ne povezujte sebe i svoje ponašanje sa time kako se partner ponaša; ne krivite sebe, jer negativne stvari koje drugi rade su odraz njihovog lošeg karaktera, a ne posledica postupaka drugih ljudi.

Toksični partneri vješto manipulišu, na vama je da se oduprete tome.

Takođe, nemojte da dopustite da vas bilo ko uvuče u nezdrav način života, da negativno djeluje na vašu psihu. Uvek brinite o svojoj dobrobiti bez obzira na to koliko je nečiji život u neredu. Nećete nekoga "spasti" tako što ćete da uništite sebe.

Ukoliko se nikako ne možete sami izvući iz vrtloga ljubavne zavisnosti i loših, toksičnih veza, potražite stručnu pomoć. Najvažnije je da to rešite, raščistite misli i krenete srećnijim životnim putem.

Izvor: telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Borba za POTOMSTVO - Parovi iz Cne Gore po surogat majku idu i u IRAN

Srijeda, 07.12.2022 | 07:13

Pet parova iz Crne Gore trenutno su u programu surogatstva u Iranu kako bi na taj način dobili potomstvo. U odnosu na Ukrajinu, Rusiju, Grčku ili Kipar gdje je surogatsvo takođe legalno, ova procedura u Iranu izuzetno je povoljna.

Marković: Stambena pitanja smo rješavali u skladu sa propisanom procedurom

Srijeda, 07.12.2022 | 08:43

Vlada koju sam vodio rješavala je stambena pitanja državnim službenicima, funkcionerima i njihovim porodicama u skladu sa propisanom procedurom i sredstvima planiranim godišnjim budžetima koje je usvajala Skupština Crne Gore, saopštio je poslanik Demokratske partije socijalista (DPS) i bivši premijer Duško Marković.

Posljednji PUNI MJESEC u godini - OPREZ, posebno će uticati na ove horoskopske znakove

Srijeda, 07.12.2022 | 07:36

Večeras će pun Mjesec obasjati nebo.

ZA PRIMJER - Sa prosjekom 9.30, Jana je NAJBOLJA STUDENTKNJA Arhitektonskog fakulteta

Srijeda, 07.12.2022 | 10:32

Studentkinja Arhitektonskog fakulteta Univerziteta Crne Gore (UCG), na studijskom smjeru Arhitektura, Jana Dragaš (9.30) jedan je od 18 nagrađenih studenata koji su postigli najveći uspjeh tokom studija za studijsku 2022/23. godinu.

Od otvaranja, auto-putem prošlo preko MILION VOZILA, a evo koliko je PRIHODOVANO

Srijeda, 07.12.2022 | 13:05

Nakon nešto više od četiri mjeseca od otvaranja auto-puta Bar-Boljare, prethodnih dana, na naplatnim rampama, ekipe Monteputa zabilježile se prolazak milionitog vozila.

Osumnjičenom za ugrožavanje sigurnosti Kneževića određeno zadržavanje do 72 sata

Srijeda, 07.12.2022 | 21:42

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici formiralo je predmet protiv I.G. kojeg sumnjiče za ugrožavanje sigurnosti lidera Demokratske narodne partije, Milana Kneževića.

"Otišli su zajedno" Poslije 79 godina prelijepog braka umrli u RAZMAKU OD NEKOLIKO SATI

Srijeda, 07.12.2022 | 21:06

Bračni par iz američkog Ohaja preminuo je u samo nekoliko sati razmaka nakon 79 godina braka. Ljubavna priča Džun i Hjuberta Malikotea završila se prošle nedelje nakon gotovo osam decenija zajedničkog života. Oboje su imali 100 godina.

Kličko zabrinut: Kijev bi mogla zadesiti APOKALIPSA

Srijeda, 07.12.2022 | 20:58

Gradonačelnik Kijeva upozorio je da bi grad mogla zadesiti apokalipsa ako Rusija nastavi gađati vitalnu infrastrukturu. Dodao je kako za sada nema potrebe za evakuacijom stanovništva, ali bi se građani trebali pripremiti za taj scenario, piše Sky News.

Dječak upao u bunar dubok 122 metra - spasioci više od 16 sati pokušavaju da ga izvuku FOTO

Srijeda, 07.12.2022 | 20:45

U toku je spasilačka akcija da bi se osmogodišnji dječak izvukao iz bunara u kojem je zarobljen više od 16 sati.

Evo kako se svaki horoskopski znak ponaša na PRVOM DEJTU: Vodolije su IZBIRLJIVE, Ribe stidljive, a Škorpije...

Srijeda, 07.12.2022 | 20:40

Blizanci su društveni leptirići Zodijaka, a u mnogim slučajevima i 'serijski zavodnici' pa često idu na prve spojeve, a kakva je situacija kod ostalih horoskopskih znakova saznajte u nastavku teksta...

SD Bar: Očekujemo formiranje nove lokalne vlasti koja podrazumijeva nove ljude za Novo vrijeme

Srijeda, 07.12.2022 | 20:03

Zahvaljujući odličnom rezultatu Socijaldemokrata u Baru, SD je potvrdio svoju snagu i ostao druga najjača partija u lokalnom parlamentu, stoga se očekuje da će novu lokalnu vlast u najskorijem roku konstituisati partije sa nespornim građanskim, sekularnim, antifašističkim i evropskim opredjeljenjem, zaključci su sa juče održane sjednice OO Socijaldemokrata Bara.

Pokloni koje definitivno ne bi trebalo da kupujete kada ste u novoj vezi: Obratite pažnju na detalje

Srijeda, 07.12.2022 | 19:39

Početak nove veze može da bude izezetno srećno vrijeme pored brojnih izazova

Bečić osudio napad na Kneževića: Političke i ideološke razlike ne smiju izazvati nasilje

Srijeda, 07.12.2022 | 19:16

Lider Demokrata, Aleksa Bečić najoštrije je, kako je naveo, osudio napad na poslanika i predsjednika Odbora za bezbijednost i odbranu, Milana Kneževića.

Odjeća vam u ormaru "ZAUDARA" NA VLAGU? Neprijatan miris možete ukloniti uz pomoć ovih SAVJETA!

Srijeda, 07.12.2022 | 19:10

Hladniji dani su uveliko došli i prinuđeni smo da odjeću sušimo u kući, što dovodi do stvaranja vlage, a taj miris je teško kasnije “izbaciti” iz svog doma.

Mask više nije najbogatiji čovjek na svijetu: Sada je ON broj jedan

Srijeda, 07.12.2022 | 18:36

Na prvo mjesto je izbio Bernar Arno, vlasnik luksuznog brenda Luj Viton.