Zdravlje

Ovo je DIJETA uz pomoć koje je Adel SMRŠALA 45 kilograma: Stručnjaci - OPREZ

Ponedjeljak, 11.05.2020 | 12:45

Melisa Majer, nutricionistkinja koja u Sidneju ima akreditovanu ordinaciju za savjetovanje o ishrani i dijetama, analizirala je dijetu pomoću koje je pjevačica Adel, kako tvrdi, smršala 45 kilograma.

MEDITACIJA u POKRETU: HODANJE pomaže u borbi protiv NAPETOSTI i STRESA

Nedjelja, 10.05.2020 | 15:08

Ukoliko nijeste od onih koji će sjesti i meditirati, postoji još jedan jednostavan i učinkovit način, a to je hodanje.

BUDITE OPREZNI: Preskakanje obroka zbog mršavljenja može imati više negativnih efekata

Nedjelja, 10.05.2020 | 14:16

Ako ste među onima koji preskaču obroke u namjeri da izgube višak kilograma, onda trebate znati da takav režim može imati više negativnih nego pozitivnih efekata.

Pozitivno utiče na IMUNITET, zdravlje SRCA: Sedam razloga da uvrstite ANANAS u svoju ishranu

Subota, 09.05.2020 | 14:41

Sok ananasa je vrlo popularno tropsko piće, a uobičajeno je u zemljama poput Tajlanda, Indonezije, Malezije, Kenije, Indije, Kine i Filipina.

Sve u jednoj ČAŠI - Isprobajte SMUTI za zdrav početak dana

Četvrtak, 07.05.2020 | 18:42

Ovaj smuti daće vam sve hranjive materije da dan započnete puni energije.

Kefir DIJETA: Sedam kilograma manje za SAMO sedam dana

Nedjelja, 03.05.2020 | 20:55

Mnogi miješaju kefir i jogurt, a to su dvije potpuno različite namirnice. Iako je veoma sličan jogurtu, kefir predstavlja savršeno sredstvo za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma.

Jačaju imunitet, ubrzavaju metabolizam, liječe nesanicu...: Ovih pet ČAJEVA uvijek imajte u kući!

Nedjelja, 03.05.2020 | 12:40

Pet čajeva koje uvijek treba imati u kući - jačaju imunitet, ubrzavaju metabolizam, liječe nesanicu i ljekovito utiču na organizam.

ZDRAV i ukusan napitak: Napravite sami SOK koji čisti organizam

Subota, 02.05.2020 | 20:27

Mnogo hrane i unijetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima.

BLAGODETI bobičastog voća: Pet razloga da što češće jedete JAGODE

Subota, 02.05.2020 | 11:05

Jagode su bogate kalcijumom, magnezijumom i vitaminom C. Pripadaju grupi bobičastog voća, a mnogi su s nestrpljenjem dočekali njihovu sezonu. Osim što lijepo izgledaju i što su ukusne, pružaju cijeli spektar mikronutrijenata koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka.

Ovo nam je svima POTREBNO - kako zaspati ranije, a NASPAVATI SE?

Subota, 02.05.2020 | 09:25

Kada samo pod stresom ili smo anksiozni često nemamo dobar san, a spava nam se. Često se noću budimo zbog stresnih misli koje su nam se podsvjesno uvukle u mozak, piše Self.

Dijeta sa MEDOM: Odmah daje rezultate- ali na zdraviji način

Srijeda, 29.04.2020 | 20:37

Uz pomoć trodnevne dijete sa medom možete izgubiti dva do tri kilograma...

Smanjuju nadutost, ubrzavaju metabolizam: Ovi ČAJEVI su SPAS za stomačne probleme!

Srijeda, 29.04.2020 | 16:28

Ovi čajevi će vas osloboditi svih tegoba.

Japanska metoda koja obećava tanji struk i manje kilograma: Potrebno je da svaki dan ležite 5 minuta

Utorak, 28.04.2020 | 15:30

Japanska metoda pomoću koje se oslobađate sala na stomaku i poboljšavate držanje pomoću peškira za kupanje, preuzela je internet kao oluja.

Bolje preskočiti večeru nego doručak: Nije važno samo šta JEDETE, nego i KADA

Utorak, 28.04.2020 | 14:48

Ako ne želite da se ugojite, nije važan samo broj kalorija koje unosite u sebe, nego i u koje doba dana to radite, objavili su naučnici s Univerziteta Vanderbilt iz Nešvila.

Ovaj napitak očistiće organizam: Sve što vam je potrebno u samo JEDNOJ ČAŠI

Ponedjeljak, 27.04.2020 | 19:21

Napitak ovakvog nutritivnog sastava idealan je za jutarnje sate jer daje neophodnu energiju i vitamine, ali možete ga popiti i za užinu ili nakon vježbanja.  

Eliksir MLADOSTI: Evo šta je potrebno da biste napravili ovaj NAPITAK

Nedjelja, 26.04.2020 | 21:41

Eliksir se uzima u martu ili aprilu, pa opet u oktobru ili novembru.