Utorak, 12.12.2017 | 19:45
IZVOR: index.hr

ISPROBAJTE: Samo jedna kašika ovog ULJA dnevno, učiniće ČUDO za vaš organizam

Ovo se ulje naveliko primjenjuje u medicini i kozmetici.

Foto: Ilustracija, freshdesignpedia.com

Ali, rijetko ko od nas ovo ulje koristi u prehrambene svrhe, iako je ono vrlo korisno za naše tijelo.

Laneno ulje ima vrlo bogat sastav, kako masnih kiselina tako i mikro i makroelemenata. Po sadržaju važnih omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg čak tri puta, a trebalo bi se konzumirati na prazni želudac, 20-30 minuta prije prvog obroka, i to samo kašiku - dvije dnevno.

A sada prelazimo na prednosti lanenog ulja:

1. Kardiovaskularni sistem

Laneno ulje štiti od bolesti kardiovaskularnog sistema, normalizuje krvi pritisak, snižava nivo holesterola u krvi...

2. Mršavljenje

Omega kiseline koje u sebi sadrži ovo ulje vrlo su djelotvorni aktivatori mršavljenja. Upravo zato bi svi koji imaju problema s mršavljenjem obavezno trebali obratiti pažnju na ovaj proizvod. Njega možete dodavati u jogurte i salate ili jesti na kašiku.

3. Žensko zdravlje

Laneno ulje djeluje na aktiviranje normalnog balansa hormona u organizmu. Drugim riječima, žene će uz pomoć lanenog ulja lakše podnositi menstrualne bolove i menopauzu.

4. Mladost i ljepota

Osim hranjivih i antibakterijskih svojstava, laneno ulje sadrži i podmlađujuća svojstva, a vrlo je djelotvorno i za jačanje i gustinu trepavica i obrva, a učinak je puno jači nego kod ricinusovog ulja. Za rezultate biste trebali dnevno piti kašiku -dvije lanenog ulja najmanje dva mjeseca.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Intervju – dr Aleksandar Vukotić: Hirurgija, protetska terapija i higijena su najvažniji aspekti za uspjeh implantološke terapije

Četvrtak, 20.09.2018 | 15:58

Intervju koji slijedi urađen je sa jednim od najcjenjenijih implantolopkih stručnjaka u regionu, dr stom. spec. Aleksandrom Vukotićem sa kojiim smo razgovarali o svim aspektima implantološke terapije.

Štiti srce i vene, pomaže kod pamćenja: Evo u kojim količinama treba JESTI BADEM!

Četvrtak, 20.09.2018 | 12:58

Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju holesterola, štiti srce i vene, ali pomaže i kod pamćenja.

LIMUN DIJETA KOJA ČINI ČUDA: Za samo 14 dana smršajte čitavih 10 kg

Srijeda, 19.09.2018 | 19:02

Potrebno je da svako jutro prije doručka popijete određenu količinu limunovog soka pomiješanog sa vodom.

ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Evo koje bolesti nasleđujemo od MAJKE, a koje od OCA

Srijeda, 19.09.2018 | 18:12

Za dijabetes tipa 2 najčešće je kriv neuredan način života, ali istraživanja pokazuju da čak pet odsto mladih ima znake ove bolesti iako nisu gojazni i redovno vježbaju. I ovde je problem genetska mutacija, pa se radi o obliku dijabetesa koji su naučnici nazvali MODY.

TRIKOVI KOJI ĆE VAM POSLUŽITI: Ove 3 namirnice mogu da zamijene četkicu za zube

Srijeda, 19.09.2018 | 17:26

Osnovna higijena usne duplje nalaže pranje zuba nakon svakog obroka. Budući da nismo uvijek u prilici nakon obroka da zgrabimo četkicu i pastu za zube, možemo da posegnemo za prirodnim zubnim čistačima.

VIDEO: Naučno potvrđeno: Ovo je ubjedljivo NAJSREĆNIJA PJESMA na svijetu

Četvrtak, 20.09.2018 | 19:58

Muzika je svuda oko nas i svi mi uživamo u različitim melodijama, a koja pjesma nas može učiniti srećnima zavisi od samo jedne stvari.

Horoskop otkriva koje je IDEALNO vrijeme za spavanje: Evo ko je RANORANILAC, a ko NOĆNA PTICA

Četvrtak, 20.09.2018 | 19:29

Neki zodijački znaci obožavaju rano buđenje uz prve sunčeve zrake, dok su drugi noćne ptice koje najbolje funkcionišu u kasnim časovima.

Nastavlja se HAOS u hrvatskoj reprezentaciji: Košarkaši na pripreme dolazili PIJANI?

Četvrtak, 20.09.2018 | 19:16

Košarkaška reprezentacija Hrvatske vjerovatno će propustiti Mundobasket 2019. godine i haos u tamošnjoj košarci i dalje traje.

Država će riješiti STAMBENO pitanje zaposlenih u MUP-u, ANB-u, Upravi policije... : Evo koliko će izgraditi STANOVA

Četvrtak, 20.09.2018 | 18:53

Vlada je danas usvojila Informaciju o obezbjedjivanju novčanih sredstava za rješavanje stambenih potreba zaposlenih u Ministarstvu unutrašnjih poslova, Upravi policije, Agenciji za nacionalnu bezbjednost i Policijskoj akademiji.

Stiže nastavak "Svemirskog basketa": Majkla Džordana će naslijediti ovaj MEGA POPULARNI KOŠARKAŠ!

Četvrtak, 20.09.2018 | 18:28

U svom prvom projektu poslije „Crnog pantera“, režiser Rajan Kugler se udružio sa NBA zvijezdom Lebronom Džejmsom na snimanju dugoočekivanog nastavka „Svemirskog basketa“ (Space Jam) čija će produkcija krenuti sljedeće godine, saznaje „Holivud reporter“.

Opština Budva traži od ministra da REAGUJE: Direktor škole namjerno trebovao MANJE udžbenika

Četvrtak, 20.09.2018 | 18:25

Iz lokalne uprave tvrde da je Dašić želio da "dodatno podgrije neutemeljeno nezadovoljstvo prema Opštini Budva zbog kašnjenja ubžbenika".

NASA otkrila nešto NEVJEROVATNO: "Super Zemlja" i "brzi patuljak" ŠOKIRALI naučnike

Četvrtak, 20.09.2018 | 18:16

Iako je otkriće novih planeta i zvijezda od velike važnosti za astronome i nauku uopšte, činjenica da je TESS to uspjelo u samo nekoliko mjeseci zaista je impresivna.

ANKETA: Da li Crna Gora zaslužuje status ekološke države?

Četvrtak, 20.09.2018 | 18:00

Crna Gora danas obilježava 27. godišnjicu od proglašenja ekološke države.  

Sjutra je MALA GOSPOJINA: Evo šta nikako NE SMIJEMO raditi na ovaj veliki pravoslavni praznik

Četvrtak, 20.09.2018 | 17:57

Pošto je ovo praznik rađanja, majke provode praznik sa djecom, izbjegavajući sve teže poslove.

FOTO: Snimila NAJSKUPLJI spot u karijeri: Nataša Bekvalac NAJAVLJUJE veliki POVRATAK novom pjesmom!

Četvrtak, 20.09.2018 | 17:37

Pop zvijezda Nataša Bekvalac držaće fanove u neizvjesnosti još nekoliko dana prije nego što objavi duetsku pesmu sa jednim od najpopularnijih repera i producenata Cobijem.