Redovan se*s ima mnogo prednosti i pored toga što pozitivno utiče na psihičko i fizičko zdravlje, takođe povoljno utiče i na izgled.

Foto: Ilustracija, Pixabay.com

Ako ste mislili da vaš seksualni život ne može imati nikakve veze sa vašom ljepotom, nijeste u pravu. Povećanje hormona estrogena tokom orgazma, kao i fizička aktivnost, mogu da poboljšaju zdrav izgled kože, kose i da doprinesu opštem zdravom starenju, piše Women's Health.

Ako imate redovan i zadovoljavajući seksualni život, vaša koža i kosa će sjajno i zdravo izgledati. Se*s poboljšava cirkulaciju kože, obezbjeđuje više kiseonika, a oksitocin koji se oslobađa prije orgazma obnavlja ćelije kože i održava njen sjaj. Redovan se*s takođe povećava proizvodnju kolagena, koji kožu čini elastičnom i čvrstom.

Zato su redovni intimni odnosi ključ dugovječnosti i mladolikog izgleda. Seksualni terapeuti ističu da su brojna istraživanja pokazala da redovan se*s oslobađa endorfine, što doprinosi proizvodnji vitamina D, koji utiče na mladolik izgled. Pored toga, serotonin, hormon koji reguliše raspoloženje i čini da se osjećate srećno i zadovoljno, čini se*s ultimativnim antidepresivom.

Takođe, orgazam i redovna seksualna aktivnost oslobađaju feromone koji nas čine privlačnijim suprotnom polu. Tokom orgazma, oslobađa se velika doza oksitocina koji smanjuje kortizol, hormon stresa. Takođe, tokom se*sa se oslobađaju svi hormoni koji pozitivno utiču na zdravlje i raspoloženje. Dopamin nam daje energiju i povećava ambicije, oksitocin nas opušta, čini ljubaznijim i strpljivijim, a endorfin smanjuje stres i izaziva osjećaj uzbuđenja.

Se*s je takođe odličan način sagorjevanja kalorija. Jedan seksualni čin može potrošiti oko 150 kalorija, jer su mišići butina, nogu, ruku, ramena i donjeg abdomena stalno u pokretu, što je slično vježbanju.