Da li INSTANT KAFA zaista može da NARUŠI vaš vid?

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 17:48

Novo istraživanje pokazuje da redovno ispijanje instant kafe može biti povezano sa povećanim rizikom od razvoja suve senilne makularne degeneracije (AMD), jednog od vodećih uzroka gubitka vida kod starijih osoba.

Napravite domaći napitak kod KUĆE - Ojačajte IMUNITET prirodno i zaštitite se od gripa

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 12:24

Ojačajte imunitet prirodno – ovaj domaći napitak sa limunom, medom, đumbirom i kurkumom štiti tijelo od prehlade i gripe, već nakon pet dana osjećaćete razliku.

Nova jutarnja RUTINA - Pet stvari TREBA da uradite prije jutarnje KAFE

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 08:23

Ako odmah nakon buđenja posegnete za kafom, to može izazvati naglo oslobađanje hormona stresa - adrenalina i kortizola.

Istraživanje otkriva: U ovoj dobi se dešavaju NAJVEĆE promjene u našem ORGANIZMU

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 08:05

Novo istraživanje kineskih naučnika otkriva da ljudsko tijelo ne stari ravnomjerno, već da dolazi do ubrzanog starenja organa i tkiva oko 50. godine života.

Savjeti stručnjaka: Ovaj dodatak doručku čuva ZDRAVLJE MOZGA i PAMĆENJE

Subota, 13.09.2025 | 14:54

S dolaskom jeseni i svježijih jutara, malo toga pruža utjehu kao topla zdjela zobene kaše. Ovaj doručak nije samo zasitan i svestran, već uz jedan jednostavan dodatak može postati i snažan saveznik za zdravlje vašeg mozga.

Ove DVIJE namirnice mogu uzrokovati DEBLJENJE ako ih konzumirate na PRAZAN želudac

Petak, 12.09.2025 | 10:19

Doručak se s pravom smatra najvažnijim obrokom u danu, jer pokreće ključne metaboličke procese u tijelu i značajno utiče na naše zdravlje, raspoloženje i tjelesnu težinu. Ipak, važno je obratiti pažnju ne samo na to da doručkujemo, već i šta konzumiramo na prazan stomak.

Svakodnevna kafa može ŠTETITI zdravlju - Evo kako da iz omiljenog pića 'izvučete' KORIST

Četvrtak, 11.09.2025 | 18:24

Iako je kafa korisna i pomaže u borbi protiv uobičajenih zdravstvenih problema, može se povezati i s hormonskim poremećajima, lošim snom, pa čak i demencijom.

Ključ je u KOMBINACIJI: Ove namirnice nikad ne jedite ZAJEDNO

Četvrtak, 11.09.2025 | 16:11

Iako mnoge namirnice mogu biti idealan par (mlijeko i keks, šargarepa i humus ili jaja sa slaninom), postoje kombinacije koje je bolje izbjegavati.

Novo istraživanje otkriva: Većina ljudi POGREŠNO MJERI krvni pritisak

Četvrtak, 11.09.2025 | 12:54

Istraživanje objavljeno u časopisu Hypertension, publikaciji Američkog udruženja za srce, pokazalo je da mnogi ljudi možda ne provjeravaju krvni pritisak na ispravan način.

Zašto se noću PRETJERANO ZNOJIMO i da li je opasno?

Četvrtak, 11.09.2025 | 09:22

Povremeno buđenje u znoju ne mora predstavljati razlog za brigu, naročito tokom visokih temperatura ili lošeg sna.

Nova naučna saznanja: Kakao čuva PAMĆENJE

Srijeda, 10.09.2025 | 15:59

Nova studija Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija otkriva da svakodnevna konzumacija napitka sa kakao flavanolima može da preokrene gubitak pamćenja povezan sa starenjem kod zdravih starijih osoba.

Ovsene pahuljice ili musli? Evo šta je bolje za vaš DORUČAK

Srijeda, 10.09.2025 | 08:38

Ovas ili musli su često prvi izbori za zdrav doručak, ali postoje važne razlike između njih dvoje.

Glavobolja ili migrena - Evo kako da PREPOZNATE pravi uzrok BOLA

Utorak, 09.09.2025 | 15:47

Glavobolja najčešće dođe i prođe bez većih posljedica: zasmeta nam, poremeti nam koncentraciju, umori nas. Ipak, ako bol traje satima, pojačava se i uporno se vraća, velika je vjerovatnoća da je u pitanju migrena.

Koliko vam je potrebno PROTEINA na dnevnom nivou? Izračunajte svoju idealnu količinu

Utorak, 09.09.2025 | 15:02

S obzirom na mnoge funkcije proteina u telu, uključujući stvaranje hormona, jačanje imunog sistema i izgradnju mišića, od ključne je važnosti da telu obezbeđujete dovoljnu količinu proteina.

Kako se NAVIKA ODGAĐANJA alarma može odraziti na vaše zdravlje?

Utorak, 09.09.2025 | 11:32

Mnoge osobe uživaju duže spavati, pa često biraju odgađati alarme, a kako tvrde stručnjaci, ova navika može negativno uticati na zdravlje.

Postoje DVIJE VRSTE VOĆA koje tope salo sa stomaka: Ovo su njihove tajne

Ponedjeljak, 08.09.2025 | 20:03

Masne naslage na području trbuha ne predstavljaju samo estetski problem, nego su i povezane s povećanim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih zdravstvenih poteškoća.