Vaše lice doživljava mnogo toga u toku dana: sunce, vjetar, šminka, i još mnogo toga, tako da je rutina pranja lica važna za zdravlje kože lica.

Foto: Ilustracija, Pexels

Koliko često treba da perete lice? Dermatolozi imaju na umu "magični broj", ali prava učestalost pranja lica zavisi i od individualnih potreba vaše kože, koje mogu zavisiti od tipa kože.

Zašto je važno oprati lice?
- Čišćenje lica je ključno za održavanje zdravog izgleda i zdravog osećaja kože. Lice skuplja prljavštinu i ulja i ako se ne uklone mogu dovesti do iritacije i drugih problema sa kožom. Sve u svemu, koža bi bila prljavija, više suva, masnija i izgledala bi starije bez svakodnevnog čišćenja lica - kaže Anand Geria sertifikovani dermatolog, piše Evryday Health.

Koliko često umivati lice?
Dermatolozi bi se složili da je generalno dovoljno umivati lice dva puta dnevno.

- Kažem pacijentima da je važno da operete lice ujutru i na kraju dana - kaže dermatolog. Na taj način uklanjate nečistoće koje su se možda nataložile na koži tokom noći, a zatim uklanjaju prljavštinu, nečistoće i svu šminku ili proizvode koji se koriste tokom dana. Međutim, kako se napominje, ne postoje određene smjernice.

Iako se preporučuje pranje lica dva puta dnevno čak i za pacijente koji imaju osetljivu kožu ili kožna oboljenja, neki dermatolozi savjetuju samo jednom dnevno u određenim okolnostima.

Pravi način za pranje lica
Razmislite o svom tipu kože, navikama šminkanja i svakodnevnim aktivnostima - kaže Geria i objašnjava da slijedimo ove korake:

Navlažite lice mlakom vodom.
Nanesite nježno sredstvo za čišćenje lica kružnim pokretima vrhovima prstiju, obraćajući dodatnu pažnju na T-zonu i liniju vilice.
Dobro isprati.
Osušite lice čistim peškirom.