Utorak, 12.12.2017 | 19:45
IZVOR: index.hr

ISPROBAJTE: Samo jedna kašika ovog ULJA dnevno, učiniće ČUDO za vaš organizam

Ovo se ulje naveliko primjenjuje u medicini i kozmetici.

Foto: Ilustracija, freshdesignpedia.com

Ali, rijetko ko od nas ovo ulje koristi u prehrambene svrhe, iako je ono vrlo korisno za naše tijelo.

Laneno ulje ima vrlo bogat sastav, kako masnih kiselina tako i mikro i makroelemenata. Po sadržaju važnih omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg čak tri puta, a trebalo bi se konzumirati na prazni želudac, 20-30 minuta prije prvog obroka, i to samo kašiku - dvije dnevno.

A sada prelazimo na prednosti lanenog ulja:

1. Kardiovaskularni sistem

Laneno ulje štiti od bolesti kardiovaskularnog sistema, normalizuje krvi pritisak, snižava nivo holesterola u krvi...

2. Mršavljenje

Omega kiseline koje u sebi sadrži ovo ulje vrlo su djelotvorni aktivatori mršavljenja. Upravo zato bi svi koji imaju problema s mršavljenjem obavezno trebali obratiti pažnju na ovaj proizvod. Njega možete dodavati u jogurte i salate ili jesti na kašiku.

3. Žensko zdravlje

Laneno ulje djeluje na aktiviranje normalnog balansa hormona u organizmu. Drugim riječima, žene će uz pomoć lanenog ulja lakše podnositi menstrualne bolove i menopauzu.

4. Mladost i ljepota

Osim hranjivih i antibakterijskih svojstava, laneno ulje sadrži i podmlađujuća svojstva, a vrlo je djelotvorno i za jačanje i gustinu trepavica i obrva, a učinak je puno jači nego kod ricinusovog ulja. Za rezultate biste trebali dnevno piti kašiku -dvije lanenog ulja najmanje dva mjeseca.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

NAJBOLJI U ISTORIJI REPREZENTATIVNOG FUDBALA: Ronaldo srušio rekord legendarnog Ferenca Puškaša

Srijeda, 20.06.2018 | 17:06

Slijedi ih njemački tandem Miroslav Klose i Gerd Miler, kao i Irac Robi Kin.

ČETVRTAK: Ove crnogorske opštine će biti BEZ STRUJE!

Srijeda, 20.06.2018 | 16:48

Zbog planiranih radova na mreži, u četvrtak 21. juna, bez napajanja električnom energijom će ostati:

NAUČNICI OTKRILI: Muzika poboljšava raspoloženje i rad SRCA!

Srijeda, 20.06.2018 | 16:40

Sigurno postoji čitav spisak pesama koje volite da čujete i koje vas podsećaju na lepe trenutke u životu. A da li ste znali da muzika ne samo da poboljšava raspoloženje već i zdravlje vašeg srca?

SPREMITE ZALIHE: Ovaj dio Podgorice će imati restrikcije vode narednih dana

Srijeda, 20.06.2018 | 16:39

Ekipe Vodovoda i kanalizacije Podgorica će raditi na zamjeni cjevovoda. 

VIDEO: NJOJ JE POSVETIO PJESMU "ZBOG JEDNE DIVNE CRNE ŽENE": 46 godina kasnije ponovo su zajedno

Srijeda, 20.06.2018 | 16:18

Svi znaju pjesmu „Zbog jedne divne crne žene“, nježnih stihova i nota. Pjesmu za sva vremena i sve generacije napisao je Kićo Slabinac pre 46 godina. Uz ovaj ljubavni hit mnogi parovi u bivšoj Jugoslaviji otplesali su svoj prvi bračni ples, voljeli se, rastajali se, smijali se i plakali…

Izašla je STIDLJIVO na SCENU, a ONDA je ŽIRI ostao bez riječi kada je ZAPJEVALA: "Ti si super PRIRODNI TALENAT"!

Srijeda, 20.06.2018 | 16:16

Nevjerovatna!

MARINA VISKOVIĆ O KARIJERI: "Mogla sam da pravim skandale, da se skidam..."

Srijeda, 20.06.2018 | 15:54

Pjevačica Marina Visković je svoju karijeru gradila korak po korak.

VIDEO: OBRADOVAO FANOVE: Bojan Marović predstavio novu pjesmu i spot

Srijeda, 20.06.2018 | 15:53

Dobitnik brojnih festivalskih nagrada i jedan od najpoznatijih crnogorskih kantautora Bojan Marović, nedavno je razveselio fanove novom pjesmom i video spotom.

PATRIS EVRA O RONALDU: "Svima savjetujem - kada vas Kristijano pozove na ručak, samo recite ne"

Srijeda, 20.06.2018 | 15:35

Ukoliko vas na ručak pozove Kristijano Ronalno, odmah ga odbijte, jer ćete jesti samo zdravu hranu, a još ćete iskusiti ko zna šta, savjetuje njegov nekadašnji saigrač Patris Evra.

DA LI STE NEKADA VIDJELI MLADE GOLUBOVE? Ovo je glavni razlog zašto niste

Srijeda, 20.06.2018 | 15:24

Jeste li primijetili da su odrasli golubovi gotovo u svakom kutku grada, a da njihove mlade nikada ne viđamo? Bi-Bi-Si je istražio ovu pojavu i došao do vrlo interesantnog odgovora.