Fitness

Izbacio iz ishrane ovih 5 namirnica i smršao 15 kg za dva mjeseca!

Utorak, 16.05.2017 | 16:51

U nastavku vam prenosimo priču čovjeka koji je uspio da smrša 15kg za dva mjeseca bez rigorozne dijete!

Trodnevne dijete sa NEVRJEROVATNIM REZULTATIMA!

Utorak, 16.05.2017 | 12:50

Ako ne volite rigorozne režime ishrane, prava stvar za vas bi mogla biti neka od novih dijeta koje osvajaju svijet.  

Ovako ćete sigurno STANJITI listove i butine!

Ponedjeljak, 15.05.2017 | 20:41

Čini se da je najteže smanjiti obim butina i listova kada je u pitanju dovođenje figure u idealno stanje.

Probajte napitak koji skida 10 cm u struku - za samo 4 dana!

Ponedjeljak, 15.05.2017 | 18:48

Radi se o posebnom napitku koji je osmislila nutricionistica Cynthia Sass. Isprobala ga je i tvrdi da zaista pomaže smanjiti obim struka. Isplati se isprobati ga prije ljeta!

Ona je majka dvoje djece i bez vježbanja je SMRŠALA 20 kilograma: Evo kako je uspjela!

Subota, 13.05.2017 | 21:10

Ponekad veoma jednostavne promjene mogu veoma da nam znače, a to smo uvidjeli i u slučaju majke dvoje djece koja je bez fizičke aktivnosti uspjela da skine čak 20 kilograma.

VIDEO: Kim Kardašijan ZNA: Zahvaljujući ovim vježbama ima OBLIKOVANU ZADNJICU!

Subota, 13.05.2017 | 18:45

Najpoznatija svjetska starleta dosta ulaže u svoje tijelo. Nekada su u pitanju i estetski zahvati, a ponekad se zaista i potrudi. Treninzi joj možda nisu spartanski, ali joj očigledno pomažu.

Stiže ljeto, a ovo je najbrži način da spremite tijelo za plažu!

Petak, 12.05.2017 | 17:53

Ljeto se približava, a višak kilograma nikako da ode? Ovo je rješenje za vas...

VIDEO: TRI odlične vježbe koje će aktivirati sve MIŠIĆE i dovesti vaše tijelo do SAVRŠENSTVA!

Nedjelja, 07.05.2017 | 13:33

Dobro je vježbati tijelo kao cjelinu, onim vježbama koje će uključiti sve mišiće na sličan način kao što ih koristimo u svakodnevnom životu.

NAJJEFTINIJA dijeta ikad: Ovo jedite svakog jutra i imaćete vitko tijelo do ljeta!

Subota, 06.05.2017 | 11:03

Ova dijeta će vam stanjiti liniju, ali ne i novčanik.

VIDEO: Idealna teretana za sve UMORNE ljude: Da li biste umjesto vježbanja SPAVALI 45 minuta?

Četvrtak, 04.05.2017 | 09:33

Urbani ljudi 21. vijeka imaju sve manje i manje vremena za spavanje.

Svi poludjeli za novom SIRTFOOD dijetom: Izgubite 3kg u 7 dana

Srijeda, 03.05.2017 | 19:31

Dijeta koju se najviše pretražuje na internetu zove se 'sirtfood' dijeta. To je novi i neobičan režim prehrane koji dozvoljava konzumaciju mnogih 'grešnih' namirnica i koji je po interesu potukao Dukan i Paleo dijete.

VIDEO: 20 vježbi koje najbrže tope masti!

Utorak, 02.05.2017 | 17:54

Ove vježbe će vam pomoći da zategnete vaše tijelo do ljeta!

Ni njima NIJE LAKO: Evo šta slavne dame motiviše da REDOVNO TRENIRAJU!

Utorak, 02.05.2017 | 13:19

Redovno vježbanje nije laka stvar ni za slavne dame koje su pod još većim pritiskom od nas.

2 sastojka dovoljna da za mjesec dana izgubite salo sa stomaka!

Ponedjeljak, 01.05.2017 | 11:47

Da li imate kilograme viška kojih želite da se riješite? Ili možda nivoe holesterola koji vam prouzrokuju probleme?

Želite da se riješite VIŠKA kilograma? Onda IZBJEGAVAJTE ove tri VJEŽBE!

Subota, 29.04.2017 | 16:55

Ako i vi pripadate grupi ljudi koja je odlučila ekspresno smršati prije odlaska na plažu, ali se nadate kako će te to postići čarolijom uporno izbjegavajući fizičko vježbanje, žao nam je, ali možete zaboraviti na trajni rezultat.

Bokserski prvak unosi 5000 kalorija dnevno: Ovo je njegov režim ishrane!

Subota, 29.04.2017 | 14:50

Uoči večerašnjeg bokserskog okršaja u teškoj kategoriji Anthonyja Joshue i Vladimira Klička, otkriveni su detalji prehrane slavnog Britanca koja mu donosi veliku snagu.