Nedjelja, 13.08.2017 | 16:28
IZVOR: index.hr

Trener Viktorijinih anđela otkrio: Ova dijeta najviše DEBLJA!

Iako njegove djevojke stalno paze na liniju, ima ta jedna dijeta koju vole svi, a od koje se zapravo najviše debljaju.




Foto: wikiwildberries.ru

To je dijeta sokovima, smoothiejem i drugim obrocima koji se piju, a ne jedu.

"To je najgora dijeta koja može postojati, bolje da samo malo pazite što jedete i bićete sretniji i mršaviji nego da patite hraneći se sokovima nakon čega neminovno dolazi faza debljanja", naglasio je Justin Gelband, lični trener Viktorijinih anđela.

Uz to, u fazi kad se "hranite" tečnim vitaminima, ne unosite dovoljno kalorija da bi vam tijelo moglo egzistirati kako treba pa i tada već činite ogromnu grešku. Organizam kojem je na jedno vrijeme obustavljen dotok prave hrane i pravih kalorija, automatski se prebacuje na režim gladi pa ne crpi nutrijente kako bi trebao, jer ne "zna" kada će se sljedeći put najesti. Zato uprkos puno sokova i tečne hrane, tijelo ne troši kalorije nego ih čuva za sebe, a djelimično to čini i zato što nema dovoljno energije za njihovo sagorijevanje.

Tako dijeta sa sokovima u nikakvom pogledu nije niti dijeta, a niti je zdrava, uprkos voću i povrću koje ste popili.

Zato je, nakon dijete s tečnošću, jo-jo efekt praktično nezaobilazan, a to se dogodilo i Mirandi Kerr koja joj se podvrgla bez znanja svog trenera.

"Čim sam to čuo, odmah sam joj naredio da jede pravu hranu, jer samo od nje tijelo može dobiti dovoljno energije, a sok dijeta može vam biti saveznik tek u obliku jednog obroka dnevno. Pogotovo ako će biti pojačan sastojcima koje inače ne nalazimo u voću i povrću", rekao je.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Zategnuto TIJELO u 50. GODINI: Evo kako glumica Dženifer Aniston čuva zdravlje, mladolikost i sreću!

Utorak, 27.08.2019 | 17:51

Četiri savjeta za zategnuto tijelo, zdravlje i mladolik izgled! Evo koja je tajna glumice Dženifer Aniston!

Ne odlažite TRENING: Ono što se dešava u vašem tijelu već nakon prvog treninga je NEVJEROVATNO!

Četvrtak, 22.08.2019 | 14:15

Odmah budite spremni na bolove u mišićima u prvih nekoliko dana nakon početka sa fizičkom aktivnošću, a sa druge strane ipak ćete primjetiti i brojne pozitivne promjene na i u vašem tijelu. To neka vam bude dodatna motivacija kako ne biste prestali sa vježbanjem. Donosimo vam nekoliko pozitivnih strana koje se dešavaju vašem organizmu i tijelu poslije prvog treninga.

Podgoričanka nanijela ŠTETU Poreskoj upravi u iznosu od oko 310.000 eura?

Srijeda, 13.11.2019 | 15:01

Policija u Podgorici podnijela krivičnu prijavu protiv S.V. (47) iz Podgorce zbog sumnje da je počinila krivično djelo oštećene povjerioca na štetu Poreske uprave.

Sea Dance ponovo nominovan za prestižnu titulu Najboljeg evropskog festivala!

Srijeda, 13.11.2019 | 14:43

Spektakularno šesto izdanje ovogodišnjeg Sea Dance festivala, koje je ugostilo preko 63.000 posjetilaca iz preko 40 zemalja svijeta, našlo se i ove godine u trci za "Najbolji evropski festival do 40.000 posjetilaca dnevno".

On je ČUDO OD DJETETA: Ima samo 16 godina, dva miliona pratilaca na Instagramu i igra za PSŽ!

Srijeda, 13.11.2019 | 14:13

Čuvena Barselonina škola “La Masija” ljetos je pretrpjela jedan od najvećih udaraca u njenoj istoriji, kada je supertalentovani Holanđanin Ćavi Simons odlučio da napusti katalonskog velikana i pređe u PSŽ.

iPhone 12 stiže 2020. godine: Evo kakve je promjene pripremio APPLE!

Srijeda, 13.11.2019 | 14:03

Kolika će biti dijagonala ekrana, kakvu kameru možemo da očekujemo i još mnogo toga!

NAGRADA za ŽIVOTNO DJELO u ruke Oskarovca i jednog od najboljih glumaca- Robert De Nira

Srijeda, 13.11.2019 | 13:21

Ovogodišnja nagrada američkog udruženja filmskih glumaca SAG (Screen Actors Guild) za životno postignuće biće dodijeljena dvostrukom Oskarovcu i filmskom doajenu kojeg smatraju jednim od najboljih glumaca svoje generacije Robertu de Niru.

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City od 14. do 20. novembra

Srijeda, 13.11.2019 | 13:11

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City

Trudna djevojka u KLUBU: PORODILA se na podijumu, a BEBA dobila BESPLATAN ULAZAK do kraja ŽIVOTA

Srijeda, 13.11.2019 | 13:04

Osoblje kluba pomoglo je ženi da donese bebu na svijet.

Strašna TRAGEDIJA: Klima-uređaj pao sa 8. sprata na dječja kolica, POGINULA dvogodišnjakinja

Srijeda, 13.11.2019 | 13:03

Dvogodišnja djevojčica iz Toronta poginula je u ponedjeljak kada je klima-uređaj pao sa prozora 8. sprata pravo na dječja kolica.

Modno - scenski performans „Fatalna žena“ u sali DODEST

Srijeda, 13.11.2019 | 12:35

Modno - scenski performans “Fatalna žena”, autorke Jelene Govedarice, okupiće uspješne žene iz različitih profesija koje će se predstaviti kroz modu i promo vlastitih profesija u Kulturno - informativnom centru ,,Budo Tomović“ u petak, 15.novembra, u 20 sati.

KARIJERA ne trpi: Veljko Ražnatović zakazao BORBU nakon SVADBE: Spreman za NOVI MEČ!

Srijeda, 13.11.2019 | 12:30

Veljko Ražnatović (22) u ring nije ušao još od 31. maja, kada je za 90 sekundi nokautirao Hrvata Petra Mrvalja pred domaćom publikom u rodnom Beogradu.