Peteljke od JAGODA su pune vitamina – Evo zašto ih ne treba BACATI

Petak, 23.05.2025 | 09:10

Peteljke od jagoda čuvajte kao oči u glavi, jer nećete vjerovati koliko su dobre za zdravlje.

Nutricionisti upozoravaju - Ove ČETIRI namirnice nisu dobar izbor za DORUČAK

Petak, 23.05.2025 | 08:31

Mnogima omiljene opcije za doručak mogu izazvati nadutost i otežanu probavu.

Šta nožni prsti OTKRIVAJU o ZDRAVLJU? Pripazite na ovih OSAM ZNAKOVA!

Četvrtak, 22.05.2025 | 18:03

SlJedeći put kada radite pedikir, osim biranja savršene nijanse laka koja ide uz omiljene sandale, obratite pažnju i na izgled svojih noktiju i stopala.

Ova GREŠKA može da UNIŠTI MED – mnogi je i dalje prave

Četvrtak, 22.05.2025 | 17:13

Svjetski stručnjaci iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da se s medom, koji se inače smatra zdravom namirnicom, nikako ne smije pretjerivati.

Znate li da VISINA utiče na vaše zdravlje - Naučnici otkrili ZANIMLJIVE razlike

Četvrtak, 22.05.2025 | 13:50

Visina ima jak uticaj na nastanak pojedinih bolesti.

Pržite jaja na suncokretovom ulju? Evo zašto to NIJE DOBRA OPCIJA

Četvrtak, 22.05.2025 | 11:32

Poslije ovoga više nećete. 

ELIKSIR zdravlja iz samo tri sastojka: Šta je zapravo CRNO MLIJEKO?

Četvrtak, 22.05.2025 | 08:41

Za ovaj napitak koji je prava bomba vitamina potrebna su samo tri sastojka, a ako njime počnete svako jutro bićete svježiji i vaš organizam, ali i koža.

Navike koje dodaju kliograme: Šta svakodnevno radimo pogrešno?

Četvrtak, 22.05.2025 | 08:10

Jedna od ključnih stvari za zdrav metabolizam jeste razumijevanje onoga što mu prija, a šta mu šteti. Istraživanje iz 2022. godine potvrdilo je da mnoge svakodnevne navike mogu usporiti metabolizam, što može dovesti do umora, viška kilograma, pa čak i do narušenog zdravlja.

Savjeti stručnjaka - PET ukusnih i zdravih namirnica koje usporavaju porast šećera u krvi

Srijeda, 21.05.2025 | 10:23

Unošenje više vlakana u prehranu jedan je od najdjelotvornijih i najjednostavnijih načina za kontrolu šećera u krvi, slažu se nutricionisti. Vlakna usporavaju probavu i apsorpciju glukoze, čime sprječavaju nagle oscilacije nivoa šećera i pomažu održati stabilnu energiju tokom dana. Osim toga, vlakna u ishrani pomažu u stvaranju osjećaja sitosti, regulaciji probave i očuvanju zdravlja srca.

Da li je bolje tuširati se ujutru ili uveče? Mikrobiolog ima odgovor

Srijeda, 21.05.2025 | 09:15

To je nešto što većina ljudi radi bar jednom dnevno, a pitanje koje je odavno predmet rasprave glasi: Da li je bolje tuširati se ujutru ili uveče?

Ljekari smatraju da je ovo najbolji POLOŽAJ za spavanje - Znatno UTIČE na san

Utorak, 20.05.2025 | 22:03

Većina ljudi provodi trećinu svog života ili spavajući ili odmarajući se. Tokom sna, tijelo se puni i popravlja. A dobar san se često može odrediti upravo po tome u kom položaju ležite u krevetu.

Nova studija: Energestka pića mogu POVEĆATI RIZIK od leukemije

Utorak, 20.05.2025 | 12:49

Nova studija objavljena u časopisu Nature sugeriše da jedna zajednička komponenta energetskih pića – taurin – može ubrzati rast ćelija leukemije.

Imate MUČNINU tokom vožnje? Stručnjaci OTKRIVAJU koji trikovi vam mogu pomoći

Utorak, 20.05.2025 | 11:49

Mučnina tokom vožnje je opšti pojam koji obuhvata sve oblike putne mučnine – uključujući morsku, avionsku i mučninu u automobilu – objašnjava dr. Džon Golding, profesor primijenjene psihologije na Univerzitetu Westminster u Londonu.

Donosimo ključne razlike: Koje manje štetne opcije imaju pušači

Utorak, 20.05.2025 | 10:01

Uprkos velikom broju pušača širom svijeta, očigledan je pad popularnosti klasičnih cigareta. S obzirom na sve veće znanje o štetnosti pušenja, mnogi ljudi traže načine da se oslobode ove navike i poboljšaju kvalitet svog života.

Stalno ste UMORNI? Možda patite od NEDOSTATKA važnog nutrijenta

Utorak, 20.05.2025 | 09:48

Stručnjaci za ishranu ističu da mnogi ljudi koji se osjećaju iscrpljeno, iako dovoljno spavaju, možda pate od nedostatka jednog mikronutrijenta – kolina.

Stručnjaci upozoravaju na rizike - Evo koliko DUGO smiju da se KORISTE kapi za nos i oči

Ponedjeljak, 19.05.2025 | 10:35

Postoje dva roka trajanja.