Nedjelja, 03.09.2023 | 09:59
IZVOR: zadovoljna.hr

"NAVIKA" koja je podjednako ŠTETNA kao pušenje 15 cigareta dnevno

Usamljenost povećava rizik od prevremene smrti za 26 odsto, pokazala je studija Univerziteta Birgam Jang, a objavljena je u časopisu Perspectives on Psychological Science.




Foto: Ilustracija/ Pixabay.com 

Socijalna izolacija i manjak društvenih veza dodatno povećava taj rizik, zbog čega stručnjaci smatraju da osobama može jednako biti loša za ljudsko zdravlje poput gojaznosti ili pušenja, piše Zadovoljna.hr.

Naučnici su napravili razliku između osoba koje se osjećaju usamljenim i onih koji stvarno nemaju kontakt sa spoljnim svijetom. Studija je pokazala da se u rizičnim grupama nalaze i oni koji su sami, ali se osjećaju sretnima, kao i pojedinci koji imaju mnogo društvenih kontakata, ali se osjećaju osamljenima.

Ako kažemo ljudima da se više druže sa drugima, to bi moglo da riješi problem društvene izolacije, ali ne i osjećaj usamljenosti. Baš zato bi trebalo da prihvatimo da su obje kategorije jednako važne, tvrdi vođa studije Džulijen Holt-Lanstad.

Stručnjaci tvrde da razvoj tehnologije utiče na činjenicu da sve veći broj ljudi u svijetu živi u društvenoj izolaciji te da ostvaruju sve manje veza licem u lice. Sa druge strane, istraživanja su pokazala da ostvarivanje prijateljskih i romantičnih veza smanjuju stres, poboljšavaju imunitet i daju životu veći smisao.

Ključno je održavati značajne i bliske veze s dragim ljudima, kao i imati bogat društveni život, savjetuje dr Holt-Lanstad.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Godinu dana jeo ribu, kad je otišao na pregled zaprepastio ljekare, a i sebe

Četvrtak, 07.12.2023 | 21:59

Za svoj dokumentarni film „Riba na mom tanjiru“, Pol je odlučio da godinu dana jede samo riblje proizvode i da poslije ovog izazova testira svoje tijelo.

Petak i SNIJEG - Pročitajte vremensku prognozu

Četvrtak, 07.12.2023 | 21:36

Vremenska prognoza za petak 08.decembar.

Kako da izaberete pravu zimsku kapu prema OBLIKU LICA? Kome stoje beretke, a kome šeširi?

Četvrtak, 07.12.2023 | 21:26

Saznajte!

Božović: Izmjene Zakona o PIO, koji se tiče radnika metalskog i rudarskog sektora, će biti povučen iz procedure

Četvrtak, 07.12.2023 | 20:15

“Shodno dogovoru sa kolegijuma Predsjednika Skupštine Predlog izmjena i dopuna Zakon o PIO koji se tiče radnika metalskog i rudarskog sektora će biti povučen iz procedure, da bi bio upućen u formi amandmana na Zakon o PIO koji će uskoro predložiti Vlada Crne Gore”, saopštio je Bogdan Božović, predsjednik Kluba poslanika SNP-CIVIS.

PET otrovnih fraza koje uvijek koriste sebični ljudi: Kako se najbolje nositi sa njima?

Četvrtak, 07.12.2023 | 20:08

Svi smo u određenoj meri sebični, tvrdi psiholog Stefan Falk. On je više od 30 godina proveo pomažući firmama da nauče da se nose s pretjerano sebičnim zaposlenima, posebno s onima čije ponašanje može biti štetno za kolege. Tako je otkrio kojih pet fraza vrlo sebični pojedinci koriste i kako se nositi s njima.

Posna rafaelo torta sa malinama - Isprobajte odmah

Četvrtak, 07.12.2023 | 19:48

Rafaelo torta oduševiće sve ljubitelje poslastica sa malinom.

Babović se priključuje “lavicama”

Četvrtak, 07.12.2023 | 19:38

Anastasija Babović priključiće se saigračicama na Svjetskom prvenstvu.

Loše vijesti: Marta teško povrijedila koljeno

Četvrtak, 07.12.2023 | 18:29

Loše vijesti stigle su iz bolnice u Geteborgu – Marta Batinović pokidala je prednje ukrštene ligamente koljena i čeka je duža pauza.

Rajčić: Borićemo se do kraja, ništa nije izgubljeno

Četvrtak, 07.12.2023 | 18:26

Rukometašice Crne Gore će težim putem morati da traže prolaz u četvrtfinale Svjetskog prvenstva.

Ovako je sin Aleksandre Prijović “upao” na koncert i napravio šou: Zvijezda bez njega više neće na binu (VIDEO)

Četvrtak, 07.12.2023 | 18:18

Posljednji koncert Aleksandre Prijović u zagrebačkoj Areni za ovu godinu pamtiće se i po njenom sinu.