Utorak, 12.12.2017 | 19:45
IZVOR: index.hr

ISPROBAJTE: Samo jedna kašika ovog ULJA dnevno, učiniće ČUDO za vaš organizam

Ovo se ulje naveliko primjenjuje u medicini i kozmetici.

Foto: Ilustracija, freshdesignpedia.com

Ali, rijetko ko od nas ovo ulje koristi u prehrambene svrhe, iako je ono vrlo korisno za naše tijelo.

Laneno ulje ima vrlo bogat sastav, kako masnih kiselina tako i mikro i makroelemenata. Po sadržaju važnih omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg čak tri puta, a trebalo bi se konzumirati na prazni želudac, 20-30 minuta prije prvog obroka, i to samo kašiku - dvije dnevno.

A sada prelazimo na prednosti lanenog ulja:

1. Kardiovaskularni sistem

Laneno ulje štiti od bolesti kardiovaskularnog sistema, normalizuje krvi pritisak, snižava nivo holesterola u krvi...

2. Mršavljenje

Omega kiseline koje u sebi sadrži ovo ulje vrlo su djelotvorni aktivatori mršavljenja. Upravo zato bi svi koji imaju problema s mršavljenjem obavezno trebali obratiti pažnju na ovaj proizvod. Njega možete dodavati u jogurte i salate ili jesti na kašiku.

3. Žensko zdravlje

Laneno ulje djeluje na aktiviranje normalnog balansa hormona u organizmu. Drugim riječima, žene će uz pomoć lanenog ulja lakše podnositi menstrualne bolove i menopauzu.

4. Mladost i ljepota

Osim hranjivih i antibakterijskih svojstava, laneno ulje sadrži i podmlađujuća svojstva, a vrlo je djelotvorno i za jačanje i gustinu trepavica i obrva, a učinak je puno jači nego kod ricinusovog ulja. Za rezultate biste trebali dnevno piti kašiku -dvije lanenog ulja najmanje dva mjeseca.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Sa ovim se svakodnevno KUPATE, a i ne znate koliko je OPASNO: Kada ovo pročitate, SVE ĆE VAM BITI JASNO

Nedjelja, 16.12.2018 | 09:30

Kad uskočite pod tuš jedina želja je da se osjećate svježe i čisto nakon njega. Zar ne? Najveći brolj ljudi se oslanja na sunđer za tuširanje, lufu, a neki na staru dobru metodu - sapun ili malo kupke u ruke i trljaj. Ako ste zavisnici od lufe, trebalo bi da ponovo razmislite koliko ste čisti poslije tuširanja.

Smanjuje umor, liječi anksioznost i alergije: Isprobajte ovu TEHNIKU DISANJA i PREPORODIĆETE SE!

Subota, 15.12.2018 | 21:52

Postoje mnoge tehnike disanja ali Buteyko tehnika disanja se posebno preporučuje asmatičarima

VIDEO: Žene se sve više odlučuju za CARSKI REZ: Pogledajte kako izgleda ovaj POROĐAJ od samog početka do kraja

Subota, 15.12.2018 | 18:02

Nekada je prirodni porođaj neizvodljiv. 

FOTO: Kakva TRANSFORMACIJA za 11 MJESECI: Imala je 126 KILOGRAMA, a onda je uz ovakvu ishranu SMRŠALA DUPLO!

Subota, 15.12.2018 | 12:53

Novozelanđanka je bila zavisna od hrane, a onda je uz ovaj jelovnik drastično smršala.

NE OSTAVLJAJTE sopstveno ZDRAVLJE po strani: Ovu DRAGOCJENU TEČNOST nikako ne ZABORAVITE da PIJETE ŠTO VIŠE!

Srijeda, 12.12.2018 | 15:09

Užurbani način života natjerao je mnoge od nas da, zarad ostvarenja velikih ciljeva, sopstveno zdravlje stavimo po strani, ali i nerijetko doveo u zabludu da zdrav životni stil podrazumijeva upotrebu skupih konzmetičkih preparata i konzumaciju neobičnih napitaka.

Otkriveni SKRIVENI TALENTI vojvotkinje od Saseksa Megan iz CV-ja iz doba njene glumačke karijere!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 19:51

Slavne i neslavne trenutke iz prošlosti je teško sakriti kada postanete vojvotkinja od Saseksa i udate se za jednog od engleskih prinčeva. Zato je CV Megan privukao mnogo pažnje i otkio mnoge skrivene talente supruge princa Harija.

VIDEO: Češka policija objavila snimak HAPŠENJA vođe KAVAČKOG KLANA Slobodana Kašćelana!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 19:24

Češka policija potvrdila je danas da je na zahtjev Crne Gore, na osnovu međunarodnog naloga, uhapsila prethodne sedmice u Pragu navodno jednog od vođa "kavačkog klana", a danas je objavila i video hapšenja izvedenog 12. decembra.

Zvanični INSTAGRAM I TVITER nalozi KK Crvena zvezda HAKOVANI su danas: Mejl adresa vodi do teritorije TURSKE!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 19:07

Zvanični Instagram i Tviter nalozi KK Crvena zvezda "hakovani" su danas u prijepodnevnim časovima, saopšteno je na sajtu kluba.

FOTO: Fanovi Novaka Đokovića PREVAZILAZE GRANICE: Njegova OBOŽAVATELJKA napravila PORTRET slavnog tenisera na PODU

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 18:36

Mnogo je načina da se pokaže divljenje prema nekome, a ovo što rade fanovi Novaka Đokovića prevazilazi sve granice originalnosti.

NAKON dugo VREMENA nove INFORMACIJE iz doma Šumahera: Više nije prikovan za KREVET!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 18:28

Uskoro se navršava pet godina od kako je legendarni vozač F1 Mihael Šumaher doživio nesreću u kojoj je umalo izgubio život. Pola decenije kasnije, iz njegove vile stižu optimistične vijesti.

BIJELO POLJE: Dermani OPET UHVAĆEN sa drogom: Osuđen na DVIJE GODINE ZATVORA!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 18:16

Dermani je, prema optužnici, po prethodnom dogovoru sa Berancem M.Š. iz Albanije u Crnu Goru unio neutvrđenu količinu marihuane i prodao je.  

Plašite se prehlade? EVO šta morate jesti da bi ste se SAČUVALI ove zime

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 18:04

Tačno određenim doručkom, ručkom i večerom možete da se borite protiv gripa i prehlade

MONSTAT: U Crnoj Gori povećan procenat NEZAPOSLENIH: 40,6 hiljada ljudi bez POSLA!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 18:01

U trećem kvartalu 2018. godine, u Crnoj Gori aktivnog stanovništva bilo je 287,8 hiljada od kojih je 247,2 hiljada ili 85,9 odsto zaposlenih i 40,6 hiljada ili 14,1 odsto nezaposlenih lica.

I Novljani pokazali da imaju VELIKO SRCE: Trener Dado Miletić zajedno sa sugrađanima POMOGLI porodici Krivokapić!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 17:47

Teška životna priča dječaka Radovana Krivokapića koji sa ocem Nikolom živi u nehumanim uslovima u Miločanima kod Brezovika, ganula je teniskog trenera Dada Miletića iz Herceg Novog koji je sa sugrađanima prikupio pomoć I odnio u Miločane.

PISMO DF-a OPOZICIONIM LIDERIMA: POZIV za ZAJEDNIČKO DJELOVANJE protiv REŽIMA!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 17:28

Demokratski front (DF) uputio je danas pismo opoizicionim liderima sa ciljem da, kako su saopštili, iniciraju sastanak cjelokupne parlamentarne opozicije, bez ikakvog uslovljavanja, na kojem bi razmotrili mogućnosti za zajedničko djelovanje.