Fitness

ŠAKIRA i u PETOJ DECENIJI izgleda sjajno: Ovo je njena TAJNA!

Utorak, 03.10.2017 | 17:31

Od dobrog izgleda kod vježbanja joj je mnogo važniji ovaj detalj.

OSAM MINUTA treninga za sjajne rezultate: Ovo su VJEŽBE za trbušnjake iz SNOVA

Subota, 30.09.2017 | 20:03

Sjajna vježba.

FOTO: U Podgorici otvorena Victory Gym teretana: Vaše novo OMILJENO mjesto za REKREACIJU!

Utorak, 26.09.2017 | 10:53

Zdrav život i redovna fizička aktivnost, danas je imperativ.

Žene izdržljivije i imaju veću mišićnu snagu od muškaraca

Nedjelja, 27.08.2017 | 08:45

Istraživači s univerziteta u Britanskoj Kolumbiji (Kanada) objavili su istraživanje u kojem tvrde kako žene manje osjete umor nakon prirodnih mišićnih vježbi nego muškarci sličnih godina i atletskih sposobnosti.

Pronađite MJERU: Ako previše vježbate, možete se UDEBLJATI

Srijeda, 23.08.2017 | 17:27

Pretjerivanje s vježbanjem može imati brojne štetne posljedice na vaše tijelo.

Budite u FORMI: Ove vježbe možete da radite dok gledate TV!

Utorak, 22.08.2017 | 18:56

Provesti vrijeme na kauču gledajući televiziju ili otići na trening? To je česta dilema mnogih nas. Ali, ponekad ne moramo da biramo - ove tri efikasne vježbe možete da radite dok gledate televiziju!

MOGUĆE JE: Kako izgubiti suvišne kilograme uz pomoć VINA?

Nedjelja, 20.08.2017 | 20:09

Prema istraživanjima na Univerzitetu u Vašingtonu, konzumiranje vina, ali u određenim količinama, zaista može da pomogne u gubljenju kilograma. 

ISPROBAJTE: Pet sjajnih vježbi za TRBUŠNJAKE koje možete raditi kod KUĆE!

Nedjelja, 20.08.2017 | 15:34

U moru vježbi koje nam se svakodnevno plasiraju sa svih strana, danas smo za vas pronašli 5 vježbi kojima ćete napraviti one ”kockice” o kojima sve žene sanjaju.

TOTALNO IZNENAĐENJE! Pobjednica "Parova" i "kralj rijaliti seksa" ulaze u "Zadrugu"

Subota, 19.08.2017 | 15:15

Dva provjerena rijaliti igrača će sigurno zagorčati ostalim takmičarima.

10 razloga zašto je plivanje najbolja rekreacija!

Četvrtak, 17.08.2017 | 18:31

Možda ne briše bore, ali dokazano je da smanjuje rizik od smrti za čak 50 posto.

Lake vježbe za vitke noge

Četvrtak, 17.08.2017 | 14:57

Evo tri predloga za vježbe koje će vam omogućiti da bez kompleksa obučete kratku suknju ili uske pantalone.  

Trener Viktorijinih anđela otkrio: Ova dijeta najviše DEBLJA!

Nedjelja, 13.08.2017 | 16:28

Iako njegove djevojke stalno paze na liniju, ima ta jedna dijeta koju vole svi, a od koje se zapravo najviše debljaju.

Jedna, ali VRIJEDNA: Ovo je NAJBOLJA VJEŽBA za savršen STRUK!

Petak, 11.08.2017 | 16:36

Stručnjaci u posljednje vrijeme sve više ističu neke malo manje poznate, a jako djelotvorne vježbe baš za taj, i ženama i muškarcima, prilično veliki problem - proširen struk.

FOTO: Ona nije obična tinejdžerka: Sa 17 godina ima MIŠIĆE kao ŠVARCENEGER!

Petak, 11.08.2017 | 13:25

Tesa Baresi nije obična tinejdžerka - dok njeni vršnjaci otkrivaju čari partijanja do ranih jutarnjih sati, ova vrijedna i veoma mišićava 17-godišnjakinja provodi svaki slobodan trenutak trenirajući.

VIDEO: Ovo je njen TRENING: Zahvaljujući ovim VJEŽBAMA, Džej Lo ima SAVRŠENO tijelo!

Subota, 05.08.2017 | 09:06

Latino diva i u 48. godini izgleda savršeno!

Naučnici TVRDE: Ova vrsta VJEŽBE je ključna za zdravlje!

Petak, 04.08.2017 | 13:57

Želite li na prirodan način poboljšati pamćenje, podići raspoloženje i usporiti starenje mozga, postoji samo jedan recept.