Što bolje poznajemo svoje tijelo, bolje ćemo moći da ga koristimo- Sadguru.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Mi smo samo izdanci ove planete, podsjeća nas Sadguru. Zemlja je tek komadić Sunčevog sistema, a on pak dio univerzuma. Stoga će sve što se dešava u bilo kom delu univerzuma imati uticaj i na nas. Ljudsko tijelo se, kao i kosmos, sastoji od samo pet elemenata (zemlja, voda, vatra, vazduh, eter).

Kada su ti elementi usaglašeni, život za nas postaje velika mogućnost. Kada njima ovladamo, onda više neće biti važno šta je spolja, a šta unutra, jer elementi ne poznaju granice.

Što bolje poznajemo svoje tijelo, bolje ćemo moći da ga koristimo; ako ga pravilno održavamo, postaćemo osjetljivi na promjene na planeti i u univerzumu. Sadguru poredi tijelo sa TV antenom: kada je u odgovarajućem položaju, ono postaje prijemčivo za svijet izvan čulnog opažanja.

Upražnjavanjem hatajoge (ha – Sunce, ta – Mjesec) transformišemo tijelo u „moćan instrument opažanja i saznavanja”; disciplinujemo ga i pripremamo za veće mogućnosti, usklađujući našu mušku i žensku/solarnu i lunarnu dimenziju. Svesnim dovođenjem tijela u različite položaje, možemo da uzdignemo svoju svijest. Surja namaskar („PozdravSuncu”) je set vježbi kojima organizujemo Sunčeve energije u nama, tj. usklađujemo naše tjelesne cikluse sa Sunčevim.

Ciklusi životu daju određenu stabilnost, ali ukazuju i na ponavljanje koje s vremenom može da preraste u prinudu. Surjanamaskar osposobiće nas da se oslobodimo prinudnih obrazaca u našem životu.