Hrana za ljepši ten - Tri vrste namirnica koje pomažu da brže potamnite

Srijeda, 02.07.2025 | 14:19

Preplanuli ten savršen je ljetni ukras kože. No vrloje važno da kožu dobro pripremite za sunce, kako spolja tako i iznutra Želite li postići ujednačeni, bronzani preplanuli ten saveznike potražite u ovim čarobnim ljetnim namirnicama koje obožava vaše tijelo.

Stručnjaci otkrivaju: Evo da li LIMUN može da nam pomogne kod NAPADA PANIKE

Srijeda, 02.07.2025 | 08:50

Dok sve više ljudi širom svijeta doživljava napade panike – čak i oni koji nemaju dijagnostikovane psihičke smetnje – stručnjaci sve češće preporučuju jednostavne, senzorne metode za smirivanje tijela i uma.

Ne možete da SPAVATE od vrućine? Pretvorite ventilator u moćan rashladni uređaj uz ova TRI trika

Utorak, 01.07.2025 | 21:47

Kada temperatura u spavaćoj sobi poraste, tada se tijelo ne može dovoljno ohladiti.

Sedam razloga zašto KOMARCI uviJek ujedaju baš vas

Utorak, 01.07.2025 | 17:48

Ako mislite da vas komarci "vole" više od bilo koga drugog u vašem društvu, možda ste potpuno u pravu.

Da li JEDETE PATLIDŽAN? Evo važnih informacija koje treba da znate

Ponedjeljak, 30.06.2025 | 20:01

Patlidžan je često zanemareno, ali vrlo hranjivo povrće koje donosi brojne zdravstvene koristi.

Računanje KALORIJA ne mora biti komplikovano – Evo kako da POČNETE

Ponedjeljak, 30.06.2025 | 11:23

Nutritivna vrijednost se odnosi na sadržaj makronutrijenata (proteini, masti, ugljeni hidrati) i mikronutrijenata (vitamini, minerali) u hrani, kao i na njenu kalorijsku vrijednost.

Savjetnik za ishranu tvrdi: Popularni napitak može ŠTETITI crijevima

Nedjelja, 29.06.2025 | 14:19

Stručnjaci za zdravlje sve češće pozivaju ljude da razmotre svoje svakodnevne prehrambene izbore, posebno kada je riječ o pićima.

Namirnice koje važe za “loše”, a zapravo pomažu pri MRŠAVLJENJU

Nedjelja, 29.06.2025 | 12:52

Kada ste u procesu mršavljenja vjerovatno ćete čuti razne savjete o tome šta jesti i koje namirnice izbjegavati.

OBRATITE PAŽNJU: Ovi LJEKOVI vam više mogu POGORŠATI nego pomoći tokom ljeta

Nedjelja, 29.06.2025 | 11:06

Visoke temperature i toplotni talasi postaju sve češći i opasniji, a osim što treba piti dovoljno vode i izbjegavati fizičku aktivnost na suncu, važno je znati da neki ljekovi mogu dodatno ugroziti zdravlje po vrućinama.

Riz Viterspun je podijelila GENIJALNI TRIK kako da se izborite sa stresom

Nedjelja, 29.06.2025 | 08:09

Priznaćete da ne postoji osoba na svijetu koja se ne bori sa nekom vrstom stresa i nervoze - prosto vodimo takve živote da smo okruženi negativnim naelektrisanjem. Rješenje postoji.

Rušenje mitova o hidrataciji - Evo zbog čega ista količina VODE nije dobra za sve

Subota, 28.06.2025 | 19:11

Neki od savjeta koje ste do sada bespogovorno pratili ne samo da su zastarjeli, već vam mogu napraviti više štete nego koristi.

Iznenađujuće, ali istinito: TOPLI ČAJ vas RASHAĐUJE bolje od hladnih pića

Petak, 27.06.2025 | 21:49

Iako na prvu ne djeluje logično, ispijanje toplog čaja tokom ljeta može pomoći tijelu da se efikasnije rashladi nego konzumacijom ledenih pića.

NUSPOJAVE vitamina D za koje možda niste znali

Petak, 27.06.2025 | 19:40

Vitamin D neophodan je za zdravlje kostiju, imunitet i pravilnu apsorpciju kalcijuma iz hrane.

Dermatolozi otkrivaju: Evo kako morska so utiče na vaše TIJELO i KOŽU

Petak, 27.06.2025 | 09:06

Ljeto bez mora mnogima nije pravo ljeto, ali ako ste ikada proveli dan na plaži, okupali se i osjetili da vam je koža zategnuta, suva i kao da vam je broj manja – niste jedini.

Doktor otkriva: Riješite se zavisnosti od SLATKIŠA za samo DESET dana!

Petak, 27.06.2025 | 08:08

Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera posle kojeg ćete se osjećati preporođeno.

Imate problema s hrkanjem - Zaustavite ga u TRI DANA uz ovu vježbu od 30 sekundi

Četvrtak, 26.06.2025 | 21:56

Začepljeni nos i začepljeni sinusi mogu dovesti do glasnijeg i učestalijeg hrkanja.