Da li jedete previše SOLI? Ovo su znakovi i simptomi koji UKAZUJU NA TO

Utorak, 05.12.2023 | 09:18

Prekomjerni unos soli obično proizlazi iz konzumacije previše prerađene hrane.

Znate li šta je SINDROM NOVOGODIŠNJE JELKE? Na ovaj način može pokvariti praznike

Utorak, 05.12.2023 | 08:15

Iako je ovo doba godine period u kome većina nas osjeća simptome prehlade, curenje nosa i neprijatan osjećaj u grlu ne moraju nužno značiti da smo prehlađeni.

Ovo su NAMIRNICE koje POMAŽU da se bolje odmarate

Ponedjeljak, 04.12.2023 | 19:45

Poznato je da žuto voće ima mnoge prednosti, ali malo ko zna da se u bananama krije tajna dobrog odmora.

Da li alkohol POMAŽE da bolje SPAVAMO? Odgovor bi vas mogao IZNENADITI

Ponedjeljak, 04.12.2023 | 15:45

Prilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica prije odlaska u krevet bolje spava. 

ISTRAŽIVANJA pokazala - Da li je popodnevna DREMKA dobra?

Ponedjeljak, 04.12.2023 | 11:38

Sigurno je prva stvar koja vam pada na pamet, kada pomislite na popodnevno spavanje, da na ovaj način obnavljate energiju koju ste izgubili u toku napornog radnog dana...

Ovo popularno voće ne biste trebali jesti za doručak, evo i zašto

Ponedjeljak, 04.12.2023 | 08:59

Ako već niste dali prioritet doručku u svojoj dnevnoj rutini, možda biste trebali početi. Međutim, ključno je šta ćete jesti ujutru, a šta izbjeći.

OBRATITE PAŽNJU - Izbjegavajte ove ORAŠASTE PLODOVE, posebno je opasno za djecu i trudnice

Nedjelja, 03.12.2023 | 10:03

Njemačka kancelarija za zaštitu od zračenja (BfS) upozorila je na potencijalnu opasnost od konzumiranja brazilskih oraha. 

Jačajte mišiće i snagu - Evo zbog čega treba da SJEDITE što ČEŠĆE NA PODU

Petak, 01.12.2023 | 21:06

Dok odrastaju djeca često provode vrijeme na podu - rade domaći, igraju se, razgovaraju sa prijateljima i čak jedu obroke na podu.

Istraživanje: Kofein ima NEOČEKIVANI uticaj na SPOSOBNOST UČENJA

Četvrtak, 30.11.2023 | 10:37

U nedavnoj analizi dviju studija manjeg opsega, naučnici iz američkog Neuromodulation Research Facilityja, otkrili su potencijalnu prepreku sposobnosti popravljanja ili ponovnog uspostavljanja veza u mozgu, uzrokovanu visokom konzumacijom kofeina.

LOŠE ste spavali? Stručnjaci preporučuju ovu METODU za OPORAVAK

Četvrtak, 30.11.2023 | 10:06

Sljedeći put kada nakon loše prospavane noći poželite drijemati, razmislite o kratkoj fizičkoj aktivnosti. 

Četiri jednostavna napitka koja biste trebali konzumirati kada imate anemiju

Srijeda, 29.11.2023 | 14:29

Najčešći uzrok anemije je nedostatak željeza, a bez njega, vaše tijelo nije u stanju proizvesti hemoglobin koji je vašim crvenim krvnim zrncima potreban za prenos kiseonika. Stoga, gvožđe možete uvrstiti kroz svakodnevnu ishranu, ali i nadoknaditi jednostavnim napicima.

Trpio je nesnosne glavobolje i na kraju zatražio pomoć: Ljekarima nije jasno kako se ovo našlo u njegovoj glavi

Utorak, 28.11.2023 | 21:00

Nakon konsultacija, ljekari su uradili endoskopsku intervenciju.

Primijetili ste da su vam OČI STALNO SUVE? Možda vam NEDOSTAJE ovaj VITAMIN

Utorak, 28.11.2023 | 12:34

Osjećaj peckanja i svrba u očima definiše se kao suvo oko, a može biti uzrokovano različitim stvarima te posebno ako vam nedostaje jedan važan nutrijent.

Da li PREDUGO KUPANJE može izazvati POSLJEDICE - Koliko minuta u kadi je optimalno?

Utorak, 28.11.2023 | 10:01

Opuštanje u kadi prava je poslastica, ali stručnjaci kažu da biste mogli oštetiti svoje zdravlje predugim uživanjem u kadi jer postoji optimalno vrijeme za kupanje.

SPECIJALITET - Pripremite SUPU OD KOSTIJU, evo zbog čega je pravi ELKSIR ZDRAVLJA

Utorak, 28.11.2023 | 09:58

Supa od kostiju donosi brojne blagodeti za naše tijelo, a posebno je preporučljivo daje konzumiramo tokom hladnih dana.

Ova FAZA SNA štiti od demencije - Stručnjaci savjetuju: Potrudite se da je dosegnete što češće

Utorak, 28.11.2023 | 07:21

Rizik od dobijanja demencije može porasti sa godinama ako nemamo dovoljno takozvanog dubokog sna. Kod starijih od 60 godina rizik od pojave demencije je 27 odsto veći ako godišnje izgube samo jedan procenat ove faze sna, pokazali su rezultati novog istraživanja.