Srijeda, 06.07.2022 | 11:27
IZVOR: index.hr

Nutricionisti osudili - Dijeta Kim Kardašijan primjer toksične ishrane u Holivudu

Dijeta Kim Kardašian našla se na meti raznih osuda.




Foto: Youtube screenshot/Today

Priča o drastičnom gubitku kilograma Kim Kardashian za Met Galu 2022. nastavlja se nakon što je rijalitiliti zvijezda nedavno izjavila da je skinula ukupno 9.5 kilograma. Zato stručnjaci podsjećaju ljude da ne moraju, niti bi trebali, njene metode uzimati kao savjet.

Ova 41-godišnjakinja dospjela je na naslovnice nakon što se pojavila na stepenicama Muzeja umjetnosti Metropolitan u kultnoj haljini Marilin Monro. 

"Nosila bih odijelo za saunu dva puta dnevno, trčala na traci za trčanje, potpuno sam izbacila sav šećer i sve ugljenehidrate te jela samo povrće i proteine", rekla je za Vogue o svom režimu ishrane.

Dodala je i da se nije izgladnjivala, ali da je bila jako stroga.

Mnogi su osudili njenu dijetu, i rekli da Kim doprinosi toksičnim idejama o izgledu tijela i standardima ljepote.

"Mnoge mlade djevojke ovo će pročitati i pokušati napraviti istu stvar. Kardashian je idol mnogima i ima toliko onih koji bi sve učinili u nadi da će joj malo više ličiti", pojasnila je dijetetičarka Marissa Meshulam za Yahoo Life.

Meshulam savjetuje ljudima da pokušaju blokirati takve informacije.

Kim je istakla da je uapravo kroz ovaj proces naučila mnogo toga i sada nastavlja jesti zdravo.

"Smršala sam 9.5 kilograma. Ne pokušavam više mršavjeti, ali imam više energije nego ikad nakon što sam izbacila iz prehrane šećer i nezdravu hranu. Potpuno sam promijenila način života", rekla je Kim tokom gostovanja u "Today".

Nutricionistkinja je objasnila koliko je djelova izjava Kim Kardašian problematično.

"Eliminacija ili restrikcija podstiču na razmišljanje o hrani na način sve ili ništa. Kada eliminšemo nešto, skloni smo se fiksirati, a to može stvoriti izuzetno nezdrav odnos s hranom. Samo zato što Kim ne jede prerađenu i prženu hranu ili dodati šećer, ne znači da i vi trebate učiniti isto."

Osim toga, nutricionistkinja smatra da hvalisanje izgubljenim kilogramima možda nije primjenjivo na ljude koji teže tome. Što je najvažnije, to može imati uticaj na nečije mentalno zdravlje.

Elizabeth Altunkara iz Nacionalne udružanja za poremećaje ishrane kaže da su izjave Kim Kardashian samo jedan od primjera toksične prehrane u Holivudu, kao i da su vodeći uzrok problema s vlastitom tjelesnom slikom.

"Pritisak koji doživljavamo putem društvenih medija negativno utiče na svaki aspekt života. Poruke o dijetama i težnji za mršavošću internaliziraju se od malih nogu, a to dovodi do negativne slike o tijelu, što izaziva osjećaj srama i tjeskobe", smatra ona.

Iznad svega, Meshulam ponavlja da je najzdravije ne obraćati pažnju na takve izjave slavnih jer bi se pridržavanje njihovih ograničenja ionako pokazalo beskorisnim.

"Naša tijela su jedinstvena i potrebne su im različite stvari. Ono što jedna osoba radi nije smjernica kako biste se vi trebali brinuti o sebi", zaključila je.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Borba za POTOMSTVO - Parovi iz Cne Gore po surogat majku idu i u IRAN

Srijeda, 07.12.2022 | 07:13

Pet parova iz Crne Gore trenutno su u programu surogatstva u Iranu kako bi na taj način dobili potomstvo. U odnosu na Ukrajinu, Rusiju, Grčku ili Kipar gdje je surogatsvo takođe legalno, ova procedura u Iranu izuzetno je povoljna.

Marković: Stambena pitanja smo rješavali u skladu sa propisanom procedurom

Srijeda, 07.12.2022 | 08:43

Vlada koju sam vodio rješavala je stambena pitanja državnim službenicima, funkcionerima i njihovim porodicama u skladu sa propisanom procedurom i sredstvima planiranim godišnjim budžetima koje je usvajala Skupština Crne Gore, saopštio je poslanik Demokratske partije socijalista (DPS) i bivši premijer Duško Marković.

Posljednji PUNI MJESEC u godini - OPREZ, posebno će uticati na ove horoskopske znakove

Srijeda, 07.12.2022 | 07:36

Večeras će pun Mjesec obasjati nebo.

ZA PRIMJER - Sa prosjekom 9.30, Jana je NAJBOLJA STUDENTKNJA Arhitektonskog fakulteta

Srijeda, 07.12.2022 | 10:32

Studentkinja Arhitektonskog fakulteta Univerziteta Crne Gore (UCG), na studijskom smjeru Arhitektura, Jana Dragaš (9.30) jedan je od 18 nagrađenih studenata koji su postigli najveći uspjeh tokom studija za studijsku 2022/23. godinu.

Od otvaranja, auto-putem prošlo preko MILION VOZILA, a evo koliko je PRIHODOVANO

Srijeda, 07.12.2022 | 13:05

Nakon nešto više od četiri mjeseca od otvaranja auto-puta Bar-Boljare, prethodnih dana, na naplatnim rampama, ekipe Monteputa zabilježile se prolazak milionitog vozila.

Osumnjičenom za ugrožavanje sigurnosti Kneževića određeno zadržavanje do 72 sata

Srijeda, 07.12.2022 | 21:42

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici formiralo je predmet protiv I.G. kojeg sumnjiče za ugrožavanje sigurnosti lidera Demokratske narodne partije, Milana Kneževića.

"Otišli su zajedno" Poslije 79 godina prelijepog braka umrli u RAZMAKU OD NEKOLIKO SATI

Srijeda, 07.12.2022 | 21:06

Bračni par iz američkog Ohaja preminuo je u samo nekoliko sati razmaka nakon 79 godina braka. Ljubavna priča Džun i Hjuberta Malikotea završila se prošle nedelje nakon gotovo osam decenija zajedničkog života. Oboje su imali 100 godina.

Kličko zabrinut: Kijev bi mogla zadesiti APOKALIPSA

Srijeda, 07.12.2022 | 20:58

Gradonačelnik Kijeva upozorio je da bi grad mogla zadesiti apokalipsa ako Rusija nastavi gađati vitalnu infrastrukturu. Dodao je kako za sada nema potrebe za evakuacijom stanovništva, ali bi se građani trebali pripremiti za taj scenario, piše Sky News.

Dječak upao u bunar dubok 122 metra - spasioci više od 16 sati pokušavaju da ga izvuku FOTO

Srijeda, 07.12.2022 | 20:45

U toku je spasilačka akcija da bi se osmogodišnji dječak izvukao iz bunara u kojem je zarobljen više od 16 sati.

Evo kako se svaki horoskopski znak ponaša na PRVOM DEJTU: Vodolije su IZBIRLJIVE, Ribe stidljive, a Škorpije...

Srijeda, 07.12.2022 | 20:40

Blizanci su društveni leptirići Zodijaka, a u mnogim slučajevima i 'serijski zavodnici' pa često idu na prve spojeve, a kakva je situacija kod ostalih horoskopskih znakova saznajte u nastavku teksta...

SD Bar: Očekujemo formiranje nove lokalne vlasti koja podrazumijeva nove ljude za Novo vrijeme

Srijeda, 07.12.2022 | 20:03

Zahvaljujući odličnom rezultatu Socijaldemokrata u Baru, SD je potvrdio svoju snagu i ostao druga najjača partija u lokalnom parlamentu, stoga se očekuje da će novu lokalnu vlast u najskorijem roku konstituisati partije sa nespornim građanskim, sekularnim, antifašističkim i evropskim opredjeljenjem, zaključci su sa juče održane sjednice OO Socijaldemokrata Bara.

Pokloni koje definitivno ne bi trebalo da kupujete kada ste u novoj vezi: Obratite pažnju na detalje

Srijeda, 07.12.2022 | 19:39

Početak nove veze može da bude izezetno srećno vrijeme pored brojnih izazova

Bečić osudio napad na Kneževića: Političke i ideološke razlike ne smiju izazvati nasilje

Srijeda, 07.12.2022 | 19:16

Lider Demokrata, Aleksa Bečić najoštrije je, kako je naveo, osudio napad na poslanika i predsjednika Odbora za bezbijednost i odbranu, Milana Kneževića.

Odjeća vam u ormaru "ZAUDARA" NA VLAGU? Neprijatan miris možete ukloniti uz pomoć ovih SAVJETA!

Srijeda, 07.12.2022 | 19:10

Hladniji dani su uveliko došli i prinuđeni smo da odjeću sušimo u kući, što dovodi do stvaranja vlage, a taj miris je teško kasnije “izbaciti” iz svog doma.

Mask više nije najbogatiji čovjek na svijetu: Sada je ON broj jedan

Srijeda, 07.12.2022 | 18:36

Na prvo mjesto je izbio Bernar Arno, vlasnik luksuznog brenda Luj Viton.