Sreća i tuga su nešto što nas prati tokom cijelog života, ali brojna istraživanja koja se bave “krizom srednjih godina” su pokazala da može da se odredi godina života u kojoj smo najnesrećniji.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Veliko istraživanje u Americi i Evropi, u kojem je učestvovalo 14 miliona ljudi, pokazalo je da su ljudi najnesrećniji kada napune 49 godina.

Obimna studija je podrazumijevala da učesnici moraju da odgovore na niz pitanja iz različitih oblasti:

1. Mentalno zdravlje (ova kategorija uključivala je pitanja o “lošim” danima mentalnog zdravlja, depresiji, zabrinutosti, osjećaju tuge, stresu, fobijama, napadima panike, teskobi i potištenosti).

2. Društvene interakcije i osjećaji (pitanja o osjećaju izostavljenosti iz društva, nesposobnosti prevladavanja teškoća, gubitku povjerenja u sebe, razmišljanju o sebi kao o bezvrijednoj osobi, osjećaju neuspjeha, usamljenosti i napetosti).

3. Fizičko blagostanje (pitanja o iskustvu bola i nesposobnosti dobrog spavanja).

4. Nacionalno blagostanje (ova kategorija je bila fokusirana na to da li se situacija u zemlji ispitanika pogoršavala u trenutku sprovođenja studije).

Zaključak:

Zaključci ove studije su bili veoma jasni: osjećaj nesrećnosti je kod ljudi dostizao vrhunac u srednjim godinama, a svoju najvišu tačku je imao u 49. godini. Generalno gledajući, osjećaj nesrećnosti raste tokom života u vidu krivulje u obliku brda.

Mala djeca započinju sa niskim osjećajem nesrećnosti koji se tokom života povećava i kulminira u 49. godini. Zanimljivo je da se ovaj osjećaj smanjuje poslije 49. godine.

Stručnjaci navode tri razloga za smanjivanje osjećaja nesrećnosti poslije 49. godine:

Prvo, ljudi bi mogli da odustanu od nemogućih snova nakon 49. godine, i zadovolje se realnim ciljevima koji mogu da im pomognu u smanjivanju osjećaja nesrećnosti.

Drugo, manje nesrećni ljudi mogu da žive duže, što u starijem dobu dovodi do smanjivanja osjećaja nesrećnosti.

Treće, to bi mogao da bude efekat kontrasta, kada starije osobe vide kako njihovi ispisnici umiru od bolesti, zbog čega se osjećaju zahvalniji zbog dobrog zdravlja, što smanjuje njihov osjećaj nesrećnosti.