Utorak, 12.12.2017 | 19:45
IZVOR: index.hr

ISPROBAJTE: Samo jedna kašika ovog ULJA dnevno, učiniće ČUDO za vaš organizam

Ovo se ulje naveliko primjenjuje u medicini i kozmetici.

Foto: Ilustracija, freshdesignpedia.com

Ali, rijetko ko od nas ovo ulje koristi u prehrambene svrhe, iako je ono vrlo korisno za naše tijelo.

Laneno ulje ima vrlo bogat sastav, kako masnih kiselina tako i mikro i makroelemenata. Po sadržaju važnih omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg čak tri puta, a trebalo bi se konzumirati na prazni želudac, 20-30 minuta prije prvog obroka, i to samo kašiku - dvije dnevno.

A sada prelazimo na prednosti lanenog ulja:

1. Kardiovaskularni sistem

Laneno ulje štiti od bolesti kardiovaskularnog sistema, normalizuje krvi pritisak, snižava nivo holesterola u krvi...

2. Mršavljenje

Omega kiseline koje u sebi sadrži ovo ulje vrlo su djelotvorni aktivatori mršavljenja. Upravo zato bi svi koji imaju problema s mršavljenjem obavezno trebali obratiti pažnju na ovaj proizvod. Njega možete dodavati u jogurte i salate ili jesti na kašiku.

3. Žensko zdravlje

Laneno ulje djeluje na aktiviranje normalnog balansa hormona u organizmu. Drugim riječima, žene će uz pomoć lanenog ulja lakše podnositi menstrualne bolove i menopauzu.

4. Mladost i ljepota

Osim hranjivih i antibakterijskih svojstava, laneno ulje sadrži i podmlađujuća svojstva, a vrlo je djelotvorno i za jačanje i gustinu trepavica i obrva, a učinak je puno jači nego kod ricinusovog ulja. Za rezultate biste trebali dnevno piti kašiku -dvije lanenog ulja najmanje dva mjeseca.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OVO ĆE VAM SE SVIDJETI: Evo kada rakiju možete da koristite kao lijek

Utorak, 16.01.2018 | 12:45

Rakija se na balkanskim prostorima smatra nacionalnim pićem, a priče o njenoj ljekovitosti prenose se sa koljena na koljeno.

EXIT puni tvrđavu: Stižu osmostruki dobitnik Gremija, najveći hitovi i žestoki bendovi!

Utorak, 16.01.2018 | 12:37

Nakon što je objavio novu eru mts Dance Arene sa možda i najvećom tehno postavom do sada, EXIT nastavlja visok tempo objava već od samog starta godine! Novi talas predvodi jamajčanski rege kralj i osmostruki dobitnik Gremi nagrade Ziggy Marley, nasljednik vječne ikone i svog oca Boba Marlija uz čije pjesme je nastao ovogodišnji festivalski moto EXIT Freedom!

SEZONA VIRUSA: Evo šta sve treba da znate i kako se možete zaštititi

Utorak, 16.01.2018 | 12:10

Sezona virusa i gripa je u toku, pa je važno da pokušamo da sačuvamo naše zdravlje ako to ikako moguće?

SJAJNE VIJESTI: Ema Ramusović spremna za glavnu fazu Lige šampiona

Utorak, 16.01.2018 | 11:51

Ema Ramusović konkurisaće za sastav protiv FTC-a na startu glavne faze Lige šampiona.

TELEKOM: Tableti za penzionere po 1 euro

Utorak, 16.01.2018 | 11:43

Telekom je pripremio posebnu ponudu za penzionere koja uključuje povoljnosti za korišćenje interneta, besplatne razgovore sa fiksnog telefona, kao i tablet „Alcatel A3 10 wifi“ po cijeni od jedan euro.

ELIKSIR MLADOSTI: Ovo je tajni sastojak besprijekornog izgleda Amal Kluni

Utorak, 16.01.2018 | 11:31

Amal nije jedina Libanka koja ima besprijekoran ten. Istraživanja kozmetičke kuće "La Prairie" pokazuju da žene iz te zemlje imaju najzdraviju kožu na svijetu.

NOVI BLOCKBUSTER U NAJAVI: Dikaprio prihvatio ulogu u filmu Kventina Tarantina

Utorak, 16.01.2018 | 11:09

Oskarovac Leonardo Dikaprio glumiće u novom filmu Kventina Tarantina čiju pozadinu čine događaji povezani sa ubistvima članova vođe komune "Family" Čarlsa Mensona, ali neće glumiti tog nedavno preminulog osuđenika, piše Dedlajn.

OLIVER DRAGOJEVIĆ SE OGLASIO NAKON HEMOTERAPIJE: Zdravlje je bolje nego prije, borim se

Utorak, 16.01.2018 | 10:33

Poznati muzičar Oliver Dragojević je prije nekoliko mjeseci saznao da boluje od raka pluća. Nakon toga se podvrgnuo liječenju i prošao nekoliko ciklusa hemioterapije.

LJUBAVNI HOROSKOP: Ovom znaku su danas planete naklonjene

Utorak, 16.01.2018 | 10:24

Dnevni horoskop predviđa da će konjukcija Venere i Mjeseca mnogima donijeti pomiješana osjećanja, pa čak i sumnje, piše Lovesensa.

PSIHOLOZI OTKRIVAJU: Evo šta vaše "žvrljotine" zapravo govore o vama

Utorak, 16.01.2018 | 09:59

Nesvjesne stvari koje radimo iz dosade ili takoreći usputno dok obavljamo sasvim neku drugu radnju, zapravo govore mnogo o nama. Grafolozi su došli do zanimljivog zaključka, oni tvrde da naše bezvezno švrljanje po papiru iz dosade ili u toku razgovora otkrivaju crte ličnosti i naše raspoloženje.