Ponedjeljak, 11.09.2023 | 19:50
IZVOR: Novosti magazin.rs

Koliko često treba da se umivamo? Dermatolozi imaju jedno mišljenje

Vaše lice doživljava mnogo toga u toku dana: sunce, vjetar, šminka, i još mnogo toga, tako da je rutina pranja lica važna za zdravlje kože lica.




Foto: Ilustracija, Pexels

Koliko često treba da perete lice? Dermatolozi imaju na umu "magični broj", ali prava učestalost pranja lica zavisi i od individualnih potreba vaše kože, koje mogu zavisiti od tipa kože.

Zašto je važno oprati lice?
- Čišćenje lica je ključno za održavanje zdravog izgleda i zdravog osećaja kože. Lice skuplja prljavštinu i ulja i ako se ne uklone mogu dovesti do iritacije i drugih problema sa kožom. Sve u svemu, koža bi bila prljavija, više suva, masnija i izgledala bi starije bez svakodnevnog čišćenja lica - kaže Anand Geria sertifikovani dermatolog, piše Evryday Health.

Koliko često umivati lice?
Dermatolozi bi se složili da je generalno dovoljno umivati lice dva puta dnevno.

- Kažem pacijentima da je važno da operete lice ujutru i na kraju dana - kaže dermatolog. Na taj način uklanjate nečistoće koje su se možda nataložile na koži tokom noći, a zatim uklanjaju prljavštinu, nečistoće i svu šminku ili proizvode koji se koriste tokom dana. Međutim, kako se napominje, ne postoje određene smjernice.

Iako se preporučuje pranje lica dva puta dnevno čak i za pacijente koji imaju osetljivu kožu ili kožna oboljenja, neki dermatolozi savjetuju samo jednom dnevno u određenim okolnostima.

Pravi način za pranje lica
Razmislite o svom tipu kože, navikama šminkanja i svakodnevnim aktivnostima - kaže Geria i objašnjava da slijedimo ove korake:

Navlažite lice mlakom vodom.
Nanesite nježno sredstvo za čišćenje lica kružnim pokretima vrhovima prstiju, obraćajući dodatnu pažnju na T-zonu i liniju vilice.
Dobro isprati.
Osušite lice čistim peškirom.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Abazović: Nadam se da ćemo naredni Dan državnosti dočekati BEZ kriminala i nacionalizma

Petak, 12.07.2024 | 22:00

Nadam se da ćemo naredni Dan državnosti dočekati bez kriminala i nacionalizma koji, nažalost, ponovo uzimaju maha, poručio je predsjednik Građanskog pokreta URA Dritan Abazović povodom 13. jula - Dana državnosti, dodajući da trenutna vladajuća većina nema volju ni snagu da se suprotstavi negativnim tendencijama, čak naprotiv, radi sve da se one zažive.

Marić: IGRALI smo rastrzano i nepovezano

Petak, 12.07.2024 | 21:19

Ženska seniorska reprezentacija Crne Gore poražena je na gostovanju Farskim Ostrvima. 

VIMBLDON: Nestvarni Đoković zakazao NOVO FINALE sa Alkarasom

Petak, 12.07.2024 | 21:08

Srpski teniser Novak Đoković u tri seta je savladao Italijana Lorenca Muzetija 6:4, 7:6, 6:4 i zakazao novo finale Vimbldona sa Karlosom Alkarasom.

Šta ako VAS UHVATI GRČ U VODI: Nikako ne paničite, ovo provjereno POMAŽE

Petak, 12.07.2024 | 20:57

Najvažnijе od svеga jе da čim osJеtitе grč, odmah prеstanеtе da obavljatе radnju koju raditе.

POGLEDAJTE - Milatović priredio prijem povodom Dana državnosti (VIDEO)

Petak, 12.07.2024 | 20:43

U Plavom dvorcu na Cetinju u toku je prijem povodom 13. jula - Dana državnosti Crne Gore.

TRIK uz koji ćete UŠTEDJETI 25 posto struje: Ova stvar prilikom pečenja spasiće vaš KUĆNI BUDŽET

Petak, 12.07.2024 | 20:26

Rerna je nezamjenjiva kada je u pitanju priprema ukusnih jela, a korištenje ventilatora može značajno poboljšati i ubrzati proces.

Janović: FORSIRANJEM priče o mauzolejima traži se PUKOTINA u temeljima Crne Gore

Petak, 12.07.2024 | 20:21

Upornim forsiranjem priče o mauzolejima, državljanstvima, revizijama i falsifikovanjima naše prošlosti traži se pukotina u temeljima Crne Gore,  kazao je poslanik Demokratske partija socijalista (DPS) Nikola Janović. 

Nikolić: Crnogorsko sudstvo više NE POSTOJI

Petak, 12.07.2024 | 20:09

Portparol Demokratske partije socijalista (DPS) Miloš Nikolić, nakon današnje presude za slučaj “državni udar”, kazao je da “crnogorsko sudstvo više ne postoji”.

RADITE od kuće ljeti, ali vam SMETA SUNCE? Riješite se tog problema uz OVAJ TRIK (VIDEO)

Petak, 12.07.2024 | 20:03

Ako ste ikada pokušali iznijeti  laptop van, poznato vam je koliko je teško pronaći mjesto gdje jasno možete vidjeti svoj ekran računara.

Ljudi koji kasno idu na spavanje su INTELIGENTNIJI inteligentniji i imaju bolje pamćenje

Petak, 12.07.2024 | 19:51

Ljudi koji važe za "noćne ptice" imaju bolje kognitivne funkcije od onih koji idu ranije na spavanje, pokazala je najnovija studija.